Cela a commencé un jour où j'ai entendu le mot fap en 6e année. Je savais ce que cela signifiait mais je ne savais pas vraiment pourquoi c'était si grave. Donc, par curiosité, je l'ai fait et j'ai regardé du porno pour la première fois également. Cela a finalement conduit les 2 prochaines années à être, bien franchement, pas si bonnes. Je n'allais pas mal à l'école, mais j'étais paresseux, je jouais à des jeux vidéo… BEAUCOUP, je jouais 1 à 3 fois certains jours et à un moment où la puberté commence à te frapper, j'étais un peu en désordre. Avance rapide de 2 ans.
Après NoFap:
J'ai appris l'existence de NoFap vers le mois de février de 2015 et j'ai décidé de l'essayer. J'ai rechuté de nombreuses fois, mais j'ai finalement continué à faire de plus longues stries à chaque fois. Depuis que j'ai fondé NoFap, j’ai le sentiment d’avoir beaucoup appris sur moi-même et sur la façon de faire différentes choses.
Avantages et choses que j'ai accomplies pendant que je suis sur NoFap:
- Je ne me soucie pas vraiment de ce que les autres pensent de moi
- Je suis assez confiant et heureux dans ma peau
- Plus de temps pour faire avancer les choses
- Voix plus profonde
- A l'aise dans ma peau
- Pas vraiment nerveux ou nerveux quand je parle avec des gens que je ne connais pas vraiment
- A appris à me couper les cheveux (Buzz, fade)
- Vélo sans poignées
- Travailler sur 4 fois par semaine
- Pas de brouillard cérébral à l'école
Clé du succès (du moins pour moi):
- Ne pensez pas trop à NoFap. Concentrez-vous sur vous améliorer et faire avancer les choses
- Tenez-vous occupé
- Remplacez les mauvaises habitudes par de bonnes comme faire de l'exercice, lire, apprendre à cuisiner, etc.
LE PLUS IMPORTANT: NE PAS OUBLIER POURQUOI VOUS FAITES NoFap - Lorsque vous avez envie de rechuter, pensez à POURQUOI vous avez commencé en premier lieu. Pensez à la façon dont cela affectera votre santé mentale, votre confiance et ceux qui vous entourent.
N'abandonnez pas et n'abandonnez pas!
LIEN - Day 96-Feeling Awesome est maintenant la norme-14 yr old
by Timon
MISE À JOUR - Passé le jour 150-14 ans
5 mois. Hou la la! Le temps passe vite quand vous ... J'ai l'impression que cela fait des siècles que je suis au bureau du premier ministre et quand je pense à mon ancien moi, je me sens comme une personne différente dans le même corps. La semaine dernière était la semaine de l'esprit à mon école (la 11e année a gagné) et je me suis vraiment amusé. J'ai participé au défilé de mode et quand c'était mon temps, je ne ressentais aucune anxiété! Je viens de me pavaner sur le podium et ma note est devenue folle! J'ai même l'impression que ma voix est plus profonde qu'elle ne l'était après la puberté. Quoi qu'il en soit, pour tous les nofappers là-bas, si un adolescent avec des hormones déchaînées peut passer 5 mois sur NoFap, alors n'importe qui peut le faire. Passe un bon moment.
MISE À JOUR - Jour 184 - À mi-chemin de l'année!
C'est le jour 184 et je n'ai aucune envie pour le moment. COMME, AUCUN DU TOUT. Je me sens plutôt bien à l'école et je suis très confiant presque au point que je dois me surveiller pour ne pas devenir arrogant. J'ai rejoint l'équipe d'encouragement de mon lycée il y a 2 semaines même si je ne sais pas si je resterai toute l'année car il ne s'agit encore que de l'équipe de préparation. Je n'ai jamais pensé que j'aurais passé 180 jours avant que cela ne se produise vraiment. Les jeux vidéo et le PMO semblent tellement étrangers maintenant et je peux voir les effets que ces choses ont sur d'autres gars. J'ai aussi remarqué que je participais et posais plus de questions en classe parce qu'avant j'avais juste peur de poser des questions. Certaines choses sur lesquelles je dois travailler sont de manger moins de malbouffe et d'apprendre à me concentrer davantage sur mes devoirs. À part cela, j'espère que vous pourrez tous continuer à lutter contre cette mauvaise habitude.
;
