Longue histoire (basée sur des événements réels): Ayez de la patience pour lire s'il vous plaît.
Jeunes jours d'école:
Il était une fois un gamin qui a été présenté à P par son soi-disant ami à l'école. C'était un moment où il voyait quelque chose qu'il n'avait jamais vu auparavant et se sentait différent.
Après quelques semaines / mois, il était ravi de voir de plus en plus de P et progressivement il a augmenté de jour en jour. La fréquence de regarder P avait augmenté et un enfant avait le sentiment d'avoir trouvé un paradis de beautés où il peut voir une belle femme nue et fantasmer sur elles.
Avance rapide (FF) - jours de collège:
Plus tard, au cours de sa première année d'université, il est tombé amoureux d'une belle fille. Mais d'abord, elle est devenue son amie. Au bout de quelques mois, tous deux savaient qu'ils ne pouvaient pas vivre l'un sans l'autre si vite ils se sont proposés et sont devenus un couple.
(FF) - Après l'obtention du diplôme, c'était le moment de réfléchir à leur carrière ainsi qu'à leur avenir. Un garçon est allé faire des études supérieures dans une ville différente et une fille s'est installée pour travailler dans son magasin (son père est décédé au cours de la dernière année d'université, elle a donc dû arrêter ses études). Mais leur amour ne s'est pas arrêté, en fait ils sont devenus si proches qu'ils ont réussi à convaincre leur famille pour un mariage et après un an, ils s'étaient fiancés et ont promis de rester jusqu'à leur dernier souffle. Leur vie était douce et belle. Leurs amis étaient si heureux qu'ils ont réussi à convaincre leur famille pour leur avenir. Tout le monde croyait que leur histoire d'amour était un exemple parfait du véritable amour. Certaines filles étaient jalouses aussi parce que ce garçon était si beau et si fidèle qu'il ne pensait jamais à aucune autre fille. Bref, il donnait son 100% à sa fiancée.
FF - Après le collège:
Un jour, après avoir terminé ses études supérieures, il a décidé de partir poursuivre ses études à l'étranger. Avant de quitter le pays, ils se sont promis de rester fidèles et transparents dans leur relation pour éviter les malentendus inutiles. Après quelques mois, sa fiancée s'est fait un nouvel ami sur les réseaux sociaux et a commencé à discuter en ligne. Plus tard, ils ont échangé leurs numéros de contact et ont commencé à parler par appel. Un garçon n'était pas au courant de ses actes et l'aimait comme avant sans aucun doute.
FF - Pendant qu'il était à l'étranger:
À un moment donné, une de ses amies de son groupe m'a dit qu'elle avait un ami et qu'elle parlait avec lui tout le temps, le savez-vous? Un garçon a été choqué et ne pouvait rien dire et a dit à son amie que ce n'était peut-être qu'une amie (juste pour convaincre son esprit / son cœur).
Plus tard, il s'est rendu compte que la situation n'était pas sous son contrôle et elle a franchi sa ligne en rompant toutes ses promesses. Puis ce fut le moment d'obtenir des explications de sa fiancée sur toutes choses mais elle ne prononça aucun mot sauf qu'elle disait qu'il était mon bon ami seulement. Un garçon était intelligent en technologie alors il a vérifié sur tous les réseaux sociaux-gmail et a découvert leur conversation. Il a été époustouflé par la situation. Il savait de tout son cœur que sa fiancée ne l'aime plus mais il a tout essayé pour que les choses fonctionnent à nouveau comme avant mais c'était juste dans son cœur, la réalité était complètement différente. Il espérait et croyait en son amour qu'il restait vraiment dans sa position alors pourquoi elle avait fait toutes ces choses derrière son dos.
Au bout d'un an, il est retourné dans son pays avec l'espoir de pouvoir faire quelque chose pour la faire changer d'avis, mais il était trop tard. Elle a rompu les fiançailles et n'a donné aucune raison de rompre. Elle a juste dit, il n'a pas de charme, c'est tout. Elle a dit cette phrase d'une manière brutale qui lui a lapidé le cœur, mais comme il l'aimait de tout son cœur, il a souri et a accepté sa décision telle qu'elle est et il est parti le cœur brisé avec un sourire.
