Salut à tous! Je suis très heureux. J'ai fait des journées 90 en mode difficile. Il m'a fallu des années 2 pour arriver au point où je suis maintenant. Beaucoup de crises de sang, de rechutes et de multiples averses froides plus tard, je suis ici. Je suis un garçon de l'année 16 des États-Unis. La raison pour laquelle je n'ai pas téléchargé ceci rapidement est due à l'organisation d'une fête la nuit des jours 90, mais pas pour célébrer les jours 90. J'ai parcouru un long chemin et vous le pouvez aussi. Tu peux le faire. C'est la chose la plus difficile que j'ai jamais faite, mais c'est la meilleure chose que j'ai faite. Voici mon histoire! Et quelques conseils que j'ai pour vous!
L'heure du conte! Donc, quand j'avais environ 11 ans, j'ai commencé PMO pour la première fois. Ma curiosité ne pouvait plus être retenue. J'ai eu une assez belle vie aussi. J'ai été beaucoup gâté. Les choses ont commencé à passer d'une fois par semaine environ à 1 fois tous les 1 à 2 jours. C'était quand j'avais 3 ou 12 ans. Mais quand j'ai appris l'existence de Nofap, à 13 ans, je le faisais tous les jours. À l'origine, je l'ai fait pour obtenir avec la dame, mais cela a échoué. Ensuite, j'ai appris dans quels autres domaines cela pourrait m'aider. Je pourrais perdre du poids. Je pourrais mieux me concentrer sur mon étude. Je pourrais arrêter d'objectiver la femme. Alors je suis devenu déterminé à faire ça. Ce qui m'a également aidé, c'est de savoir que Nofap est un outil. Un outil pour faire de moi une meilleure personne.
Les principales raisons pour lesquelles j'ai arrêté le CPM Je ne voulais vraiment pas avoir PIED. PMO m'a rendu moins motivé et moins énergique. Le PMO m'a rendu moins heureux. Le PMO m'a fait objectiver davantage la femme. Le CPM ne m'aide en aucune manière
Voici quelques conseils que je peux vous donner!
1.) N'oubliez jamais que Nofap est un outil, vous l'utilisez pour améliorer d'autres domaines de votre vie, comme la perte de poids ou l'élimination de la dépression. Seulement ne pas regarder du porno et ne pas frapper Willie ne vous mènera pas loin et vous échouerez.
2.) Do ne pas faire Nofap juste pour être avec la dame. Vous deviendrez simplement un être humain vraiment superficiel, et lorsque la dame dira non, ce qu'elle fera, vous aurez très probablement recours au porno pour votre confort.
3.) L’ennui est la première cause de rechute après 30 jours. Alors faites quelque chose, lisez un livre, faites du vélo, regardez un film avec vos proches.
4.) Rappelez-vous toujours que vous avez le contrôle de vous-même. Tu peux faire ce que tu veux.
5.) Ceci est un conseil que vous devriez faire Abandonnez toute attente que vous avez de ce qui se passera lors du redémarrage. Chacun est différent et fera face à des choses différentes. Vous pourriez bénéficier de certains avantages jusqu'à ces deux derniers jours. J'insiste beaucoup sur ce point, car lorsque certaines de ces choses ne se produisent pas tout de suite, vous vous fâcherez et vous frustrerez contre vous-même, et vous rechuterez probablement.
Aussi je recommande de lire le livre Pas plus de Mr.Nice Guy par Robert A. Glover. Ce livre m'a beaucoup aidé pour la récupération.
Liens importants! Il s'agit de la Nofap Cheat Sheet. Je vous recommande de lire également ceci. Et https://www.yourbrainonporn.com/ On a beaucoup parlé de ce site et il est vraiment bon. Ce sont des ressources extraordinaires, et pour moi, il est nécessaire que vous alliez les examiner si vous souhaitez récupérer.
Très bonne journée à tous! Continuez comme ça avec NoFap!
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