Âge 17 - Ne plus pratiquer l'automutilation, les notes ont grimpé en flèche, de meilleures relations

J'espère que je peux donner une certaine sagesse aux gens qui ont juste commencé à le faire aussi loin que moi. Ceci est ma première tentative à NoFap en passant.

Ceci est mon deuxième message sur le tableau NoFap. Le premier était lorsque mon badge était juste un petit smiley jaune. Ceci est mon premier post: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rsiy8/here_goes_nothing/

Ok college_grandparent, comment l'avez-vous fait?

En toute honnêteté, ce subreddit est le facteur décisif de votre dépendance au PMO. Quelle chance pouvez-vous avoir d'avoir une pléthore de connaissances sur la façon de se débarrasser de cette mauvaise habitude juste devant vous 24/7. J'attribue tout mon succès à ce forum. Lorsque vous ne savez pas comment gérer votre temps libre: regardez NoFap. Lorsque vous sentez que vous allez rechuter: regardez NoFap. Il est si facile de croire que vous pouvez le faire vous-même, mais pourquoi devriez-vous le faire? Plus de 100,000 XNUMX personnes sont là pour vous aider à réussir… UTILISEZ-LES.

Personnellement, j'ai vu des améliorations massives.

  • J'ai toujours pratiqué l'automutilation. Je ne l'ai pas fait depuis que j'ai commencé le défi.
  • J'ai une bien meilleure relation avec mes parents.
  • Mes notes ont explosé. J'ai été accepté à l'université.
  • Il m'est arrivé tant de choses formidables depuis que j'ai commencé et que vous croyiez ou non que NoFap est un placebo, le moins que vous puissiez faire est d'essayer.

MES CONSEILS POUR NE PAS RECAPPUER De toute évidence, j’ai été frappé par des envies au cours des derniers jours de 50. Je les ai évités de nombreuses façons.

  • Enrouler une serviette froide autour de votre membre
  • Jouer de la guitare (j'ai commencé à apprendre pendant le challenge!)
  • en cours
  • N'importe quoi mais mettre mes mains dans mon pantalon.

COMMENT JE PROCÉDER Je dois admettre que je n'ai pas atteint tous les objectifs pour lesquels je me suis fixé au début du défi. La fille à laquelle j'ai fait référence dans mon premier message ne me parle toujours pas. J'ai récupéré le courage de lui écrire une lettre significative, mais je commence à penser que cela n'aurait peut-être pas suffi. C'est la vie. Je ne suis pas fier de certaines des bordures que j'ai réalisées. Je voudrais l'éradiquer dans les mois à venir (lol). (Je ne considère pas que les bordures rechutent parce que c'est une victoire de ne pas finir quand on est gravement excité.) Je veux continuer à apprendre la guitare et essayer d'obtenir de meilleures notes. Quoi qu'il en soit, j'espère que cela a été utile à distance.

Bonne chance, CG

LIEN - 50 jours: Progrès…

by college_grandparent