J'étais donc assise dans la salle de bain, l'ordinateur devant moi, avec des photos érotiques de ma copine en fond d'écran. Je me suis penché en arrière. Du coup, j'étais exactement dans le poste que j'ai occupé pendant environ 10 ans au PMO. C'était le même contexte: je me penchais en arrière de cette manière particulière, regardant des trucs érotiques comme fond d'écran. Depuis des années, cela a été le début de ma routine PMO. Je n'ai rien senti. Rien d'autre qu'un désir sain et vrai pour ma petite amie. Le PMO n'a même pas franchi les frontières de mon esprit. Mon cerveau est recâblé. Il est maintenant temps de le renforcer. C'est tellement génial. Je suis sur le point de pleurer.
Maintenant je vais faire quelque chose de ma vie. Frères, faites-le. 100% en vaut la peine.
LIEN - Cerveau recâblé
by Movonnow
MISE À JOUR - Je recommence
Je poste ceci dans l'espoir de trouver des encouragements.
J'ai découvert Nofap il y a environ un an. J'ai réussi à me retrouver avec une séquence 162 et à trouver mon premier véritable partenaire sexuel.
Maintenant, après avoir brisé ma séquence (il y a 10 mois), j'ai l'habitude de me masturber environ 5 fois par mois et peut-être une fois avec du porno.
Cependant, j'ai remarqué que:
- à chaque fois que je me masturbe, je passe la semaine suivante de mauvaise humeur et je ne peux rien profiter
- chaque fois que je me masturbe, je finis par ne rien faire de mon temps, dormir 12 heures par jour ce qui est mauvais depuis que je suis à l'université et que j'ai besoin de travailler
- J'ai une maladie cardiaque. Mon médecin m'a dit spécifiquement il y a 2 mois que cela était dû à une masturbation excessive et à un orgasme excessif. J'ai aussi de graves problèmes de poumons à cause de cela et il était très clair que si je continuais comme ça, je verrais mon espérance de vie considérablement réduite. Selon lui, je peux me masturber autant que je veux, regarder tout le porno que je veux mais je ne dois PAS éjaculer. J'en ai trop fait et cela a détruit mon corps.
- parce que me masturber me transforme en fantôme de qui je suis, j'ai une vie beaucoup moins satisfaisante: tôt pour sortir du lit, n'apprécie pas les choses simples, toujours grincheux et sans énergie, pas d'interaction avec les femmes. Il y a tellement d'inconvénients à se masturber et à avoir des orgasmes que je ne peux pas les énumérer mais vous comprenez.
Voici donc mon défi. En fait, non, c'est ma réalité maintenant. Se masturber a eu un impact sur ma santé, ma richesse (ne pas gagner d'argent parce que trop paresseux / trop fatigué) et mes relations avec les femmes (évidemment, qui voudraient être avec quelqu'un qui reste seul à la maison et se branle au pixels plutôt que de sortir et d'avoir amusement?).
Je ne vais pas foutre en l'air pour les jours de putains de mères 90.
Cependant, je sais que les choses doivent changer pour atteindre mon objectif. Par exemple, Internet. J'ai un filtre mais je peux vous dire, je tombe toujours sur une image sexy. Donc, plus d'Internet. Je vais l'utiliser pour vérifier mes e-mails et venir ici et c'est tout. Adieu reddit et mes autres sites Web préférés, j'ai de toute façon beaucoup de livres plus intéressants à lire. Je vais donc utiliser le temps que je passe habituellement sur Internet, à ne rien faire, à lire, à jouer de la guitare ou à me concentrer sur ma santé (j'ai des exercices spécifiques que le médecin m'a donnés pour améliorer mon état. Je les ai essayés une fois et cela m'aide énormément. Cependant, je ont souvent beaucoup d'excuses pour ne pas les faire)
Je vais aussi suivre le sport. Quand je cesse de faire du sport, tout s'écroule.
Alors me voilà. 90 jours. Jeez. C'est un nombre élevé qui fait peur aux mères.
Tous les conseils sont les bienvenus, ils seront nécessaires.
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