Après être tombé aveuglément dans le réconfort du porno pendant la majeure partie de ma vie, je suis maintenant passé à 90 jours sans lui, et voici ce que j'ai trouvé:
Une liste de mes vieux traits
- Timide
- Timide
- retiré
- Dépression
- anxiété sociale
- crises de panique!
- mal-à-l'aise en société
- paresseux
- faible confiance en soi
- faible estime de soi
- toujours négatif (un Nancy négatif)
- joué à beaucoup de jeux vidéo; éviter la vie
- perdu beaucoup de temps à `` nourrir les oies '' et à chercher plus de porno.
- pas motivé pour réaliser toutes sortes de rêves, objectifs ou aspirations
- tout simplement triste et peu enthousiaste à propos de la vie. La vie ressemblait à un travail auquel je ne pouvais pas attendre de pouvoir enfin sortir.
Liste de mes nouveaux traits
- confiance
- pas de crises de panique!
- anxiété sociale grandement réduite à presque pas plus!
- Je m'en fous de ce que les gens pensent de moi.
- enthousiaste de la vie.
- la peau est nette et saine
- les femmes me regardent ou je les regarde; peu importe
- J'ai tellement de rêves, d'objectifs et d'aspirations que je veux atteindre maintenant!
- En fait, je travaille pour que cela se produise!
- J'ai 4 cours de moins que mon baccalauréat et j'ai hâte de faire des études supérieures!
- Je pense beaucoup à moi-même.
- Je fais du sport cinq jours par semaine maintenant? whaaaa?!
- Je suis une bête sociale maintenant.
- Je suis assertif, intuitif, agréable à vivre.
- J'ai laissé tomber les personnes négatives de ma vie.
- Je n'ai plus peur de l'inconnu, j'ai hâte de relever le défi.
- Je joue toujours à beaucoup de jeux vidéo. Bien que pas autant que j'en ai utilisé aussi, je n'abandonne tout simplement pas les jeux vidéo de sitôt lol.
- Je ne peux pas imaginer revenir à mon ancien moi, mon nouveau moi est tellement mieux.
En conclusion, NoFap a brisé les chaînes de ma dépendance permanente au porno. Bien que je lutte toujours avec l'envie de regarder du porno presque quotidiennement, avec l'aide de ce reddit, cette envie peut être résistée. Je dois revenir ici presque tous les jours pour me rappeler pourquoi je fais ça. Si je m'arrêtais maintenant, tout ce sur quoi je travaillais se démêlerait et s'effondrerait. Je ne peux pas croire à quel point cette merde a eu une emprise sur ma vie. Il était extrêmement difficile pour moi de briser cette habitude quotidienne du porno, et je vais toujours lutter avec elle, mais j'ai la chance d'avoir trouvé ce merveilleux petit endroit sur l'appel Internet / NoFap.
LIEN - Rapport de journée 90
by _McLovin84
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