Quand j'ai commencé NoFap sur cette séquence, j'étais le gamin bizarre à l'école qui traînait avec ses propres amis, était timide et ne parlait pas très souvent aux gens. Avec le temps, je suis devenu beaucoup plus confiant et je suis prêt à parler à des gens avec qui je n'avais jamais parlé auparavant dans mon école. je
concentrez-vous mille fois plus en classe et je fais beaucoup plus de révision d’examen. NoFap m'a accordé cette motivation supplémentaire pour cette étude.
J'ai commencé à faire des exercices musculaires et les gars dans le vestiaire pour la classe de gym ont remarqué mon léger six pack. Je me suis efforcé de faire plus d’exercice en parcourant un total de 12 pour aller à l’école (19.3 km). J'ai également commencé à manger plus de fruits, de légumes et de glucides et j'ai quelque peu réduit les aliments gras sucrés.
Personnellement, j'ai trouvé la relativité NoFap facile pour la séquence de 90 jours. Je n'ai eu aucune envie forte et je n'ai cliqué sur aucun lien NSFW par «accident». Je sens que j'ai de la chance car je n'ai été sur NoFap que deux fois (une fois par 43 jours et celui-ci par 90 jours).
J'ai commencé à regarder du porno quand j'avais 12 ans; a commencé la masturbation quand j'avais 14 ans et j'ai 15 ans maintenant. Je ne me sentais pas vraiment accro mais j'ai quand même décidé d'arrêter à cause des effets négatifs. Au total, j'ai eu 133 jours NoFap.
J'ai maintenant l'impression d'être accepté et aimé dans le système «hiérarchique» de mon année scolaire plutôt que de sentir que personne ne m'aime.
Je me sens plus fort, confiant, motivé et en bonne santé depuis le début de NoFap 90 il y a quelques jours. Merci d'avoir lu les gars.
Ma vie sexuelle n'a pas encore commencé car j'ai 15 ans. Je suis convaincu que je détruirai cette dépendance avant qu'elle n'ait consommé ma vie d'adulte. Je ne peux pas croire que j'aie atteint ce stade. Merci les gars pour la motivation et la grande communauté.
LIEN - Rapport journalier 90
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