Matière à réflexion - les hommes se masturbent depuis qu'Adam a découvert qu'il avait un pénis, et même les primates le font. Mais la dysfonction érectile massive qui fait actuellement surface chez les jeunes hommes ne s'est produite que depuis l'arrivée de la pornographie sur Internet.
La pornographie est une dépendance beaucoup plus forte et plus puissante que la masturbation par iteslf.
Voici un article du site Web Your Brain On Porn qui mentionne quelques points pertinents: https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed - à noter dans l'article: Un médecin familier avec la dépendance notée en privé,
«En ce qui concerne le contrôle de la consommation de pornographie, c'est comme essayer de contrôler la consommation de cocaïne. Le porno n'est pas un sexe développé par l'évolution; c'est, comme la cocaïne, un stimulus supranormal. En tant que tel, il ne partage pas bien ou ne part pas facilement. Il aime être le seul chameau dans la tente.
Mon plus long tronçon de NoFap sans rechute était le mois 9. Au cours de cette période, j’ai connu toutes les améliorations considérables en matière de confiance et de libido dont tout le monde parle dans ce sous-programme. Mais je pense que le principal avantage de ces mois 9 était de m'apprendre les dangers du porno. J'ai aussi appris que je devenais irritable et intolérant si je pars sans orgasme pendant plus d'une semaine ou deux.
Depuis lors, j'ai eu plusieurs rechutes de NoFap et de Porn. Ce que j’ai appris, c’est que ma masturbation de 11 ou de 1 fois par semaine me touche à peine si ma confiance en moi et mes prouesses sexuelles sont ma femme (années de 2), mais si je regarde du porno sur Internet, il me faudra au moins 3. jours pour récupérer mon mojo.
Je vous mets au défi d'essayer ceci; terminez certainement les 90 jours de NoFap - cela changera votre vie. Voici la torsion - assurez-vous également de quitter le porno. C'est de loin la dépendance la plus difficile à éliminer, mais vous serez bien mieux pour cela. Si vous êtes comme moi et que vous subissez plusieurs rechutes, expérimentez ce qui suit et mesurez vos résultats (après vos 90 jours): - regarder du porno sans masturbation - se masturber sans regarder (ou penser) du porno - se masturber au porno. vous aurez besoin d'environ 1 semaine pour redémarrer (NoFap, NoPorn) après chaque expérience, période pendant laquelle vous devriez vous mettre dans vos situations de test les plus de confiance, approcher des filles, parler en public par exemple.
Je parie que vous arriverez à la même conclusion que moi à la fin: la masturbation occasionnelle et non compulsive est inoffensive, tandis que l'utilisation de la pornographie est dommageable. Prenez également le temps de bien lire le site Web de YBOP, ses très bonnes choses. la conférence TED est un excellent point de départ: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn-experiment
LIEN - Prenez de quelqu'un 2 ans et plus - NoFap est un début, mais NoPorn est le remède.
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