CONTEXTE :
Je souffrais de dépression et prenais des antidépresseurs à partir de l'âge 10-20. Pendant et après la thérapie, les pupilles psychiatriques, etc. Après avoir guéri de ma toxicomanie il y a quelques années 4, je suis revenu à la prise d'antidépresseurs avec une dose (scandaleuse).
J'ai toujours été un homme en bonne santé, donc je n'aime pas prendre des produits pharmaceutiques. Cela m'a pris un an, mais je me suis sevré de Lexapro et je suis libre depuis. Récemment, j'avais eu des crises d'angoisse et de panique au travail (je travaille très étroitement avec les gens). J'aurais des saisons où j'étais très maladroit, et les choses ne se sentaient tout simplement pas bien dans mon cerveau.
Je suis allé chez le médecin, j'ai eu une première série d'antidépresseurs et j'ai rempli l'ordonnance. Mais je ne les ai pas encore pris. Environ un mois après la visite chez le médecin, j'ai commencé nofap. Et j'avais oublié les antidépresseurs que j'avais achetés jusqu'à aujourd'hui.
Aujourd'hui, je réalise que je suis BEAUCOUP plus équilibré que jamais. J'ai moins d'attaques de panique parce que je médite. et priez matin et soir. J'ai moins de stress et plus de dopamine parce que je vais au gym 3 fois par semaine. Et je complète en utilisant des herbes naturelles comme le ginseng et la poudre de maca.
Je crois que nos corps étaient destinés à guérir et à prendre soin d'eux-mêmes. En redémarrant et en réinitialisant mes mécanismes de réponse à la dopamine et au stress, nofap a permis à mon corps de devenir son propre anti-anxiété, antidépresseur, etc.
LIEN - J'étais sur le point de reprendre mes médicaments. Puis Nofap a guéri ma dépression.
ANTÉRIEUR
Je travaille comme greeter dans mon église. Aujourd'hui, j'ai aidé cette fille à trouver un siège. Au premier coup d'œil, j'ai remarqué quelque chose de plus profond chez elle. Bien sûr qu'elle était blonde, mais je ne l'ai pas scannée de haut en bas avant de porter un jugement sur elle. Avec elle, il y avait un scintillement dans ses yeux, un sourire chaleureux sur son visage et ce que je ressentais comme une connexion entre nous. Je n'avais pas besoin de la «qualifier» sur son apparence pour savoir que je l'aimais aujourd'hui. J'ai vraiment ressenti un sentiment de connexion entre nous. Et c'était juste grâce à un simple «bonjour» avec un sourire!
Il y a 60 jours, j'étais obsédé par objectiver les femmes, me gonfler de fierté et être le «plus grand homme» avec un problème de dysfonctionnement érectile. J'ai pu garder toutes les filles à une distance de sécurité en les objectivant dans mon esprit et en les contactant plus tard. J'avais PEUR des relations avec les femmes parce que j'avais des problèmes avec ÊTRE MOI. C'était beaucoup plus sûr de se cacher et d'avoir des relations sexuelles avec moi-même plutôt que d'ouvrir mon cœur à la connexion.
Par la grâce de Dieu, j'ai pu aujourd'hui apprécier la subtilité de l'esprit chaleureux de cette femme, sa grande énergie et son cœur étonnant. Je lui ai jeté un coup d'œil plusieurs fois tout au long du service - elle chantait et dansait librement, très passionnée et belle.
Un de nos amis communs va essayer de dire un bon mot pour moi, mais si rien d'autre, je suis tellement submergé par ma capacité à ressentir à nouveau l'amour - juste en pensant à l'espoir de
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