Il y a quelques jours 282, j'aurais manqué 2-5 fois par jour, imaginez des filles dans mon lit, des fétiches étranges, mais cela a beaucoup changé. Les citations de motivation n'ont eu aucun impact sur moi. Je n'aimais pas écrire dans un journal tous les jours. Votre garçon typique des années 16 joue à des jeux vidéo, craque et reste seul en évitant de parler aux filles, plutôt timides avec tout le monde. Eh bien, tout cela a changé, croyez-moi. Ma motivation personnelle était S'ENTRAÎNER.
Oui, je le répète, cette chose a changé Ma vie entière.
Les gens ont prétendu que pour ne pas se masturber, il fallait se distraire avec quelque chose, et j'avais des jeux vidéo, mais moi, je n'ai pas vraiment distrait mais pendant quelques jours. Puis à nouveau tombé, et je me suis dit "putain de merde je ne me débarrasserai jamais de cette dépendance". Je suis retourné en mode triste. Jusqu'au jour où je suis tombé sur 2 citations qui pourraient être les seules 2 que j'ai jamais comprises et motivées, disant:
"le vrai pouvoir de nous, les êtres humains est que nous pouvons nous changer nous-mêmes»; "Si vous voulez vraiment devenir fort, arrêtez de vous soucier de ce que les autres pensent de vous. Vivre sa vie n'a rien à voir avec ce que les autres pensent. »
En d'autres termes, nous avons le pouvoir de nous changer nous-mêmes, sans l'aide de personne. C'est a propos de VOUS.
J'étais un gars maigre, j'ai toujours voulu me muscler, je suis même allé au gymnase, mais je n'ai pas pu le faire plus d'un mois, car j'abandonnerais, puis j'y retournerais pendant un mois en pensant que je suis à nouveau motivé, mais alors la vie arrive, vous tombez malade, vous ne pouvez pas continuer pendant une semaine - cela détruit votre progrès, vous abandonnez. C'était moi encore et encore.
La dépendance à la fap m'a motivé à m'entraîner. Cela m'a tellement motivé. Tout ce que je ferais pendant une semaine entière, c'est penser à ce que je peux faire pour changer mon apparence - devenir musclé. J'ai même oublié de chier, parce que mon esprit était préoccupé par ça. Depuis cette semaine, j'ai supplié mes parents de me faire un BAR dans notre cour arrière. Jamais je n'ai pensé à choper. J'ai eu une barre transversale, j'ai commencé à m'entraîner, j'ai regardé des tonnes de vidéos sur la nutrition et d'autres choses.
J'ai commencé à voir des résultats après 1 mois. Ce mois-là, j'étais tellement motivé pour faire toutes ces choses folles sur la barre, en particulier le muscle-up. J'ai passé d'innombrables nuits à regarder des trucs nutritionnels, ayant mon esprit concentré sur ça, jusqu'à un moment, un moment très difficile, j'ai fait défiler Facebook, j'ai vu une fille avec ses seins sortir presque de son soutien-gorge, et je l'ai senti, l'envie de fap après si longtemps. Je pense que c'était comme 2 semaines dans NoFap. Cela me faisait tellement mal que j'en perdais presque le souffle. Mais avant que ma main n'atteigne mon pantalon, j'ai dit: «Est-ce que cela changera mon apparence? Est-ce que ça vaudra le coup? Non, ce ne sera pas le cas. Mais cela ne fera pas mal une seule fois depuis si longtemps. Et pour une raison quelconque, j'ai réussi à m'arrêter. J'ai fermé l'onglet facebook, je suis allé me laver le visage, faire autre chose.
Après avoir vu les résultats d'un mois d'entraînement de rue, je suis devenu accro. J'ai adoré les résultats. J'ai adoré la sensation après l'entraînement, j'ai adoré sourire comme un retard pendant des heures après un bon entraînement. Cette adrénaline. Tout cela m'a permis de continuer jusqu'à aujourd'hui. Je suis toujours accro aux résultats. Même de petites réalisations. C'est ce qui me fait avancer. Que je sais que j'ai fait 1 muscle-up de plus que la dernière fois, ou j'ai eu 1 secondes de plus en L-Sit.
Je vais honnêtement vous dire que tous ces sentiments que je viens de dire là-haut sont bien meilleurs que le sentiment que vous obtiendriez en tapant, parce que vous ne serez pas heureux pendant quelques secondes, vous serez heureux pour le reste de ta vie
Depuis ce mois-là et jusqu'à aujourd'hui, j'avais effacé ma mémoire de fapping, de fétiches, de devenir une meilleure personne. Je me suis fait beaucoup d'amis parce que je regarde maintenant sincèrement. Les gens sont vraiment curieux de savoir comment je suis devenu la personne que je suis maintenant - le type plus timide qui ne parlerait à personne. Je suis plutôt bavard maintenant. J'aime dire aux gens comment je l'ai fait. Comment j'ai changé ma vie. Mes routines d'entraînement. J'ai même un groupe d'amis qui traînent tous les jours dans le parc de la rue pour s'entraîner, n'ayant plus peur de parler aux filles. Sérieusement, être assez musclé me donne un regain de confiance.
C'est tout ce que j'ai à dire.
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