18 ans - Bonne année sur NoFap, confiance améliorée -> petite amie attrayante

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C'était il y a un an à peu près à cette époque que j'avais cessé de regarder du porno et de me masturber. Ce n'était pas mon intention initiale, mais après avoir regardé des vidéos très instructives et fait des recherches, j'ai décidé de m'engager! Je connaissais NoFap mais je n'y ai vraiment prêté attention qu'après m'être arrêté.

Ce que je vais faire, c'est discuter en toute honnêteté de mon année écoulée sans tomber (NoFap) et entrer dans des changements très importants.

Ma confiance s'est nettement améliorée au cours de cette année. Je n'ai plus eu de problèmes pour parler à de jolies filles, engager une conversation et même prendre des risques. J'ai aussi eu ma première petite amie cette année! Je n'aurais jamais pensé avoir une amie aussi attrayante, mais le regain de confiance en moi m'a définitivement aidé! Cela étant dit, j'ai eu des relations sexuelles 3-4 fois par semaine, ce qui est WAAAY plus que lorsque je regardais du porno et me masturbais. Je crois que cela a également fait de moi un meilleur amant, car toute mon énergie sexuelle est investie dans ma petite amie. Tous les problèmes d'anxiété de performance, d'éjaculation précoce, etc. ont disparu. Cela a pris un peu, mais avec NoFap, le processus m'a pris moins de temps à surmonter. Cela m'a également encouragé à commencer à manger plus sainement, à jouer dans un groupe et à me faire de nouveaux amis. Toute énergie sexuelle est réaffectée à d'autres tâches plus bénéfiques.

L'engagement a été relativement facile pour moi. Je doute que beaucoup de gars expérimentent cela, mais il a fallu de très nombreux mois de NoFap avant que je ressente à nouveau l'envie. Au début, c'était très facile pour moi mais c'est une expérience purement personnelle. Je pense que cela avait beaucoup à voir avec le fait que j'avais pris l'engagement alors que j'étais déjà bien dans le coup depuis quelques semaines. Je suis parti en voyage pendant un certain temps, je ne pouvais donc pas me masturber ni regarder du porno. J'avais prévu cela mais j'ai regardé une vidéo youtube qui a changé toute ma perspective sur la pornographie et j'ai décidé de m'en tenir à elle. La seule envie intense que j'ai eue était lorsque ma petite amie avait quitté la ville pendant quelques semaines, mais à part cela, mon année s'est déroulée sans aucun problème. LA CLÉ pour rester engagé et ne pas «rechuter» est de rester à l'écart de la pornographie ou de tout matériel érotique. Pour moi personnellement, je compte sur les visuels, donc sans eux, ce n'est pas aussi difficile de lutter contre les envies. Dès que vous commencez à regarder du porno, vous ouvrez la porte à la rechute. Une autre clé est de vous tenir occupé. La plupart du temps, on se masturbe quand on n'a rien de mieux à faire, on s'ennuie ou on est seul à la maison. Ainsi, en gardant votre emploi du temps chargé, vous pouvez non seulement faire votre travail, mais aussi consacrer plus de temps à sortir avec des gens, à vous faire des amis et même à rencontrer des filles!

Dans l'ensemble, l'année écoulée a été extrêmement positive grâce à NoFap. Je le recommande vivement à tous ceux qui souhaitent s'améliorer dans tous les aspects de la vie. J'ai une tonne d'informations supplémentaires à ce sujet, mais personne ne veut lire un article très long. Je me mets donc à disposition pour toutes questions ou préoccupations que vous pourriez avoir. Je promets de répondre en toute honnêteté à 100%. Restez fort tout le monde!

J'ai 18 ans. Je dirais que j'ai commencé à regarder depuis l'âge de 12-13 ans. Donc, environ 4-5 ans d'utilisation du porno.

LIEN - Un an, rapport complet et honnête

By MrWally182