Mon Dieu, ça a été un voyage. L'année dernière, je n'avais aucun ami et j'ai passé 100% de mon temps libre à me branler ou à jouer à des jeux vidéo. C'est incroyable de comparer mon ancien moi à ce que je suis aujourd'hui. Maintenant, j'ai rassemblé pas mal d'amis, suis devenu infiniment plus confiant et pour la plupart remanié ma vie.
Je me livre maintenant à de bonnes habitudes au lieu de mauvaises, telles que la méditation, la lecture et l’entraînement. En plus d’abandonner la plupart des activités qui faisaient perdre du temps, jadis toute ma vie, telles que le défilement inconsidéré de Reddit et de YouTube, les jeux vidéo et bien sûr; porno.
Je suis infiniment reconnaissant de ce que cette communauté m'a aidé à accomplir et je suis très reconnaissant d'avoir trouvé nofap à l'âge de 16 ans, car je vois beaucoup d'hommes plus âgés sur ce subreddit qui mourraient pour avoir la chance d'arrêter le PMO. à l'âge ont.
Globalement, je ne peux donner que deux astuces à ceux qui souhaitent renoncer à PMO. D'une part, la bordure est une rechute, vous alimentez simplement la dépendance exactement ce qu'elle veut, vous ne faites que vous tromper. Et deuxièmement, nofap seul n’apportera pas les changements que vous souhaitez voir dans votre vie, c’est simplement un outil que vous pouvez utiliser en plus de saines habitudes pour effectuer les changements que vous souhaitez voir.
Merci encore pour tout le soutien apporté au cours de ces journées 90, et plus encore à 90!
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