Peut-être que j'étais l'un des chanceux ou quelque chose du genre ou ma dépendance n'a jamais été aussi grave que je le pensais. Mais le PMOing est la nouvelle d'hier maintenant.
Bref historique:
- 18 ans
- PMOing presque tous les jours depuis l’âge 12
- a commencé avec internet porn
- dégénéré en très mauvais truc
Ce que j'ai fait lors du redémarrage:
- commencé début / mi janvier
- Pas de P, M ou O du tout. Personnellement, il était beaucoup plus facile de ne pas O que de regarder P, sans savoir pourquoi.
- est sorti et a traîné avec les filles autant que j'ai pu. Je suis aussi dans une équipe de joie, donc je suis environ 24 filles tous les jours pendant 2 heures ... cela a probablement aidé A TON
- fait un point de rewire avec le redémarrage
EDIT: flatline était à peu près semaines 2, et c'était l'enfer.
Je me suis réveillé aujourd'hui et j'ai décidé de voir si je pouvais avoir du mal à ressentir seulement (pas de fantasme non plus). Et à mon grand étonnement, je ne me souviens même pas de la dernière fois que j'ai eu une érection aussi dure ou aussi agréable. Je me suis levé solide comme un roc en peut-être 10 secondes et j'avais en fait l'impression que j'allais éjaculer (ce que je m'abstiens toujours de faire ... c'est juste une chose personnelle. J'en suis venu à constater que je me sens beaucoup mieux quand je ne le fais pas. t). Je suis excité par les plus petites choses maintenant (par exemple, le ton de la voix ou voir une jolie fille dans une robe) alors que, comme avant, cela prendrait le porno le plus hardcore qui soit.
J'adore ça et, bien sûr, je n'y retournerai jamais.
LIEN - «Guéri» après seulement 2 mois
PAR - Kdrums
POSTE INITIAL - 18 et démarrage d'un redémarrage
Salut tout le monde. Donc, un peu d'histoire sur les raisons pour lesquelles je suis ici en premier lieu: j'ai découvert le porno à l'âge de 11 ans et le PMO sur une scène lesbienne hardcore (à l'époque, je me suis dit: "whoa, deux filles sont mieux que un n'importe quel jour ») et ont été PMO au porno hardcore presque tous les jours pendant les 6 dernières années. Cela a commencé à interférer avec l'école et d'autres aspects de ma vie. J'ai découvert cette organisation appelée «Fight the New Drug» il y a probablement près d'un an maintenant et j'ai appris ce que le porno fait au cerveau et j'ai décidé que je voulais arrêter pour de bon.
Je rechute et je redémarre de temps en temps depuis la mi-juillet. Ce n'est que vers le début du mois de novembre que j'ai finalement pu prendre du recul et dire «Je ne veux pas de ça et je sais que je peux faire tellement plus sans porno». Avant cela, j'avais l'impression que je ne pouvais même pas contrôler les envies et que je devais regarder P et relâcher. Cela est arrivé au point où je n'aimais même pas le fait que je le regardais, et je me suis aussi intensifié pour regarder des trucs assez foirés.
Je suis à environ 2 semaines de ma guérison (probablement juste un peu plus, je ne compte pas vraiment les jours) et je peux honnêtement dire que je ne veux plus jamais regarder de porno. J'ai des envies gérables, mais étant donné que je sais moi-même que je ne veux pas me tourner vers P, elles sont incroyablement faciles à ignorer. Je vais généralement faire de la musique, faire des travaux scolaires ou regarder un film (j'ai vu beaucoup de films ces 2 dernières semaines).
Au cours des 2 semaines que ça a été, j'ai fait une seule fois la sensation sans effet de chasseur, mais je n'ai pas non plus eu de «vie» en bas pendant quelques jours après. Cela peut sembler trop tôt pour être MOing si tôt, mais ce n'était pas une rechute et il n'y avait pas de chasseur, donc je n'y pensais pas autant de mal ... Je pouvais me tromper cependant.
Autre chose: je fais partie de l'équipe de cheerleading de mon lycée et je suis probablement plus entouré de filles que de ma propre famille. Cela a en quelque sorte été un outil utile pour savoir où j'en suis. Je veux dire, quand je travaillais au PMO tous les jours, il fallait une vidéo hardcore P pour me réveiller et même pas à 100%. Maintenant, même quand je les vois changer en uniforme (nous nous faisons tous trop confiance), je sens des choses qui se passent là-bas que je n'aurais jamais ressenties si j'avais continué avec le PMO. Ils ont également l'air beaucoup plus attrayants maintenant, ce dont je ne vais certainement pas me plaindre.
