Ces 90 jours ont été une sacrée aventure. Ce n'est pas mon premier essai, mais j'espère que c'est mon dernier essai, j'ai commencé le PMO 4 à 6 fois par jour depuis que j'avais environ 10 ans. À 13 ans, je pensais que je devrais probablement le mettre à pied car cela me causait beaucoup de douleur aux testicules.
(Vous essayez de vous branler autant!) Mais je n'ai jamais arrêté plus de deux jours, c'est-à-dire jusqu'en juin, où j'ai trouvé NoFap, je voulais arrêter, mais je ne pouvais pas. Mes premières `` séries '' n'ont jamais dépassé 4 jours, finalement en septembre j'ai eu une séquence assez solide de 28 jours, mais j'ai chuté car les envies étaient très présentes, quelques rechutes plus tard, la NoFapWar a commencé et je me suis inscrite, et (évidemment) est devenu l'un des survivants.
Les envies sont devenues assez faibles au jour 50, mais j'ai quand même rencontré des problèmes où j'obtenais une envie du PMO à laquelle il était assez difficile de résister, mais au jour 70, je n'ai eu aucune envie de PMO, bien sûr, je peux ont été «allumés» mais je n'ai pas du tout ressenti le besoin de PMO.
Alors, qu'est-ce qui s'est amélioré dans ma vie au cours des 90 derniers jours? Eh bien, tout d'abord - je suis devenu beaucoup plus social et extraverti, j'aime rester à l'extérieur plus qu'à l'intérieur, même s'il fait sombre et froid ici. Je suis devenu plus énergique et motivé pour atteindre mes objectifs. J'ai arrêté de boire de l'alcool depuis le Nouvel An et j'ai considérablement réduit ma consommation de caféine. Je suis devenu beaucoup plus confiant et courageux.
J'ai finalement dit tout ce que je voulais dire depuis si longtemps, et je ne suis plus en retrait et je laisse les autres prêcher là-bas des opinions et des idées sans aucune résistance. J'ai aussi commencé à faire de l'exercice, en ce moment il n'y a pas trop de changement dans mon physique (à part les poils de la poitrine et du ventre qui sont apparus comme par magie vers le jour 60) puisque je ne travaillais que pendant plus d'un mois.
J'ai toujours voulu un tatouage depuis que j'ai trouvé qu'ils étaient vraiment cool et presque tous les hommes de ma famille en ont un, alors la semaine dernière, j'ai décidé d'en obtenir un. tatouage et je devais l'obtenir le même jour où j'ai atteint 90 jours, ce qui était totalement par accident, mais n'ajouté qu'à l'ensemble du facteur «génialité», une autre raison pour laquelle je l'ai eu est à cause de combien j'ai changé en 2014 j'ai arrêté tant de dépendances et de mauvaises habitudes et je suis devenu une version beaucoup plus forte de moi-même… Et que mon 17e anniversaire est le 14 février. En parlant de ça, une chose que je n'ai pas eue que les autres ont faite était une petite amie, je suis toujours le gars qui n'a jamais tenu la main d'une fille, embrassé et (évidemment) jamais eu de relations sexuelles. Mais bon, pas de précipitation!
J'espère que vous en retirerez quelque chose, bonne chance et, plus important encore, amusez-vous!
by ValentinQBK
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