Alors aujourd'hui, c'est 90, hourra! Je n'ai pas de super pouvoirs mais je me sens un peu plus authentique et beaucoup de choses du passé (pensées intrusives HOCD, obsessions en général) ont disparu.
Cependant, certaines choses nouvelles sont arrivées (colère en particulier, mais aussi voir les femmes sous un jour différent).
Je me sens plus à l’aise avec les gens à qui je parle, ou du moins j’essaie de faire des efforts.
LIEN - 90 Days. Pas encore de super pouvoirs, mais plus réel?
by bodhibell02
MISE À JOUR - 180 Days. Rapport.
J'adorerais donc dénoncer tous les super pouvoirs que j'ai et à quel point ma vie est devenue incroyable depuis que j'ai abandonné la pornographie / PMO. Mais ce ne sera pas super ensoleillé et arc-en-ciel. Ne vous méprenez pas, il y a de grandes choses mais aussi des choses très réelles. À tout le moins, ce voyage deviendra réel pour tout le monde. Tout ce qui se cache sous l'éclat brillant du sexe pixélisé, vous le réveillerez, cela peut être effrayant, mais c'est votre merde et personne d'autre ne peut y faire face à votre place. Pour ceux d'entre nous (j'imagine la plupart) qui utilisent la pornographie pour couvrir le passé / la douleur / l'ennui, ce ne sera pas facile à affronter.
S'il vous plaît noter que j'ai beaucoup d'occurrences co-morbides d'autres merde dans ma vie, à savoir le SSPT et le TOC, alors continuez à lire en sachant cela.
Choses que j'ai apprises et remarquées:
- La thérapie est devenue plus difficile.
- Le sexe avec partenaire est devenu différent. Plus réel, mais peut aussi être effrayant w / intimité et autres. Voir #3.
- L'intimité est effrayante comme l'enfer.
- Les problèmes de sommeil persistent
- Essayer également d'abandonner les jeux vidéo, cela aide aussi.
- Je veux être plus authentique / réel.
- Je poursuis des activités et des objectifs de carrière plus utiles.
- Je suis tellement peu sûr.
- Sortir est tellement bon pour vous.
Ce ne sont que quelques-unes des choses que j'ai remarquées lors de mon voyage aux journées 180. Encore une fois, nous sommes tous si différents qu’il n’ya pas de voie parfaite à suivre. Je pense que c'est globalement la meilleure chose à faire en tant qu'homme enclin à la dépendance, mais ce ne sera pas facile / même pour le mec 1 et le mec 2.
tl; dr: NoFap est bon. Difficile. Différent pour tout le monde. Pas tous le soleil et les arcs-en-ciel.
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