Je me suis joint à la fin mai / début juin après avoir réalisé à quel point il fallait me faire sortir et à quel point je passais par le porno. J'ai eu un relais NoFap qui a duré 21 jours, puis un autre qui a duré 5 jours, puis j'ai complètement «rechuté». Je regardais à nouveau du porno tous les jours et je tapais tous les jours… encore. Cette lutte s'est poursuivie pendant quelques mois.
Puis, au début d'octobre, j'ai lu un livre sur le «redémarrage sexuel». Cela a fourni un bon aperçu, mais cela m'a dit que pour commencer, je devais ne pas me masturber pendant un mois. Je devrais aussi totalement quitter le porno. J'ai décidé de m'en tenir à ça. Jusqu'à ce que j'ai rencontré une femme. Cette femme et moi nous sommes vraiment rencontrés et avons commencé à avoir toutes sortes de conversations. Certains sont un peu vilains. Certains ont eu beaucoup de vilains. Même à part cela, il était clair que nous étions en train de nous en sortir.
Puis, un soir, après avoir fini de lui parler, j'ai réalisé quelque chose: mec, je suis retourné oooonnnn. J'étais dur comme de la pierre, excité et enfin… je devais faire quelque chose à ce sujet.
Alors je suis tombé.
Cinq jours après mon passage à 30. Et tu sais quoi? J'ai eu le plus incroyable orgasme j'ai eu dans années. La meilleure partie? je l'ai fait sans porno.
C'est là que j'ai réalisé ce que je devais faire: je pourrais continuer à me masturber avec moderation, en évitant le porno à tout prix. Comment cela a-t-il fonctionné? Eh bien, je ne veux pas porter de jugement à long terme… mais disons que moi et cette femme parlons encore un mois plus tard… et nous nous sommes beaucoup amusés. Et pour la première fois depuis quelques années… j'aime ça. j'apprécie ici.
Parfois, j'ai quelques jours où je me masturbe un peu trop. Comme, dans 2 jours, je vais choper 3 fois. Mais je me rattrape et je ne claque pas pendant 3 ou 4 jours après. Parfois 5 jours. Je fais cela depuis le 13 octobre 2014 - la dernière fois que je suis tombé sur le porno. Et c'est le problème: abandonner du porno a rendu cela 500% plus facile.
Je me suis essoufflé avant parce que je m'entourais de porno tous les jours pendant des années. Enlevez le porno et eh bien… il n'y a aucune raison de choper tous les jours. En fait, il vaut mieux fap de temps en temps seulement quand vous êtes allumé et utilisez votre imagination.
Donc, tout cela étant dit, voici où je me trouve avec nofap:
- I accepter ce porno est malsain et ne devrait pas être consommé. Du moins, pas comment nous le consommons de nos jours.
- I être en désaccord qui complètement renoncer à la masturbation est la réponse. Cela envoie un message tacite que la masturbation est honteuse et mauvaise. Quand on donne honte aux gens de se masturber, alors on les convainc que la honte est l'un de leurs plus grands déclencheurs de se masturber… que pensez-vous qu'il va se passer? La masturbation doit être vue pour ce qu'elle est: normale, amusante et saine quand c'est fait avec modération. Devriez-vous le faire tous les jours? Non, mais devriez-vous le faire chaque fois que votre corps est attiré par un autre corps qui n'est pas sur un écran d'ordinateur? Je le pense. Il s'agit de s'amuser de manière responsable et durable avec son corps ... tout comme le sexe 🙂
Ma solution est-elle votre solution? Eh bien… je ne sais pas. Tout ce que je sais, c'est que NoFap n'est pas la solution miracle. Je n'ai pas la solution miracle. La balle d'argent n'existe pas.
La dépendance au porno n'est pas quelque chose qui peut être tué avec des antibiotiques - c'est un problème nuancé avec un million de solutions possibles. Ne vous trompez pas en pensant qu'il n'y en a qu'un… et encore moins celui-ci.
Et avec cela, je remercie NoFap et vous dis tous adieu
LIEN - Je suis dans la communauté NoFap depuis six mois et maintenant j'ai fini.
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