Bonjour,
Après avoir essayé pendant plus d'un an maintenant (depuis le mois d'août 2013), j'ai enfin atteint le jalon de ma journée 90 aujourd'hui! 🙂
J'ai eu de longues séries qui se sont terminées juste à cause d'une faiblesse de moments (la dernière fois que je suis tombé sur 82 jours parce que ma copine et moi nous sommes séparés) ...
Quoi qu'il en soit, je voulais juste dire que je suis fier de moi pour avoir accompli cela!
Pour moi, faire NoFap a plutôt changé ma vie, car cela m'a conduit sur la voie de l'observation de soi et de l'amélioration de soi ...
J'ai découvert le pouvoir de la méditation, qui était une pratique vraiment incroyable pour vous aider à devenir plus calme et en général à vivre une vie plus détendue ...
J'ai découvert mon amour pour la nature, pour de nouveaux loisirs (courir pieds nus, jouer de la guitare, lire)…
Dans un sens - je suis une nouvelle personne après tout ce temps…
Mes conseils:
- Au lieu de vous concentrer sur votre nombre de jours -> trouvez simplement d'autres choses pour occuper votre esprit. Redécouvrez-vous…
- méditer! n'ayez pas peur de regarder à l'intérieur… acceptez et aimez-vous!
- croyez en vous! vous avez le pouvoir de choisir à chaque instant qui passe… sortir de votre propre image mentale…Soit la personne que tu veux être!
Le voyage n'est cependant pas terminé pour moi…
Je continuerai à être conscient et conscient, et m'efforcerai d'être un homme meilleur jour après jour!
J'espère avoir la force de «juste être», et d'être un outil d'amour et de lumière pour tous les êtres!
Vous savez, depuis août dernier, cette communauté a presque doublé sa taille! (nous étions environ 70,000 134,000 à l'époque… et maintenant nous sommes autour de XNUMX XNUMX !!!)
C'est incroyable! 🙂
Je tiens à remercier cette merveilleuse communauté de m'avoir aidé et encouragé quand j'étais en panne… de m'avoir donné l'inspiration pour savoir que c'est possible!
et je veux apporter mon soutien à toutes les personnes qui sont actuellement aux prises avec leur dépendance… n'abandonne pas… Et si vous tombez - levez-vous et continuez à marcher!
À votre santé!
LIEN - 90 jours - je l'ai finalement fait 🙂
by eitanbar
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