Je pense définitivement que j'ai la tristement célèbre «ligne plate» à préparer, mais je suppose que si je m'y attendais, cela ne semblera pas être une énorme surprise (je pourrais me tromper).
J'aime où cela se passe et je prévois que cela continue.
MISE À JOUR - Besoin de motivation? Écoutez ou plutôt lisez-moi.
Avant de commencer ce qui pourrait finir par être un très long message, cela vient de quelqu'un qui a terminé un redémarrage et est revenu à la «normale».
Mon redémarrage en paragraphes 3 (vous voyez donc d'où je viens)
En partant de ce voyage sans PMO, j'ai pensé qu'il était impossible de passer même quelques jours sans regarder P ou même MO'ing. En août dernier jusqu'au début janvier, c'était vrai. Je ne pouvais pas m'arrêter de rechuter et l'effet chasseur me frappait à chaque fois. Après effet de chasseur, je pourrais passer 5 ou 6 jours sans PMO avant de revenir en boucle.
Début janvier, quelque chose en moi n'avait aucune envie de MO. J'avais toujours envie de regarder P, mais la plupart du temps, je pouvais simplement les ignorer et continuer. J'ai appris de ce qui se passait auparavant et je ne voulais pas y revenir. J'ai lu les avantages du redémarrage et j'ai lu le côté obscur de l'industrie P. À la mi-février, je n'avais aucune envie de regarder P et j'ai trouvé d'autres choses sur lesquelles concentrer mon énergie. Je suis aussi sorti et j'ai contourné les gens autant que je pouvais - cela a énormément aidé.
En mars, je commençais à me sentir à nouveau sensibilisé à tout ce qui m'entourait (c'est à ce moment-là que ça devient incroyable) et j'ai commencé à profiter davantage de la vie. Le 15 mars, je me suis réveillé et j'ai pensé: «Je ferais aussi bien de voir si je peux devenir dur». J'ai fait mon truc et en environ 10 secondes à la sensation seulement, j'étais solide comme le roc et presque éjaculé. C'était génial de pouvoir faire ça pour la toute première fois.
Partie motivationnelle
J'ai beaucoup lutté avec ça au début. Mais je me suis rendu compte que les avantages l'emportaient tellement sur les inconvénients et, pour mon côté moral, l'industrie P n'est pas que des jeux amusants. Les deux choses qui, selon moi, ont le plus aidé étaient la transmutation sexuelle - transférer cette énergie sexuelle dans autre chose que des pixels sur un écran, et être le seul homme d'une équipe de pom-pom girls où je vois non seulement de vraies filles à moitié nues, mais aussi être debout. fermer (je parle comme la poitrine à la poitrine, toucher les fesses des cascades, etc.) avec eux tous les jours pendant 2 heures (je me rends compte que ce n'est pas exactement une solution universelle, mais c'est ce que je crédite pour avoir aidé).
Il y a de la lumière au bout du tunnel et il suffit de continuer jusqu'à ce que ça s'améliore, car ça ira. Être de l'autre côté est tellement mieux que PMO. Je l'ai fait presque par volonté en sachant entièrement à quoi pourrait ressembler mon avenir si je ne changeais pas et en sachant ce que je voulais être à la place et en sortant de ma propre tête et dans la vraie vie.
UDPATE 2 -La vraie libido
Quand j'ai commencé mon redémarrage, j'avais envie de ce que cela ressemblait. Ce jour est enfin arrivé et ce n'est rien du tout comme la libido de la dépendance à la dopamine au porno que je ressentais pendant que je travaillais quotidiennement au PMO.
J'ai été consciente pour la première fois lorsque je conduisais mon amie, qui se trouve être une fille que je trouve vraiment attirante, chez elle il y a quelques nuits. J'avais une journée de merde et elle le savait. J'ai commencé à me déchirer un peu. Elle a commencé à me frotter la jambe en me disant que tout irait bien. Avant même de m'en rendre compte, j'étais très dur et je n'avais jamais eu une érection comme celle-là. Cela ne prend plus grand-chose.
Non seulement je suis allumé par le toucher / la sensation, mais j'ai aussi envie d'une autre personne alors qu'avant, ce serait une image sur un ordinateur.
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