J'ai (M17) rejoint NoFap il y a 88 jours, quelques jours avant mes 17 ans. Ce n'était pas parce que le porno ruinait ma vie ou que je passais de longues heures à le regarder. Ce n'était pas le cas. Ce n'était même pas parce que je suis chrétien, alors que c'était probablement aussi un facteur. C'était juste pour me défier. Parce que, vous voyez, j'ai un ego massif.
Le sentiment que «je suis probablement le seul gars que je connaisse qui prendrait ce défi au sérieux» m'a juste rendu «supérieur» à mes yeux. Et à ce jour, je pense encore inconsciemment, et je juge aussi les gens ici en fonction de leur compteur. Je ne veux pas, ça arrive juste.
Relever ce défi n'a pas été difficile pour moi. Pendant les 90 jours, je ne pense pas avoir vécu quelque chose que j'appellerais une «envie», c'était juste plus comme ce sentiment que je «devrais le faire». Pas très difficile de résister à ça. (Les deux derniers jours ont été en fait les plus durs pour une raison quelconque.) De nos jours, je ne considère plus vraiment NoFap comme un défi, c'est juste un style de vie. Celui que je suis heureux de vivre.
Les 3 derniers mois m'ont vraiment ouvert les yeux sur les questions de pornographie. J'ai toujours su inconsciemment à quel point c'était une terrible «industrie», mais cela n'est jamais devenu plus évident que lorsque je me suis abstenu de la regarder. Le porno nous contrôle dès le plus jeune âge, nous donnant des attentes irréelles, perdant notre temps, prenant nos compétences sociales et nous transformant en zombies stupides. Bien que je déteste l'alcool, la drogue et le tabagisme, je considère la pornographie comme la dépendance la plus dangereuse car elle est tellement accessible que vous y êtes poussé par vos «instincts intérieurs», pour ainsi dire, et surtout: la société l'accepte. Et c'est vraiment triste, étant donné que nous sommes fiers de l'ère moderne dans laquelle nous vivons.
Pendant ces 3 mois, par magie, je n'ai pas cessé d'être timide, ni parlé à beaucoup de filles, ni même amélioré mes notes à l'école. Bien sûr, j'ai commencé à organiser ma vie davantage, j'ai même commencé à m'entraîner un peu. Mais c'est à peu près tout. NoFap ne vous rend pas meilleur par magie à moins que vous ne fassiez les étapes nécessaires. Cela supprime simplement le problème qui vous empêche de voir les autres. C'est la première étape nécessaire que vous devez faire pour améliorer votre vie. Plus vous commencez tôt, meilleurs et plus rapidement vous obtenez des résultats.
Je suis vraiment content d'avoir commencé et continué jusqu'à maintenant. Mais 90 jours n'ont jamais été mon défi. Le vrai défi est de garder ça pour le reste de ma vie. Pas la séquence, mais l'état d'esprit réel. Pour vraiment faire de NoFap un style de vie. Et j'ai l'intention de faire exactement cela.
LIEN - Rapport de modification du nombre de jours 90
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