J'ai 6'1 ″ 165lbs (environ) et 17 ans. Mon aventure masturbation + pornographie a commencé quand j'avais environ 12 ans (7e année). J'ai simplement commencé à parler avec quelques gars de cette nouvelle incroyable jamais entendue avant de «se masturber» et bien sûr des filles chaudes sur Internet.
Je ne sais pas si c'était normal en 7 ou non, mais c'est à peu près à ce moment-là que la puberté a commencé pour moi et que je devais faire plus qu'embrasser avec une fille!
Se masturber de temps en temps était une chose mais n'était pas vraiment important jusqu'à ce que je le combine avec la pornographie pour vraiment stimuler mon esprit (j'avais déjà tort). Sans le savoir dans la vie quotidienne d'un adolescent normal, la dépendance à la pornographie ne m'est jamais venue à l'esprit. Je me suis rabattu simplement sur l'idée que «eh bien chaque adolescent le fait pourquoi devrais-je me remettre en question, ou pire arrêter?».
L'anxiété m'a frappé comme une vague de titre en 9e année menant à un peu de dépression et une tentative de suicide (reconnaissant d'être en vie) J'ai regardé du porno et je me suis masturbé pour «libérer un peu de steem et me détendre», je ne savais pas que ce n'était pas le seul moyen se relaxer.
Je n'ai jamais eu de difficultés avec les filles de ma vie non plus, j'ai probablement plus de filles comme amis que de gars (non je ne suis pas gay, je m'entends bien avec le sexe opposé). Donc, à part faire le gros de mes amis que je devrais voir au lycée pendant les 4 prochaines années, voir des filles n'est pas un gros problème. La fin de la 9e année arrive et je me suis retrouvé dans la bonne foule pour assister à des fêtes et boire un verre pour les mineurs (lycée hein!).
Pourtant, à travers toutes ces activités de se faire des amis et de parler aux filles, la nuit se terminait toujours par le fait que j'allais dans ma chambre éteindre les lumières sur Internet et obtenir ma «solution», je suppose que vous pourriez appeler cela de la pornographie.
L'été de 9e année vole en gagnant plus de confiance en soi, en parlant et en fréquentant des filles. La 10e année roule et je reçois quelques petites amies à la fois pas sérieuses, pas de sexe ou de contact en plus d'avoir quelques trucs sournois jusqu'à ce point. Le lycée continue de s'appuyer sur le porno et de se masturber pour garder mon «sang-froid», je ne savais pas vraiment le ruiner! L'été de la 10e année est là et je bois et je travaille jour et nuit à faire ce que chaque adolescent fait je suppose. (J'ai oublié de vous dire que j'avais un travail en milieu de 9e année désolé!)
Cet été de la classe 10, c’était vraiment l’été où je remettais en question tout ce qui se masturbait. Je savais qu'à ce stade, il devait bientôt s'arrêter. Je ne savais pas quand vraiment. En lutte avec l'idée jour et nuit, je viens de décider que le moment était venu de cesser de fumer (Grade précoce 11, septembre 2014).
Avant cette tentative, j'avais essayé plusieurs fois et échoué lamentablement. Puis cette bénédiction est venue et avec un cœur de volonté et de force, j'ai peut-être entrepris la chose la plus difficile que j'ai jamais faite de ma vie.
Mois 1 en se sentant comme un roi, je ne sais pas pourquoi je me sentais imparable! L'anxiété a diminué de manière significative, la confiance a augmenté de manière significative, la forme / le gain de muscle, et surtout de l'énergie! Je pourrais courir un marathon.
Mois 2-3 se sentant bien le «roi» se sentant moins puissant mais toujours là.
Mois 4-6 vraiment tester si vous êtes dedans maintenant et j'ai eu une expérience jusque-là où je suis allé doucement avant le sexe et ai réalisé qu'il était juste d'être nerveux et beaucoup d'inquiétude qui a fait que cela se produise, mais les gars si quelque chose comme ça arrive à vous ne paniquez pas, il m'est arrivé d'apprendre à le gérer après des semaines passées à se sentir moins à l'aise qu'un homme.
Mois 6-8 Continuez sur cette voie forte que vous n’avez pas fait tout ce chemin pour rien.
Mois 8-10 pensées de récidive du moment impair, la masturbation n'était pas vraiment une pensée si.
Mois 10-12 Sentiment d'être fier, venez si loin pour devenir la personne que vous êtes aujourd'hui… personne ne peut me barrer la route.
Le mois 13 se concentre maintenant vraiment beaucoup plus sur la pensée d’autres choses une fois que ces pensées sont venues à l’esprit et s’entraîne à être vraiment discipline et chaque pensée évitée vaut quelque chose et compte!
Au fait, ces mois sont de mon point de vue, mais je ne dis pas que vous obtiendrez les mêmes résultats, mais ils sont différents pour tout le monde! Quoi qu'il en soit, sa qualité 12 (2015) maintenant et dans ma troisième année de lycée, ils ne plaisante pas vraiment quand ils veulent dire qu'il vole! (Lycée le pire des temps et le meilleur des temps).
Avez-vous des conseils à donner? .. eh bien dire que ces choses prennent du temps mes amis! Ne vous précipitez pas, donnez-vous beaucoup de temps et de patience. Il y a un million de choses que je pourrais dire pour vous inciter à cesser de fumer / rester motivé, mais c'est VOUS qui devez faire le changement, VOUS qui ne voulez pas que ce sentiment de culpabilité, de honte, d'embarras, de trou blanc vienne de vous. Alors, soyez le changement que vous voulez voir et prenez les devants. Les choses vont s'améliorer et il faut y croire pour le voir. Quittez l'attitude négative.
Aujourd'hui encore, je pense à la pornographie, donc personnellement, je ne pense pas que tout ce qui se passe sous 30 ou 90 pour redémarrer et être fait est une chose. Mais ça vaut le coup, je m'améliore jour après jour.
J'ai 17 ans et joue au hockey 3 fois par semaine, à l'entraînement 4 à 5 fois par semaine et au snowboard quand je peux avec de bonnes notes, de bons amis et une bonne famille. Cela peut être fait, je ne dis pas que je suis au-dessus de quiconque, j'espère juste que cela aide ou motive quelqu'un, lancez le NoFap avant d'avoir à vous soucier de la dysfonction érectile ou de quoi que ce soit, de la prévention. Aujourd'hui a été une journée plus difficile pour moi et c'est ce dont j'avais besoin pour garder la tête haute. Si vous revenez à vos anciennes habitudes maintenant, vous serez de retour là où vous avez commencé désespérément en souhaitant être là où vous êtes aujourd'hui. Allez-vous vraiment laisser deux personnes qui baisent sur un écran ruiner et détruire votre vie? Non ! Vous êtes ici pour une raison, et ce n'est pas de la pornographie mon ami!
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