Je suis aux jours 109 maintenant je sais. En fait, j'ai un peu oublié ce sous-marin et je me suis tellement concentré sur d'autres choses de la vie. Mais cela m’a changé de manière surprenante et je pense que je devrais partager cette expérience. Eh bien, cela a commencé comme une compétition entre mes amis pour voir qui pouvait durer le plus longtemps sans chier. Il m'a aussi parlé de cet endroit.
Je suis venu ici en pensant que c'était un peu tosh. J'ai pensé que cela pouvait être un problème légitime pour certains, et c'est une bonne chose qu'ils s'en occupent. Mais bien sûr, je n'ai pas de problème avec le fapping. Du moins c'est ce que j'aimais me dire.
Maintenant j'ai gagné le concours, ça n'a duré que trois semaines. Mais après que je sois parti et que je suis revenu à ma routine habituelle, j'ai remarqué que cela avait un effet sur moi. J'avais été plus éveillé, j'avais plus d'énergie et j'étais moins déprimé quand je ne chipais pas.
Je suppose que je devrais donner un peu de contexte avant de continuer. J'ai commencé à chuter en 3rd grade, puis c'est devenu une habitude à faire avant de me coucher tous les soirs. Hé, ça m'aide à dormir, c'était mon excuse. De plus, aux alentours de 5th ou 6th grade, je suis devenu vraiment déprimé (je déteste dire que c'est parce que je ne suis jamais allé chez un médecin pour cela). Depuis lors, ma confiance en moi a toujours été extrêmement faible. J'ai toujours été obsédé d'essayer de trouver une petite amie, mais je ne fais jamais rien pour en avoir une.
Retour à l'histoire principale. Depuis que cela a eu un effet, j'ai commencé à m'amuser à ne plus bafouiller, bien que jamais complètement sérieux. Je l'avais fait environ un mois à mon meilleur pendant ces périodes. J'ai essayé de le garder à un niveau plus sain, sans jamais réussir quand je foutais la gueule; Je suis entré dans ma routine jusqu'à ce que je sois assez énervé pour réessayer.
Mon tournant pour devenir sérieux n'était pas très dramatique. J'étais resté debout tard encore à jouer avec mes jouets et à trouver la vidéo «parfaite» pour finir. Je me suis mis en colère contre le fait qu'il était 2 heures du matin et que je devais me lever à 6 heures du matin pour travailler. J'ai juste décidé de jeter tous mes jouets et de ne plus laisser mon téléphone dans ma chambre pour le recharger. Si je finissais par regarder mon téléphone au lit, cela conduisait au porno et cela fonctionnait très bien, comme vous pouvez le constater.
Avance rapide d'environ 2 mois et j'ai commencé à voir des avantages fantastiques. Je n'ai plus été essayé au travail. Ma dépression avait disparu et c'est peut-être la plus surprenante de toutes. J'ai arrêté d'essayer de trouver une petite amie. Je m'en fous même si je suis vierge. Je suis en paix à ce sujet. Ce n'est pas que je ne pense pas pouvoir en obtenir un si j'essayais non plus. Je suis juste content de la façon dont ma vie est maintenant.
Aussi et c'est l'avantage qui me rend le plus heureux. Mes dessins se sont beaucoup améliorés. Je suis artiste, j'ai finalement commencé à dessiner il y a environ deux ans même si c'est ce que j'ai voulu faire toute ma vie. Cela s'est probablement amélioré simplement parce que je ne suis pas fatigué (grâce à l'utilisation de mon lit pour dormir) et que je suis plus conscient de mon environnement. L'art est une question de mémoire visuelle.
Grâce à l'amélioration de ma confiance en moi, j'ai finalement décidé de lancer une bande dessinée comme je l'ai toujours voulu. En fait, je viens de finir de dessiner le premier chapitre aujourd'hui et je me sens formidable grâce à lui. Je ne sais pas pourquoi ma confiance s'est tellement améliorée. Peut-être de la testostérone?
Cela a duré beaucoup plus longtemps que je ne le pensais. Espérons que ce ne soit pas désarticulé. La seule chose à laquelle je pense à ajouter est que non, je ne crois pas que cela m'a donné une sorte de «super pouvoir». Je fais en fait d'assez bons progrès dans des domaines de ma vie depuis quelques années maintenant. Comme quand j'ai finalement commencé à dessiner il y a quelques années. Ma confiance s'est déjà bâtie sur le fait que je faisais finalement quelque chose plutôt que de me sentir mal, à regarder des dessins animés et à jouer à des jeux vidéo.
Nofap n'est pas une solution miracle, vous avez juste besoin de trouver le super pouvoir à l'intérieur de vous et de le libérer. Nofap peut être l’une des clés pour le déverrouiller.
LIEN - Post-journée post-90: Mon parcours de non-fapping
by Crator1000
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