Longue histoire courte, leur relation a duré presque ans 7.
La rupture était la raison principale de M. Il ne connaissait pas la réalité brutale et il habitait de plus en plus sans penser aux conséquences. Il était tellement déprimé qu'il lui a fallu 2 ans pour sortir de cette situation. Un jour, il s'est rendu compte qu'il allait sur la mauvaise voie et qu'il pouvait ruiner son avenir. P était une sorte d'évasion pour qu'il se sente bien pendant une courte période. Il lui a fallu un certain temps pour se rendre compte que regarder P n'était pas une évasion, en fait c'était une sacrée addiction. P est un enfer, où des femmes / enfants innocents (pas tous) sont obligés de se prostituer et des gens comme lui aiment les regarder jouer. Comme il était pathétique!
Longue histoire courte:
Plus tard, il était plus accro à M qu'à P &, ce qui a conduit à un manque d'intérêt pour le travail en tapant tous les jours. Il a essayé d'arrêter / de se battre avec ces pensées tous les jours sans succès. Il lui a fallu des années pour en arriver au point où il estimait que cela suffisait. Il a décidé de changer sa vie une fois pour toutes. Il priait Dieu chaque jour le matin pour lui montrer un moyen de lutter contre ces pulsions et un jour, il surfait sur Internet et a finalement découvert une conversation TED et plus tard NoFap.
Il consultait le site Web NoFap et a découvert les histoires de réussite. Au début, il ne croyait pas que c'était possible, mais la lecture de plus en plus d'histoires lui a fait réaliser qu'il pouvait le faire s'il le décidait. Il a commencé à lire toutes les histoires et a été tellement motivé qu'il a décidé de commencer son voyage de redémarrage (sans PMO) le même jour.
Il a découvert jour après jour des informations plus intéressantes sur ce site Web et en a appris davantage sur la dépendance et son fonctionnement.
Le 1er mois était un enfer, spécialement les 2 premières semaines, mais d'une manière ou d'une autre, il a réussi à se battre et plus tard le 2ème mois, il s'occupait de son esprit afin qu'il ne puisse pas le tromper pour lui donner une récompense (M).
Après avoir terminé un mois sans PMO, il a regardé pour en savoir plus sur le fonctionnement de l'esprit. Bref, il a commencé à s'éduquer pour en savoir plus sur un esprit et comment contrôler ainsi que pour partager son expérience avec les autres.
Lorsque vous êtes conduit, tout ce qui se passe sur votre chemin sera détruit. - David Goggins
De la même manière, il a découvert un désir de vaincre cette dépendance. En bref, il était tellement motivé qu'il a réussi le coup du premier coup (Peace Warrior est un sauvage terrifiant). En fin de compte, tout dépend de vous, à quel point vous le voulez.
Pour ceux qui ont vécu une rupture et une dépression:
PS Il lui a pardonné son ancienne fiancée même si elle ne s'est pas sentie désolée (quand on commence à pardonner, c'est à ce moment-là que la guérison commence).
Maintenant, je suis un loup solitaire, mais cela ne signifie pas que je me sens seul. J'ai trouvé la paix et la liberté. Il s'agit d'un état d'esprit et d'une façon de penser.
Ce que j'ai appris (en version courte):
1. positivity
Une personne peut être positive dans n'importe quelle situation de tuf, si elle le décide. C'est à nous d'être positif ou négatif. Rester positif est difficile que de rester négatif et il faut du courage pour être positif quand quelqu'un vous brise et que vous lui souriez toujours et que vous l'acceptez tel quel.
2. Persévérance
Si l'on peut décider et agir en conséquence, alors un jour, il / elle pourra obtenir ce qu'il veut. Il s'agit de prendre une décision et d'agir en conséquence, que cela se fasse ou non (autodiscipline).
