(Essayer mon meilleur anglais) - OK pas complètement guéri, mais [arrêter] m'a vraiment aidé à mieux me concentrer et à avoir une meilleure concentration. Avant de commencer nofap, j'avais des problèmes d'anxiété sociale et de conversation avec les gens. Chaque fois que j'avais une conversation, je ne pouvais pas rester concentré et je dérivais et devenais très nerveux.
Aussi, je me suis assis beaucoup à la maison et je ne sortirais que si des amis m'appelaient, je n'ai jamais fait le premier pas pour être extraverti ou quelque chose du genre. J'avais des problèmes au travail, j'ai toujours eu peur d'échouer et j'avais toujours peur de laisser tomber les gens. Je me saoulais toujours quand je pouvais parce que ça me calmait.
J'AI FAIT UN STREAK DE 130 JOURS DE NOFAP: Après environ 1 mois, j'ai commencé à prendre confiance en moi et j'étais plein de vie! Je me sentais tellement bien que j'avais vraiment du succès au travail et quand je parlais aux gens, je n'étais plus nerveuse et je pouvais suivre chaque conversation. Étudier n'est plus si difficile. J'étais CALME et je pouvais PENSER STRAIGHT. Les filles m'ont beaucoup plus remarqué et elles m'aimaient beaucoup plus (elles ont eu des relations sexuelles avec quelques filles entre les jours 105 et 120! Putain). (également guéri de la dysfonction érectile)
Échec au jour 130… J'ai de nouveau regardé du porno… vraiment stupide, je pensais que ça ne pouvait pas faire de mal mais ça l'a fait. 5 semaines de tapage et je devenais vraiment frustré, bref fusionné. Je ne pouvais pas me concentrer et mon anxiété sociale est revenue et je devenais nerveuse au travail. Je n'ai pas pu être aussi performant que moi à l'époque en faisant nofap…
Maintenant, presque une semaine sur nofap à nouveau et je sens que tout redevient positif. Tellement bizarre que nofap m'affecte, cela semble un peu logique parce que le PMO est une chose dopaminergique et que cela a également beaucoup à faire avec la dopamine. J'ai vraiment beaucoup appris sur mon parcours de nofap au cours des deux derniers mois et je suis déterminé à le faire toute ma vie. Je dois le faire moi-même
LIEN - Je crois vraiment que nofap a guéri mon trouble de concentration / concentration de TDA
PAR - Ricksen
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