Avant de commencer, je voudrais dire qu’il serait fondamentalement impossible de décrire à vous tous l’énorme quantité de changements survenus au cours de la dernière année à la suite de NoFap.
Il m'a fallu un peu plus d'un an pour finalement atteindre 90 et il y avait des moments où je pensais que je n'y arriverais jamais, mais c'est incroyable de pouvoir enfin dire que je l'ai fait.
J'ai commencé à regarder du porno vers l'âge de 12 ans. Pour des raisons de simplicité, je vais simplement passer de là à il y a environ un an. Je venais de quitter l'université et je vivais à la maison coincé dans une dépression que je n'avais même jamais su que j'avais. J'ai pu ignorer ma dépression grâce au PMO, ce n'est que lorsque j'ai arrêté que j'ai réalisé à quel point ma vie était vide.
Revenons au semestre où je me suis retiré de mon université. J'étais un accro au jeu vidéo socialement inepte à qui on avait prescrit l'adderall pour mon «ADD». Le problème était que les médicaments ne m'ont jamais motivé à me concentrer sur l'école, au lieu de cela, les médicaments m'ont poussé à me plonger dans d'autres tâches insignifiantes, notamment un PMO intense. J'avais l'habitude de prendre mes médicaments et juste le PMO pendant des heures. Binging et bord à tous les différents types de porno foiré sur / b /.
Je me suis demandé pourquoi je n'avais aucune envie d'accomplir quoi que ce soit. Je terminais, puis immédiatement après j'allumais ma Xbox et mon jeu pendant des heures.
Deux des plus grandes distractions de ma vie; PMO et Xbox. Ce n'est que lorsque je me suis finalement assis avec l'un de mes colocataires et que j'ai parlé de mon avenir que j'ai réalisé que je n'avais aucun désir de devenir chef d'entreprise. Je n'avais aucune passion et aucune raison d'être à l'école. Je n'avais aucune raison d'être inscrite dans une université à part le fait que c'est ce que mes parents voulaient et c'est ce que je pensais être censé faire. Après quelques jours de plus à réfléchir et à passer un examen, j'ai décidé de quitter l'école et de rentrer à la maison et de comprendre ma vie.
Après mon retour à la maison, je suis tombé davantage dans la dépression. PMOing toujours et toujours jouer à la Xbox pendant des heures. J'ai finalement réussi à trouver un emploi mais je ne faisais toujours rien de ma vie. Ce n'est que lorsque je suis tombé sur yourbrainonporn.com sur / b / que je me suis finalement arrêté et j'ai jeté un long regard sur moi-même et j'ai réalisé pourquoi je n'avais aucune motivation ni bonheur dans ma vie.
J'ai réalisé à quel point j'avais travaillé toute ma vie au PMO. Comment je n'avais jamais eu de petite amie et comment je n'avais jamais eu confiance en moi. Comment j'étais un adolescent amer et énervé qui se demandait pourquoi il se retrouvait toujours dans la zone d'amis. Je me noyais dans la négativité et le dégoût de soi.
Après avoir trouvé yourbrainonporn.com et / r / nofap J'ai commencé à changer. J'ai finalement arrêté de prendre mes médicaments, arrêté de jouer et arrêté de perdre des heures sur mon ordinateur. J'ai finalement commencé à me faire connaître et à établir des liens avec quelques femmes. J'ai eu des paupières, mais c'était la première fois depuis longtemps que je ressentais un sentiment si intense. Avant d’arrêter de faire du PMO, je me branlais jusqu’à ce que je devienne émotionnellement engourdi par tout. À présent, je ressentais à la fois de la tristesse et du bonheur et cela me faisait me sentir à nouveau humain.
J'ai commencé à m'entraîner et j'ai découvert un amour pour le fitness et la nutrition. Je suis en fait fier du travail que j'ai mis dans mon corps et ça fait du bien d'être heureux sans porter de chemise haha. J'ai passé toute l'année à chercher comment être une meilleure personne non seulement pour les autres mais pour moi-même. J'ai réalisé que je faisais tellement de PMO parce que je me détestais et qui j'étais. Maintenant, j'aime qui je suis et je pense que l'amour-propre est le genre d'amour le plus important. Un homme sage a dit un jour: «Si vous ne vous aimez pas, comment peut-on quelqu'un d'autre?».
Je suis passé d'une personne négative à une personne incroyablement positive. J'ai arrêté de haïr et j'ai commencé à trouver des choses qui me passionnaient dans la vie. Quand j'ai arrêté le PMO, ma concentration est devenue 10 fois meilleure et la vie est devenue beaucoup plus claire. Beaucoup d'entre vous parlent des superpouvoirs et du fait qu'ils sont tous simplement dans votre esprit, mais je ne suis pas d'accord. Quand je m'abstiens du PMO et du MO, j'obtiens un véritable «buzz». J'ai cette volonté de sortir et de faire des choses et de parler aux gens que je n'avais jamais fait quand j'étais au PMO. Je me sens plus éveillé et il est plus facile de sortir du lit le matin. J'ai aussi eu les meilleurs gains de ma vie au cours des 90 derniers jours. Je n'ai plus besoin de mes médicaments parce que ma concentration est tellement plus claire sans PMO dans ma vie.
J'ai finalement appris ce que signifie être un homme et quelles responsabilités j'ai pour responsabilités en tant qu'homme. A présent, je suis de retour à l'école pour étudier quelque chose que j'aime (nutrition et diététique) et j'ai trouvé une fille que j'aime et qui m'aime et c'est un sentiment qui me manque depuis trop longtemps.
Au cours des 90 derniers jours, j'ai fait NoFap, j'ai eu des relations sexuelles une poignée de fois. Toutes ces fois, j'ai eu du mal à ne pas jouir en quelques secondes haha. J'ai décidé de recommencer MOing, une fois par semaine le dimanche avant de me coucher pour travailler là-dessus. Je suis passé de la dysfonction érectile induite par le porno à une pré-éjaculation incontrôlable dans environ un an et ça fait du bien, mais je veux trouver une sorte d'équilibre dans ma vie. Je sais que beaucoup d'entre vous pourraient froncer les sourcils sur ce choix, mais je sais que c'est ce que je veux faire et ce qu'il y a de mieux pour moi et je sais que je ne retournerai jamais à mes anciennes habitudes parce que j'aime trop qui je suis maintenant .
Enfin, je voudrais juste remercier ce sous-marin d’être ici pour moi au moment où j’en avais le plus besoin et je souhaite à tous, filles et garçons, bonne chance dans votre voyage. Je sais que c'était long, mais merci de lire si vous lisez tout. N'hésitez pas à me poser des questions!
TL; DR Je suis parti d'un garçon avec une dépendance au PMO / au jeu. Je n'ai rien fait de ma vie avec un homme désireux, qui a des responsabilités, des relations, des gains (lol) et du bonheur.
LIEN - 90 jours. De garçon à homme.
by Nogie
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