3. Force mentale
Plus vous avancez dans ce voyage et ce combat, plus vous devenez mentalement fort. Ce voyage est une question de force mentale et de volonté. Vous pouvez être un poulet ou vous pouvez être un loup, tout dépend de vous et de votre volonté. Plus vous faites face aux défis, plus vous devenez fort, aussi simple que cela. Alors n'ayez pas peur des défis.
4. Mindfulness
J'ai appris à vivre dans un instant. Avant, tout ce que je faisais était en mode pilote automatique, mais maintenant je peux penser, prendre du recul, me regarder et faire avec pleine conscience. Je vis une vie telle que je peux trouver le mode pilote automatique et passer en mode manuel. Pensez-y.
J'ai constaté de nombreux avantages, mais ce sont là les principaux points sur lesquels je souhaite mettre l'accent, car les gens peuvent lire / trouver d'autres avantages de presque toutes les histoires à succès.
Pour lutter contre la dépression et l'anxiété (provenant d'autres sources):
«Si vous vivez un de ces jours sombres, ça va. C'est tout à fait OK de ressentir cette obscurité. Si vous traversez une crise cardiaque en ce moment, si vous allez en crise financière en ce moment, si vous allez tomber malade en ce moment ou si vous allez en crise en ce moment, souvenez-vous que la crise survient pour servir la personne qui veut s'en servir comme carburant. Vous avez le choix, vous pouvez vivre comme une victime et être une victime ou vous pouvez vous demander, comment puis-je utiliser cette obscurité qui ne durera pas, comment puis-je tirer parti de la douleur, comment puis-je tirer parti de l'obscurité, pour qu'elle grandisse moi. Donc ça me rend plus fort, donc ça me rend plus sage, donc ça me permet de puiser dans les plus grandes vertus de l'Humanité.
Vous connaissez tous les ténèbres, vous connaissez tous le mal. Mais plus important que cela, vous savez tous bien. Vous connaissez tous la lumière. Vous connaissez tous le rire et l'amour mieux que quiconque. C'est une opportunité de grandir, faites-moi confiance, cela vous mènera au plus grand. Alors embrassez cette obscurité. Vis ta vie. Embrassez votre vie avec l'activité physique, avec la nature et le jujutsu, avec le soleil et le rire, avec de bons souvenirs et des amis, avec créativité et discipline.
Disciplinez-vous, disciplinez vos sens. Ainsi, vous pouvez vous libérer et avancer dans un avenir radieux. N'oubliez pas que vous êtes fait pour briller, que de grandes choses arrivent et que vous n'êtes pas dans la moyenne. L'obscurité passera et vous êtes censé voler.
Mon voyage n'est pas encore terminé, en fait il ne fait que commencer. Je vais continuer ce voyage non pas parce que c'est facile mais parce que c'est dur. Je veux atteindre ce niveau où mon esprit, mon corps et mon âme deviennent UN.
Se souvenir
La chose la plus simple à faire est de fap mais il faut un instinct pour devenir un HOMME et ne pas fap.
Ne soyez pas un putain de foutu * ker fou en faisant une liste de choses à faire pour impressionner, faire tout ce qui compte. Vous n'avez pas besoin de montrer que je vais faire ceci et cela et bla bla… montrez-le en faisant des choses.
Si quelqu'un vous dit que vous faites cela mal, étouffez ce punk et continuez à faire tout ce que vous faites, car à la fin, vous apprendrez par essais et erreurs.
Période.
PS2: J'ai fait ma routine ridiculement disciplinée que même si mon esprit veut penser à faire M, il n'y a aucun moyen d'espérer que cela se produise dans cette vie.
Coeur 1 - Esprit 0
J'espère que ce fil pourra être utile à mes camarades fapstronautes.
Merci pour votre patience et votre soutien.
Que la force soit avec vous tous.
Des tonnes d'amour et de paix.
LIEN - Une bataille de “The Peace Warrior Vs. PMO ': Peace Warrior 1 - PMO 0
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