Mon parcours dans l'abstinence, je crois, est arrivé à un certain point. Je pense qu'il est juste de partager mes expériences avec tout le monde, tout en consolidant simultanément mes propres réflexions sur le sujet.
Pour commencer, je suis un homme de 16 ans qui a commencé le PMO à 11 ans, ce qui est un facteur important à considérer. Le cerveau des adolescents, impressionnable et manquant de prévoyance, est particulièrement affecté par la dépendance au PMO et ses effets négatifs sont amplifiés au fil du temps. En sortir est aussi plus difficile pour un adolescent. J'ai commencé NoFap vers juin de l'année dernière, en l'essayant comme un effort passager pour réaliser quelque chose dont je n'étais pas au courant. Je n'ai jamais atteint que trois jours, et pour les prochains mois, c'était la tendance. Je tombais dans et hors des cycles du PMO, jusqu'au début de cette année environ, où j'ai commencé à progresser sur mes stries, atteignant ma plus longue séquence de 18 jours. À un moment ou à un autre, j'ai décidé que trop c'était trop, et le 31 mars 2015, j'ai eu le PMO pour la toute dernière fois.
Maintenant, je déteste être un défenseur des superpuissances, car elles n'existent pas uniquement à partir de l'abstinence du cabinet du premier ministre. Les superpouvoirs proviennent de l'état d'esprit créé par NoFap. La volonté et la maîtrise de soi générées par des semaines de lutte contre le CPM se traduisent par une force mentale qui se traduit par des réalisations extraordinaires sans lien avec le PMO. Ma propre expérience en témoigne plutôt bien. Dans les semaines précédant mars 31st et dans les mois suivants, j'ai accompli les tâches suivantes:
Passage de mon temps de course 1600m (piste extérieure) de 6: 01 à 4: 57
A marqué un 5 lors de mon examen d'histoire européenne AP et rien de moins qu'un 94 lors de mes examens finaux
A commencé à sortir avec une fille et je suis maintenant en couple avec elle, ma première relation
Tableau d'honneur pour les quatre trimestres de cette classe
Embauché et terminé mon premier emploi, gérant de magasin dans un camp d'été
Organisé et organisé une fête avec tous mes bons amis
Est-ce que certaines de ces choses se seraient produites indépendamment de Nofap? Peut-être, je ne peux pas vraiment dire. Je me demande parfois si je mûris bien et si NoFap a vraiment quelque chose à voir avec ça. Cela a certainement amélioré ma mentalité en ce qui concerne la course à pied, et cela m'a certainement fait sortir de ma coquille en ce qui concerne les relations sociales. Ma petite amie a refusé de nombreux gars dans le passé, mais pour une raison quelconque, j'ai accepté ma cour. Les résultats scolaires ne se sont probablement que quelque peu améliorés grâce au PMO. Je peux vous dire ceci, que ma composition mentale, ma volonté et mes perspectives sont bien différentes de celles d'il y a quelques mois. Là où j'avais envie de détente, d'excès de malbouffe, de longues heures à jouer à des jeux vidéo et à naviguer sur Internet, je fais maintenant de la course à pied, du scoutisme, des relations sociales, de la réussite scolaire, de la lecture et surtout du bonheur.
Il est important, je pense, de discuter avec vos amis et avec qui vous vous sentez à l'aise de parler au PMO et à la dépendance au PMO. J'ai évoqué le sujet à beaucoup de mes bons amis et la plupart d'entre eux le rejettent comme une plaisanterie et une pseudoscience. Cependant, j'ai profondément affecté l'un d'entre eux, et j'ai vu récemment une grandeur similaire dans ses actions, venant de l'obscurité. Il est crucial, une fois que vous avez la sagesse (connaissances + expérience), d'être un guide pour vos pairs, afin que la communauté puisse s'améliorer, pas seulement vous.
La raison pour laquelle je choisis maintenant d'écrire ceci n'est pas due à une date ou à une étape importante de mon voyage, à part 4.5 mois, mais c'est une coïncidence. Hier et aujourd'hui, j'ai sérieusement envisagé de revenir à un MO normal, comme la nature destinée à l'homme. Je sens que mes propres capacités de maîtrise de soi et de discipline ont évolué à un point tel que je peux contrôler les pulsions passagères et éviter la pornographie et tout autre stimulant. Naturellement, j'ai besoin d'un exutoire sexuel, en tant qu'adolescent qui ne peut raisonnablement pas avoir de relations sexuelles. Je le contiens depuis des mois, mais ce n'est que pour me débarrasser de la dépendance à la dopamine. Si je peux éviter la compulsivité et profiter de l'expérience, je pourrais commencer une saine habitude à vie. Faire honte au sexe et à la sexualité n'est pas sain, mais s'y adonner non plus. Ayant vécu les deux extrêmes, je pense qu'il est juste pour moi de commencer le bon chemin, qui est la modération et l'équilibre.
LIEN - 138 jours - Réflexions
by ApHuX
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