Alors, voici ce qui m’est arrivé lors de NoFap:
- -Je sortais
- -J'étais plus sociale
- -Je me suis senti détendu dans des situations sociales
- -Je me suis regardé et je me suis dit que je suis belle
- -J'ai fait des amis
- - Parler aux gens était BEAUCOUP plus facile
- -Je suis devenu plus indépendant
- -J'ai commencé à dessiner, à lire et à jouer de la guitare
- -Mon anxiété réduite beaucoup
- -Lever la main en classe était plus facile
- -Parler aux gens à l'école était facile
J'ai 17 ans et j'ai commencé à choper et à regarder du porno quand j'ai commencé le collège. C'était une routine que je faisais tous les deux jours jusqu'à ce que je commence le lycée. J'ai décidé de réduire simplement la baise et la pornographie à une fois par semaine, donc, tous les samedis soirs, je le ferais. Je souffre de dépression et d'anxiété sociale depuis que je m'en souviens et je n'ai jamais vraiment eu d'amis.
Donc, rien de spécial ne s'est produit, ma dépression et mon anxiété étaient toujours là et je me suis effondré une fois par semaine, jusqu'à cet été. C'était le 22 juillet quand j'ai chuté pour la dernière fois. Une semaine plus tard, je voulais recommencer mais je me suis dit - NON! Vous allez commencer NoFap aujourd'hui! Et j'ai fait! Je passais mes samedis à jouer à des jeux vidéo. Jusqu'en août… En août j'ai commencé à sortir, j'ai rencontré beaucoup de monde et je me suis fait des amis! Je n'arrivais pas à y croire… J'ai enfin des amis!
Le mois 1st de NoFap est passé rapidement et facilement parce que je sortais tous les jours et tous les soirs, littéralement. Juillet-août était facile. Ensuite, l’école a commencé mais je sortais encore tous les samedis et j’avais sérieusement oublié le fait de chialer, c’était donc facile. Le 2e mois a également passé rapidement car l'école a commencé et j'avais beaucoup de travail à faire. Août – septembre était facile aussi.
Puis, le 3ème mois «magique» où, apparemment, tu as recâblé ton cerveau… c'était dur. Je serais à l'école et je deviendrais littéralement un boner 3 fois pendant un cours. Septembre-octobre a été difficile. Lors de mon 3ème mois de NoFap, j'ai décidé de rechuter. Je pensais que je me sentirais mal, que ma dépression reviendrait… mais ce n'est pas le cas! J'ai rechuté, pris une douche et continué ma vie normalement! Je ne rechuterai plus jamais! Ne soyez pas en colère si vous avez rechuté, continuez simplement votre vie!
J'ai eu le rêve humide 1
Alors oui, j'espère que vous passerez un bon moment et bonne chance avec NoFap!
LIEN - Mes mois 3 de NoFap, comment j'ai rechuté et ce qui s'est passé ensuite
by newLife_1
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