Étudiant en pré-médecine - 65 jours: beaucoup plus courageux dans les situations sociales, mentalement plus fort

Redémarrage du cerveau et du système nerveuxJour 55

Quelques réflexions sur le processus de redémarrage jusqu'à présent:

L'exercice aide. Beaucoup. L'exercice aide non seulement à stabiliser votre humeur et votre anxiété, mais il libère également des endorphines afin de vous donner une attitude positive.

Considérez que se masturber jusqu'à l'orgasme (sans porno bien sûr) vous coûtera environ 2 semaines, hormonalement. Je suis parti le 40e jour, puis à nouveau environ dix jours plus tard. Mes bois du matin ne sont toujours pas revenus là où ils étaient au jour 40. Oui, j'ai encore appris à travers cette période et grandi en tant qu'individu, mais je pense que ma vitalité sexuelle a été à la traîne et à rattraper le retard.

Je ne me suis pas engagé dans le porno depuis que j'ai commencé mais je vous recommande de NE PAS LE FAIRE !! Il faut du temps pour diminuer votre sensibilité à une certaine dépendance. Si vous réengagez cette dépendance pendant le processus de redémarrage, vous rendez cette dépendance encore plus forte.

Je suis un grand fan de jouer avec mes noix - probablement de l'université. La plupart des garçons de fraternité n'hésitent pas à se gratter la bite en compagnie. Je pense que cette effronterie m'a amené à me toucher plus que je ne devrais. Le matin, cela m'amène à me masturber mais à essayer de m'arrêter avant l'orgasme. Je préfère m'abstenir de me masturber pour l'instant. J'ai essayé de faire ça avant mais je vais essayer à nouveau - ne pas toucher ma bite sauf si c'est pour le nettoyer.

Marijuana - Au cours des dernières années, je buvais 5 à 6 fois par jour, et je pouvais parfois être «perma-high» pendant des semaines. BTW, je n'ai fumé qu'un huitième au cours des trois derniers mois. Pour moi, c'est une dinde froide. Je n'ai aucune culpabilité autour de l'herbe et aucune intention de jamais arrêter. J'espère être un jour un grand-père hippie fumant du pot de 80 ans. J'ai tellement appris de la drogue et je l'attribue vraiment à une bonne partie du développement de mon personnage. De plus, je sais comment être un stoner de haut niveau (jeu de mots), donc cela n'a vraiment jamais été un négatif perceptible sur mon style de vie.

J'ai maintenant quelques réflexions sur les effets négatifs de la drogue sur notre sexualité. Pour expliquer cela, je dois répéter certaines choses sur notre système nerveux et la neurochimie. Le système nerveux autonome est ce qui contrôle l'équilibre du corps. Il est divisé en parties sympathique (combat ou fuite) et parasympathique (repos et détente). Quelle partie pensez-vous que les mauvaises herbes ont un impact?

Je devrais dire le PNS. Lorsque vous avez froid, vous ralentissez et vous vous permettez de vous détendre. C'est ce qui est si merveilleux chez MJ. Mais des problèmes surviennent lorsque nous détournons la capacité de notre corps à engager le PNS en le remplaçant par MJ, ce qui est essentiellement ce que je faisais lorsque je l'utilisais plusieurs fois par jour. Je pense que c'est aussi la raison pour laquelle beaucoup de gens disent que les potheads sont «auto-médicamenteuses». Ils s'automédient en utilisant MJ pour réduire leur anxiété.

L'anxiété nous ramène au SNS. Nous avons donc la relaxation étant PNS et l'agitation étant SNS. Pendant les rapports sexuels, PNS déclenche l'excitation, tandis que le SNS contrôle l'orgasme. Lorsque MJ a détourné votre capacité à engager votre PNS, ce qui se produit est de l'anxiété lors des rencontres sexuelles et une difficulté à la contourner. Je pense que c'est ce qui cause beaucoup de «dysfonctionnement érectile» chez les jeunes. J'ai de très bons résultats avec les femmes et le sexe dans cet état de transe PNS, où vous perdez de vue le monde entier. Je ne pense pas que vous puissiez entrer dans cet état en utilisant le SNS.

Jour 65

J'ai une formation en sciences et je commence en fait une école de médecine la semaine prochaine. Je me suis donc amusée pendant un moment à lire pubmed et à manger toutes les informations que je pouvais.

BTW, je remarque toujours que mon anxiété diminue chaque jour. J'ai l'impression de refaire complètement mon SNS. Je pense que lorsque j'étais accro au porno, le retrait social était le résultat de deux facteurs: j'ai trouvé le porno plus excitant que la vraie vie, mais j'ai également trouvé que les situations sociales étaient source d'anxiété. Je ne vois pas comment on peut s'attendre à ce qu'un homme aborde les femmes pendant le PMO - il serait à la fois tracassé par l'anxiété et il se serait câblé pour soulager cette anxiété en s'enfuyant et en utilisant du porno.

Je suis au jour 65 maintenant (semble fou !!) et beaucoup plus courageux non seulement dans les situations sociales, mais aussi dans mon dialogue personnel. Je me sens plus fort mentalement chaque jour. Je sortais ensemble, mais je vais attendre de déménager à travers le pays pour entrer dans quelque chose de plus sérieux.

Lire le blog en entier

PAR - onmyway