J'ai démarré NoFap il y a quelques jours à propos de 80, dans lequel j'ai eu une rechute des fois 4, les trois premiers des trois premières semaines, et maintenant le quatrième temps, pas mal. C'était un voyage génial, toutes les mauvaises et les bonnes choses. Les trois premières semaines ont été vraiment difficiles.
Je pensais à Faping tout le temps, dans lequel / r / NoFap La communauté m'a beaucoup aidé. Au bout de trois semaines, je suis triste C'est ça !! Plus de rechutes et ainsi de suite. Après avoir réussi à passer les deux premières semaines, ce fut un énorme succès pour moi, mon niveau de bonheur a sauté à travers le toit, je me sentais juste génial, puis Flatline est arrivé ... Et en fait, je ne suis pas sûr si cela m'a plu ou non. D'un côté, je me sentais vraiment mal et déprimé, mais de l'autre, cela m'a aidé à fixer mes objectifs et à commencer à travailler sur mes rêves, ce qui m'a en fait sorti de la dépression.
Je ne sais pas combien de temps Flatline a duré parce que vous ne «sentez» pas exactement quand il démarre ou s'arrête. Pour moi, c'était obscur, mais c'est sûr que j'en suis sorti il y a moins de deux semaines. C'est à ce moment-là que j'ai senti que je revenais sur mon ancien Moi, mais beaucoup plus mieux et confiant à coup sûr. Et aujourd'hui, j'ai rechuté, mais en fait, je ne me sens pas si mal à ce sujet. Bien sûr, je pense à "The Counter", mais ce n'est pas du tout important, alors j'ai décidé d'écrire ce post et de réfléchir à toutes les bonnes choses qui m'est arrivée:
- Commencé à prier quotidiennement - cela aide vraiment quand vous sortez de ce monde pendant quelques minutes, vous prépare pour les nouvelles aventures
- Entraînement tous les jours - j'ai travaillé avant NoFap, mais c'est la première fois que je parviens à m'entraîner tous les jours pendant 70 + jours
- Beaucoup plus confiant - Toujours pas au niveau que je veux être mais fait un grand, grand, GRAND progrès. Je sens que personne ne peut rien faire pour moi. J'ai seulement peur de ne pas devenir arrogant
- Programmation - appris à créer un site Web en HTML et presque fini en Javascript. Réussi à aider mon frère à apprendre quelque chose en travaillant en écrivant un programme simple en Javascript pour lui. Lui a fait une grande faveur, et ça m'a fait vraiment plaisir.
- Course à pied - Donc, au cours de ces 70 jours et plus, j'ai aussi commencé à m'entraîner pour la course à pied de 2000 m (1,3 miles) pour une compétition. J'ai réussi à terminer deuxième sur une compétition régionale, et pendant deux jours, je participe à une compétition nationale. Mon entraîneur pense que je pourrais être dans les 10 premiers, ce qui est génial. C'était dur d'être au niveau que je suis mais toujours pas fait, faut aller encore plus vite! Mon objectif est d'être l'an prochain premier sur la compétition nationale, souhaite-moi bonne chance 🙂
Après avoir écrit toutes ces réalisations, j'ai même oublié ma rechute. Maintenant, j'espère seulement que je continuerai au même rythme. Maintenant, les gars, j'aimerais écrire plus, mais je dois faire ma dose quotidienne d'entraînement, de programmation et de prière.
J'espère que ce post peut vous aider à trouver la motivation pour vous abstenir de fapper. Et merci également à tous pour tous les bons mots que vous avez posté sur ce sous-lit, aide vraiment
[COMMENTAIRE ADDITIONNEL] Heureusement, il n'y avait pas de porno près de moi au moment où j'ai rechuté. Pas sûr, mais je pense que j'ai commencé à utiliser le porno régulièrement quand j'ai eu Internet, donc depuis environ 5, presque tous les jours depuis quand j'ai été 12, et maintenant quand j'ai arrêté, je suis 17.
LIEN - 63 jours et rechute, oui
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