Pourquoi NoFap ne vous donne pas de super pouvoirs: mon rapport quotidien 90.
NoFap n'est pas une habitude, c'est un manque!
Le CPM est une habitude, et le seul moyen de s'en débarrasser est de la remplacer par autre chose.
Nous le faisons tout le temps! Au lieu de traiter avec stress, anxiété, ennui vous le remplacez par des habitudes qui vous permettent de vous débrouiller, de boire, de fumer, de chuter. La seule façon de se débarrasser de ces habitudes est de la remplacer par quelque chose de mieux jusqu'à ce que votre cerveau se reconnecte (lire - Power of Habit).
J'ai accompli beaucoup de choses au cours des derniers jours 90, mais il y a quelque chose à dire. NoFap ne vous donnera pas de super pouvoirs, cela ne fera pas de vous une meilleure personne, ni rien de ce genre. Mais le intention de vouloir vous améliorer et suivi à travers est ce qui change la personne que vous êtes à qui vous voulez être.
Bien que NoFap soit en corrélation avec de nombreuses grandes choses qui se produisent, je ne crois pas que ce soit une cause. Je dirais que NoFap a très peu d'avantages inhérents, mais beaucoup d'avantages dérivés.
Une analogie de Freakanomics (lire aussi) - Les futures mères qui achètent des livres sur la manière d'élever et de nourrir un enfant ont tendance à être de meilleurs parents que celles qui ne le font pas. Pas à cause du contenu des livres mais parce qu'ils prévu être de bons parents par le simple fait d'en acheter un.
Une fois que vous décidez de faire NoFap, vous vous dites vous valez la peine de vous en occuper. Vous nettoyez d'autres aspects de votre vie, vous maigrissez, étudiez plus, devenez social, habillez-vous mieux, améliorez l'hygiène personnelle, devenez aimant, attentionné et compatissant envers vous-même et les autres.
De plus, il est une étapeet, étape après étape, vous vous conduisez à être meilleur. Nous sommes souvent motivés, nous essayons de sauter, de développer trop d'habitudes immediatement.
«Je vais aller au gymnase, lire un livre par semaine, créer une entreprise, me faire des amis et développer un jeu dans les mois à venir»
Je suis trop tombé dans le même piègeet par expérience je peux vous dire faire une chose à la fois. Vous pouvez penser que vous pouvez affronter le monde et peut-être pendant un jour ou une semaine, mais vous vous écraserez et vous brûlerez un jour.
Plutôt ralentis, étape par étape, créez un jogging puis une course. Ajoutez de bonnes habitudes une fois que vous en avez solidifié une, puis ajoutez-en une autre.
Pourquoi vous ne devriez pas vous attendre à des résultats de NoFap…
Au début, je me demandais où étaient mes super pouvoirspourquoi je ne libérais pas de phéromones qui feraient de moi un aimant de bébé, pourquoi je n'avais pas tous les super pouvoirs typiques?
Cela m’a frappé, si je pensais ainsi à un acte d’amélioration de soi, une récompense et non le voyage alors c'est pourquoi j'échouerais.
Nous pouvons trouver des excuses n'importe où, nous savons tous les gens qui PMO et sont toujours grands avec les femmes, très social, respecté. Ne faites pas NoFap pour les super pouvoirs pour les femmes ou autrement parce que l'évidence contraire vous égarera.
Bien que personnellement pas un fan de la petite fraction PUA trop misogynes.
La communauté PUA a un mot pour l'auto-amélioration jeu intérieurle livre Des modèles photo Cela montre à quel point attirer le sexe opposé consiste à prendre soin de soi en premier.
Si vous ne voulez pas être avec vous, pourquoi quelqu'un d'autre le ferait-il? Si vous n'aimez pas ce que vous voyez dans le miroir, faites un effort pour le changer, d'abord et avant tout pour vous-même, alors tout se mettra en place
Ce que j'ai pu faire au cours des derniers jours 90 +
N'oubliez pas que la liste ci-dessous aurait pu être fait aussi bien sans NoFap, mais comme mentionné plus tôt le fait que j'ai commencé quelque chose comme NoFap a transformé une boule de neige en une avalanche imparable.
L'école
• Maintien de ~ 3.8-3.9 GPA ce semestre, sans cours inférieur à 3.7
• Inscrit à deux programmes de baccalauréat spécialisé, en prenant 1.5 fois la charge de cours moyenne
PROJETS
• Est-ce que les consultants ont travaillé pour une compagnie de drones (non militaire)?
• Création d'une entreprise qui a échoué! (Appris beaucoup de leçons)
• Sur le point d’en commencer un autre, d’apprendre pour mes erreurs passées.
• En réseau avec de grands et petits noms des industries auxquelles j'aimerais participer, que ce soit en entreprise ou autrement
Finances
• Remboursé mon père pour l'acompte sur ma maison qu'il m'avait donné 2 plusieurs années auparavant
• Réduction de mes dépenses mensuelles, principalement liées à la cuisine, à la consommation d'alcool et à la fête.
• Dépenses projetées, revenus attendus, tampons, investissements, etc. jusqu'à la retraite. Pour ceux qui souhaitent vivre selon leurs moyens et prendre leur retraite tôt pour suivre d'autres passions (lire - Blog de M. Money Moustache)
Santé
• Perte de plus de £ 60 au cours des derniers mois 6, plage de poids maintenant normale.
• La peau n'est plus grasse, le psoriasis diagnostiqué a disparu - En raison de l'amélioration de l'hygiène en général
• EQ amélioré
• Les cheveux sont doux et brillants (huile de noix de coco + shampooing discontinu)
Réseaux sociaux
• J'ai rejoint la danse latine (avec mes amies)
• Fait de nouveaux amis, d'anciens solidifiés
Personnel / Immatériel
• Sens du style dans les détails (conseils des hommes), des amis me demandent maintenant des conseils sur la mode
• Reposez-vous suffisamment, dormez à des heures normales, réveillez-vous tôt.
• Ressentez des émotions qui ne sont pas émoussées. Je me sens connecté avec les choses autour de moi, en particulier la nature.
Et bien plus encore, j'en suis sûr!
N'hésitez pas à AMA.
LIEN - Pourquoi NoFap ne vous donne pas de super pouvoirs: mon rapport quotidien 90
by LordRayn
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