Hé mesdames et messieurs. Je suis dans environ 30 jours, mais je voulais publier un message maintenant au lieu d'attendre quelques jours de plus, car des événements intéressants m'arrivent. Je vais diviser cela en deux parties: Avantages physiques / psychologiques et Avantages étranges.
Remarque: comme de nombreux fapstronautes l'ont souligné, les avantages physiques / psychologiques débordent souvent dans les avantages sociaux / professionnels / autres. Je n'essaie pas de suggérer que les deux catégories sont intrinsèquement séparées, mais plutôt qu'il est plus facile de les organiser de cette manière.
Physique / psychologique
- Ton de voix plus profond
- Plus d'énergie, même avec des quantités de sommeil sous-optimales
- Brouillard cérébral minime
- Érections plus fortes
- Confiance accrue, anxiété diminuée
- Le bonheur coule plus facilement, quelques brefs jours de dépression
- Motivation accrue
Avantages étranges
- Si une jolie fille m'avait approché sur le campus et me disait qu'elle m'avait vu et qu'elle adorerait me connaître. Nous avons discuté plusieurs fois depuis, et nos conversations se déroulent sans effort. Auparavant, j'aurais prévu quoi dire dans ma tête et me devinerais en conversation avec une jolie fille. C'est différent, c'est comme si notre énergie se nourrissait l'une de l'autre et je me soucie vraiment plus de l'échange lui-même plutôt que de la façon dont elle me verra ou de la façon dont je vais rencontrer. Très agréable, je prévois de marcher avec cette fille sur le campus plusieurs fois au cours de ce semestre.
- Nous avons rencontré une autre fille et nous avons échangé des snapchats. Les premiers jours étaient des images normales d'avant en arrière, quelques petits flirteurs. Il y a quelques jours, elle a reçu des images provocantes d'elle sans lui demander ni «mettre l'ambiance» que ce soit. Juste ouvert au hasard Snapchat et elle les avait envoyés. Elle m'a demandé de venir pour m'amuser, encore une fois, sans cajoler de mon côté du téléphone, c'était toute son idée. (Je marque cela comme «étrange» parce que je n'ai jamais eu une femme qui m'invite ouvertement à m'amuser avec elle. Bien sûr, je pourrais organiser un rendez-vous netflix et relaxant avec une fille de Tinder… mais j'ai toujours eu l'impression d'être la seule tirant les conversations et c'est moi qui poussais à faire avancer les choses. Cette fille était juste attirée par moi et a fait 100% des progrès)
- Avant nofap, je me retrouvais soumis à d'autres hommes et acceptais ce qu'ils avaient à dire pour éviter les conflits. Maintenant, j'ai cet étrange élan de confiance pour me tenir debout et ne pas craindre un autre homme. Quand je me défend, l'autre homme recule sans poser de questions.
- Un sentiment de clarté, comme lorsque je conduis, je peux voir les lumières se refléter sur les voitures qui passent ou je peux voir les petits détails dans des objets ordinaires. Je remarque le langage corporel plus facilement et je peux reconnaître l'intention derrière les déclarations des gens plutôt que les mots eux-mêmes. Il est plus facile de remarquer les odeurs et autres détails qui échappent généralement à mon attention consciente. Cela pourrait être un produit de la méditation, que je recommande vivement si vous n'avez pas déjà pris cette habitude.
- Et enfin un gros pour moi, j'aime le fait de socialiser. Je me suis toujours considéré comme un introverti qui n'aimait pas les bavardages ou les conversations inutiles. Cela a beaucoup changé, je trouve en fait beaucoup de joie à simplement parler à un inconnu de leur journée ou à demander à quelqu'un de ses projets après l'université.
Mes autres habitudes quotidiennes qui contribuent à ces résultats subjectifs:
- Haltérophilie
- Le jeûne intermittent
- Journaling
- Écouter des podcasts et des livres audio sur la satisfaction de la vie en général
- Méditation et attention
- Espace de vie et véhicule propres
Suppléments qui contribuent à mes résultats subjectifs:
Magnésium, Zinc, Huile de poisson Omega-3, Multi-vitamines pour sportifs
Je tiens à remercier tout le monde pour votre soutien, vous avez tous été formidables. J'ai lu beaucoup de messages sur nofap, et chacun m'a aidé à me motiver. Après avoir fait face à une dépression et à une anxiété paralysantes, j'ai décidé d'arrêter de fumer du cannabis et j'ai ensuite décidé de laisser tomber le porno et la masturbation. Si quelqu'un se demande si ces changements sont efficaces ou non pour construire une vie plus heureuse et plus satisfaisante, je répondrais par un oui retentissant. Si vous avez des questions, commentez ci-dessous ou envoyez-moi un message, j'aimerais aider cette communauté de toutes les manières possibles!
-Les canons
LIEN - Avantages et événements étranges
by Knowles202
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