Tout d'abord, une histoire. Je suis un gars de 17 ans, accro au PMO depuis 12. J'ai découvert ce subreddit l'année dernière, et cela a changé ma vie.
C'est la première fois que j'atteins 89 jours (ignorez mon compteur), mon record précédent était de 49, mais j'ai eu tellement de PMO entre les deux que j'ai peur de compter. J'écris ce post en guise de remerciement pour toute l'aide que ce fantastique subreddit m'a apporté, et j'aimerais partager mes expériences avec vous aussi.
Outre tous les avantages normaux de nofap, il y a une chose qui ressort. Nofap donne plus de vie à la vie. Et tous ces éléments ne sont pas positifs. J'ai surtout surmonté mon anxiété sociale, mais nofap m'a rendu douloureusement conscient de toutes mes autres lacunes. J'ai une condition appelée hyperhidrose (transpiration excessive) et je suis maintenant confrontée à une anxiété de transpiration qui est tout aussi invalidante. Je me suis disputé avec 2 de mes amis les plus proches, ce qui ne serait jamais arrivé si j'étais le fapper passif dans le passé. Mais il y a aussi des expériences très positives. J'ai maintenant une petite amie fantastique pour la première fois depuis de nombreuses années. Je suis plus proche que jamais de mon frère et de certains de mes amis. Bien que je dirais que nofap est un voyage difficile et long, je pense que cela vaut vraiment la peine de le faire, ne serait-ce que pour les expériences que vous avez avant d'atteindre quel que soit votre objectif initial pour nofap.
Ensuite, je voudrais vous dire ce qui m'a aidé à en arriver là. Le léger bord. Ce livre est un pur éclat. J'ai commencé à lire ce livre il y a exactement 89 jours et je ne me suis pas touché depuis. Fondamentalement, il s'agit d'un livre sur la discipline. Mais la meilleure chose que j'ai apprise de ce livre est la suivante: les choses faciles à faire sont également faciles à ne pas faire. Dans la grande échelle des choses, est-il facile de sauter à la corde 15 minutes par jour? Non. Mais est-il facile de NE PAS sauter à la corde 15 minutes par jour? Non. (Ceci est un exemple que j'ai tiré du livre) Beaucoup de choses que nous ne faisons pas ou ne réussissons pas, c'est parce qu'elles sont FACILES. Maintenant, je sais que cela semble trop beau pour être vrai, mais allez lire le livre. Ce n'est pas du génie, c'est de la magie.
Enfin, je ne suis pas assez arrogant pour penser que je n'échouerai plus jamais à nofap, même si je ne veux certainement pas revenir à ce style de vie déprimant. Je vis en Malaisie où les filles sont très conservatrices, et nous n'avons pas de relations sexuelles ou quoi que ce soit ici, donc je n'obtiens aucune gratification sexuelle, même de ma petite amie. Mais je veux juste vous rappeler que cela PEUT être fait, et merci à tous pour tout ce que vous m'avez donné, que ce soit à travers des conseils ou des paroles aimables ou vos histoires et expériences que vous partagez ici. Merci, et j'espère que vous pourrez vivre le mieux possible. Reste fort.
LIEN - Mon histoire (rapport de la journée 89)
by banc98
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