ED & HOCD - La victoire est plus proche que vous ne le pensez!

LIEN - La victoire est plus proche que vous ne le pensez

by korejung le vendredi, 2012-12-28

Salut les gars,

Je sais que cela a déjà été dit, mais moi aussi je suis désolé si je n’étais pas sur le point de converser beaucoup avec des gens sur le sujet du redémarrage. Je voulais juste laisser tomber une ligne parce que quelque chose qui me semblait presque impossible est redevenu possible et je pense que mon histoire profiterait à ceux qui sont vraiment bloqués et qui ne savent pas trop comment les choses vont se dérouler.

J'étais accro au porno et masturbateur chronique pendant environ 9 ans. J'ai souffert de HOCD et je ne pouvais pas me produire plusieurs fois lorsque j'étais au lit avec des femmes (ED). C'était généralement un hasard. J'essaie de redémarrer depuis un an maintenant et j'ai rechuté d'innombrables fois. Je me suis abstenu 3 fois pendant un mois avant de reprendre le cycle de rechute. Plusieurs fois, j'ai pu y aller pendant une semaine ou deux à la fois.

Je dois dire que c'était une tâche ardue. J'ai voulu abandonner plusieurs fois et l'idée d'approcher une autre femme me semblait horrible. L'idée de croire que vous l'avez toujours pour les femmes alors qu'en réalité vous ne me déroutez pas (physiquement) à l'heure du coucher. Je pensais vraiment que j'avais perdu espoir.

La seule chose qui a renversé la situation était juste de continuer à avancer quand j'ai commencé à douter de moi. Après environ 11 mois de redémarrage, j'étais juste à un mois d'abstention. L'idée d'attendre 3 mois (standard je suppose) puis d'approcher les femmes me paraissait un vrai défi mais je ne pouvais pas attendre si longtemps. Le HOCD et le fait que je voulais revenir à la norme m'attaquaient toujours au niveau mental pour toujours tester. J'avais tellement de pensées sporadiques qui me faisaient transpirer et me sentir très anxieuse à des moments aléatoires.

À compter d’aujourd’hui, après la tentative de 5 à partir du mois 11, j’ai enfin pu garder une érection% du temps, mais lorsqu’un rapport sexuel vaginal est survenu, j’étais 75%. Je me suis abstenu pendant le mois 100 menant à cet événement. Je suppose que 1 mois n'est pas vraiment nécessaire. Je me sentais tellement bien et soulagé après. Vraiment les temps 3 avant que je ne puisse pas jouer dans ce mois-là ont vraiment fait un numéro sur moi. Même si je me sentais vaincu à chaque fois. Je revenais sans cesse.

Mon conseil à tous est de continuer à traverser la tempête. J'avais des pensées HOCD qui me trottaient dans la tête chaque fois avant de rencontrer des femmes. J'imaginais même avoir des relations sexuelles avec eux dans ma tête juste pour avoir une érection à l'avance. N'ayant aucune réponse et craignant apparemment d'être la seule émotion à prendre le dessus, je suis tout de même allé à la rencontre des femmes.

Donc, je dirais deux choses.

  • La première est que si vous croyez en votre ligne droite et que vous voulez votre vie, vous feriez mieux de la reprendre car la vie ne vous attendra pas.
  • Deuxièmement, soyez avec une femme que vous aimez, même si vous n'avez pas d'érection autour d'elle ou si vous ne vous sentez pas excitée par elle. Faites confiance à votre cœur lorsque vous apprenez à connaître la fille que vous aimez. Si vous pensiez qu'elle était jolie la première fois que vous l'avez vue mais que vous n'avez rien ressenti là-bas, n'ayez crainte. Vous avez juste besoin de temps. C'est ce que j'ai ressenti. Assurez-vous qu'elle connaît également un peu votre situation (du moins si vous ne pouvez pas jouer. Si vous le pouvez cependant, inutile de mentionner vos problèmes je suppose). Il est toujours plus facile d'être excité par des femmes compréhensives.

Oh oui, encore une chose. Après le sentiment de victoire et de haute estime de soi, les pensées de HOCD ont lentement commencé à s’infiltrer, mais ont été considérablement affaiblies. Mon conseil à ce sujet est la méditation. Toujours visualiser ou imaginer ce que vous êtes et le dire dans votre tête et imaginez le mot. Cela vous entraînera à changer votre façon de penser un jour à la fois.

Aussi, je veux remercier Marnia. C'est une personne très gentille et attentionnée. Chaque petit geste comptait dans ce voyage vers la santé mentale. Et je la remercie d’avoir fait un excellent travail en encourageant les autres comme elle l’a fait pour moi.

Merci les gars. Et merci YBOP.

La victoire est plus proche que vous ne le pensez. Ne pensez pas que cela arrivera un jour, croyez simplement que cela arrivera bientôt.


 

D'AUTRES COMMENTAIRES

Oui Marnia, j'ai lu cet article. Le test sûr peut être le déclencheur pour nuire à l'estime de soi. Cependant, je pense qu'il existe actuellement deux types de tests. Celui qui peut vous faire ou celui qui peut vous briser. Je pense que sortir pour vous tester avec des femmes pour que vous vous sentiez fait est un excellent moyen de revenir dans le jeu ou de vous y présenter si c'est votre première fois.

Je pense que le test qui casse une personne est celui qui est contre-productif ou qui contraste par sa nature avec l'identité de soi. Même si j'avais un HOCD (parfois léger et sévère), au fond de moi, j'ai toujours aimé les filles de ma jeunesse. Donc, ne rien ressentir avec les femmes à l'époque m'a parfois amené à tester de manière contrastée.

Les tests qui m'ont revigoré, m'ont fait. Les tests qui contrastaient avec ma nature m'ont fait mal. Donc, je pense que les gens devraient tester, mais uniquement dans la direction souhaitée.

Et oui, les pensées indésirables surgissent encore de temps en temps mais deviennent si légères et insignifiantes que je peux toujours me concentrer sur les environnements actuels tout en m'amusant à parler avec les femmes et les gens.

Le plus grand atout de ce voyage a été ma méditation. Les mots sont vraiment puissants. Maintenant je vois de première main.

Je demanderais cependant; Connaissez-vous d'autres bonnes formes de méditation? Le yoga compte-t-il? Je ne sais pas si j'aime le yoga mais cela me semble être une forme de méditation. Je pense que je dois trouver quelque chose de vraiment apaisant et tranquille pour mon cœur.

Parfois, j'ai l'impression que mon cœur bat et s'échauffe à l'intérieur à un rythme rapide. Pourtant, quand je compte mon pouls, il est à 68 bpm, ce qui est assez normal. Pourtant, je ne sais pas pourquoi je me sens parfois si mal à l'aise. Ce sentiment semble différent de HOCD. C'est juste une sensation étrange.