De 14 à 100 jours. Vaincu l'anxiété sociale, bien performant au sport et à l'école.

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Merde, quel voyage cela a été. Si vous me disiez cela il y a trois mois; 1. Je courrais 6 km deux fois par jour, 2. Que j'abandonnerais enfin le porno et la masturbation et surtout que je m'entraînerais pour un tournoi de boxe amateur. J'aurais certainement ri de vous.

Certaines personnes disent que NoFap est inutile pour quelqu'un de mon âge, je doute que le PMO puisse être nocif pour tout le monde, peu importe votre âge. Je vais faire un rapport de 90 jours dans 10 jours,

Les premières semaines ont été brutales mais je suis resté occupé, donc il n'y avait tout simplement pas de temps pour le PMO. Je cours depuis des années mais je n'étais pas cohérent avec ça, je fais de la musculation et je marche aussi beaucoup

LIEN - 14 ans, presque 90 jours…

By Ziopsis


 

MISE À JOUR - 14 Y / O. 100 Days. Vaincu l'anxiété sociale, performant au sport et à l'école.

Ainsi, il y a quelques jours, 100, j'ai rechuté, et pas seulement que mes stries duraient à peine quelques jours. J'ai fait plusieurs publications au cours de ce voyage si vous voulez en savoir un peu plus sur moi.

https://redd.it/4nw1vl - Environ 45 jours.

https://redd.it/4t8tsd - Environ 80 jours.

https://redd.it/4v2m0t - Il y a environ 7 jours.

J'ai expérimenté quelques avantages, mais le plus remarquable de tous est que mon anxiété sociale invalidante est presque inexistante. Je donne pas de baise, pas de procrastination. Bien sûr, toutes ces grandes choses ne proviennent pas uniquement de NoFap. Parallèlement à cela, je m'entraîne chaque jour 5 (je fais de la boxe et de l'haltérophilie, mais tout exercice est bon), je prends des douches froides, je mange relativement propre et je médite. Beaucoup de gars de mon âge passent leur temps à chiner, à regarder des pixels toute la journée. Quelle triste façon de vivre. Allez parler aux gens, pensez à ce que vous pouvez être dans quelques mois, ne jamais abandonner.

Bonne chance à vous tous.


 

MISE À JOUR - Jour 130. Mon vieux béguin se rend compte que d'autres filles sont attirées par moi, alors elle tente constamment d'attirer mon attention. NoFap m'a vraiment changé.

Donc, l'école a commencé maintenant et cette fille que j'aimais vraiment il y a quelque temps a essayé d'attirer à nouveau mon attention et ma validation. Mais cette fois, je ne suis pas si naïf. Je ne jouerai pas à ses jeux.

Quoi qu'il en soit, même si les filles me font beaucoup plus attention, les gars semblent plus enclins à me parler. Les gens que je connais à peine commencent des conversations avec moi. La vie est belle.

Merci a tous.