Oui, tout le monde ici fait ça, et la plupart des choses que je dis sont probablement des choses que vous avez déjà entendues, mais je vais tout taper quand même.
J'ai commencé no fap en décembre dernier, le 15. J'ai duré 6 jours. Puis après celui-là, a duré 3, puis environ une semaine de plus d'échec chaque jour. C'est la première fois que je passe plus d'un mois, et la vérité est que ça a été plus facile que la première semaine. Ces 1 jours ont été plus faciles que certains de ces moments où j'ai été PMO en une série de 90 jours. Pourquoi?
Préparation mentale J'ai déjà posté comment aucune fap n'a affecté la façon dont ma mémoire et mon attention fonctionnent maintenant. Je pense qu'il est prudent de dire que No Fap est un voyage très dépendant mentalement. Maintenant que j'y repense, chaque fois que j'ai rechuté avant, chaque séquence que j'ai cassée était une séquence à laquelle je ne croyais pas. . Ensuite, si je battais ces 2 semaines, mon cerveau me convaincrait que je devrais «célébrer» pour avoir battu ce record d'environ un jour. Ne comptez pas trop sur le nombre de jours que vous avez fait. Si vous voulez vraiment faire cela, regardez-vous et dites à haute voix que vous avez FAIT de taper. Croyez-y, c'est la seule façon dont vous y serez dévoué. Aucun de ces moments, je ne pensais vraiment que je durerais si longtemps. La dernière fois que j'ai échoué, j'ai cassé une séquence de 2 mois. Cela m'a frappé très fort. J'ai ressenti une vraie déception, une si courte période de plaisir pour tout mon travail acharné, je frappais les murs, me criant dessus aussi. Ce matin-là, je me suis réveillé, j'ai écrit une lettre sur ce que je vais faire et pourquoi je le fais. Non pas que je ne vais pas choper pendant 1 jours, ou 90 jours ou 100 jours. J'ai écrit que je ne me masturberai pas, point final. Lorsque vous comptez sur un nombre, vous l'attendez, vous l'anticipez, vous ne vous réparez pas, vous vous en faites juste plus faim, en attendant ce 300e jour béni où vous pouvez regarder toutes ces vidéos. dossier que vous avez toujours conservé, et effacez ces 90 mois en 3 minutes. NON. Vous vous dites maintenant que vous n'en voulez pas, que vous n'en avez pas besoin, mais surtout POURQUOI vous vous arrêtez. Après avoir fait cela, pas un seul jour dans cette séquence je n'ai eu à lutter contre une «envie» (et je suis un jeune de 16 ans avec des hormones folles).
«Superpuissances» Une autre chose que j'ai mentionnée dans mon article précédent était mon esprit et comment cela fonctionne mieux avec No Fap. Cela m'a fait réfléchir à tous ces articles sur les «super pouvoirs» que les gens ont gagnés, comme la confiance, la force, les avantages mentaux. C'est génial, mais tout est faux. Aucune fap n'est bénéfique, vous ne gagnez rien. Au contraire, PMO est préjudiciable. PMO crée des nuages autour de votre esprit autrement brillant. Il aspire l'énergie de ces muscles autrement vibrants. Suce le charme de cette langue autrement argentée. Ce ne sont là que quelques-uns des inconvénients du PMO. Après avoir réalisé cela, vous vous donnez un choix. Vous pouvez soit relâcher la vie potentielle sur votre main droite après vous être senti bien pendant quelques minutes, soit être vous-même et vous sentir bien pour toujours.
Personnellement, je préfère être la personne que je suis. Le vrai moi est un enfant intelligent, il soulève deux fois son poids, peut aussi soulever sa petite amie (c'est difficile quand on manque d'une amie), en parlant de choses que je peux maintenant porter, je devrais ajouter des conversations à cette liste, mais sur le d'autre part, je ne peux plus porter cette ombre constante de morosité que j'ai toujours faite.
Le fait est que vous êtes un mofo intelligent, capable et sexy, ne privez pas le monde d'un être humain aussi incroyable. Arrêtez de taper et soyez juste vous.
LIEN -Atteint 90 jours hier: Voici mes conseils / rapport / mots dont j'ai besoin pour sortir.
by hsbsidNF
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