J'avais une phobie sociale - maintenant je suis joyeux et sûr de moi, je peux parler couramment, avoir une petite amie

J'ai eu une phobie sociale il y a 1 an. Je suis allé voir un psychiatre et elle a donné un antidépresseur. Son nom était «Prozac». Ça ne marche pas les gars, vraiment ça ne marche pas. J'étais vraiment très antisociale, timide et perdante.

Je ne pouvais pas parler aux gens, je ne pouvais pas regarder leurs yeux, j'étais timide même quand je faisais du shopping ou que je prenais le bus et plein d'exemples. Et un jour, j'ai commencé le no-fap. Je vais raconter mon histoire sans fap. Je vais raconter ma réussite.

Mon premier essai: il a fallu des jours 3. Et c'était vraiment mauvais

Mon deuxième essai: cela a pris des jours 12. C'était un grand pas pour moi.

Mon troisième essai: il a fallu des jours 34. Quand je faisais la pause, je me sentais tellement mal et je ne me suis plus jamais cassé.

Donc, si vous interrompez votre premier jour, ne soyez pas désolé. Vous avez beaucoup de temps. Mais vous devriez vous forcer si vous voulez réussir dès que possible.

Le premier jour 45 est très difficile. Vous allez probablement faire une pause avant 45, vous allez essayer encore et encore! Après le jour 45, ce sera très facile. Tu verras.

Remarque importante: vous constaterez des avantages après les jours 60, soyez patient.

Parlons donc des avantages.

  • Confiance en soi = Je peux parler couramment en ce moment. Je voulais beaucoup de numéros de téléphone (15-20) de filles. Pourquoi? Je veux me prouver ma confiance en moi.
  • Gaieté = je souris généralement. Bien sûr, parfois je ne peux pas être d'humeur. C'est normal. Je ne mentirai pas.
  • Sociable = Quand un travail qui est nécessaire responsable, je dis ceci "Je peux le faire!"
  • Contact avec les yeux = Je peux toujours le faire. En fait, c'est très facile.
  • De meilleures relations avec les filles = J'ai gf maintenant, avant le no-fap, je n'avais jamais gf.
  • Meilleure qualité de la musique = Quand j'écoute de la musique, je me sens bien.
  • Better Words = Quand je parle filles, je peux choisir les meilleurs mots. Je ne sais pas mais j'aime plus parler avec les filles qu'avec les garçons: /

Je me souviens de ces avantages, mais je sais que j'ai gagné tellement de choses. Sauf cela, j'ai gagné quelques passe-temps.

J'ai commencé à jouer du piano. Le week-end, je vais toujours quelque part. Je participe toujours aux activités des amis.

Alors les gars, si je peux réussir, vous pouvez y arriver. N'oubliez pas; SI VOUS TOMBEZ, VOUS LÈVEREZ, ENCORE ET ENCORE.

PS: Je suis vraiment désolé pour mon mauvais anglais.

LIEN - Merci à tous!! Ma vie a changé Permet de voir les avantages.

by Valekov