Il m'a fallu beaucoup de temps pour réaliser que le singe sur mon dos était en fait le D dans ma main. Une fois que j'ai découvert cela et que je me suis inscrit à nofap, les choses ont commencé à changer. J'ai commencé dans 2012 et ce n'est que maintenant que j'ai réussi à arriver à ce point.
Ma meilleure série avant celle-ci était les journées 33 ([maintenant les journées 89], c’est ce que j’appelle le progrès!)
Je ne me suis pas transformé en dieu, mais il comporte des avantages incroyables:
- Etat d'esprit clair. Vous pensez moins à vous branler qu'à votre vie, à vos objectifs, à vos tâches, à vos amis et à votre famille.
- Vous pouvez parler à d'autres personnes d'une manière calme et détendue. (Je ne peux toujours pas regarder quelqu'un dans les yeux plus de quelques secondes. Tout ce qui dépasse les secondes 10 commence à être effrayant pour être honnête.)
- Discipline, Détermination, Croissance de la persistance de 1000%. Sérieusement. Vous faites des choses.
Eh bien un couple de plus:
- Vous êtes de bonne humeur tout le temps. Même quand tu as eu une journée difficile. Vous êtes plus organisé. Vous / je lis plus. Ne regardez plus du tout la télévision. Ne jouez plus (pas que j'étais vraiment avant). Pas d'alcool. Ne pas fumer. Pas de drogues. Pas de jeu. Devenir un lève-tôt (6 h 00 tous les matins). Faites plus de musique. Terminez les pistes et faites-les sonner correctement. (<- eh bien je fais de la musique. Tu ne commenceras pas à faire de la musique juste parce que tu as arrêté de choper lol) mmaaaaannny beaucoup plus d'avantages. Trop de choses à énumérer ici.
Je sais que je ne suis pas complètement rétabli. Vous ne pouvez pas vous remettre de - 10 ans de pornabuse en 3 mois! Vous ne pouvez tout simplement pas. MAIS. Vous pouvez jeter une base solide qui vous empêchera de revenir à vos anciennes habitudes.
Ces journées 90 ressemblent à un immense mur de briques que vous construisez entre vous et votre sale habitude. Il n'y pas de retour en arriere!
Après un certain nombre de jours, cela devient plus facile. Vous pensez moins à «ça» et vous vous concentrez sur les aspects importants de la vie.
Continuez simplement à essayer encore et encore et encore et encore et encore et encore et encore… et encore. C'est la seule façon de réussir dans quoi que ce soit dans la vie en gros!
Edit 1: Je me sentais tellement bien que j'ai rechuté…
Modifier 2: Modifier 1 était une blague. Jours 90 ici je viens!
LIEN - Rapport de journée 89
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