18 ans - Je suis enfin content de moi. J'ai mes rêves et je cherche à continuer d'avancer dans la vie

Merci à tous les autres fapstronautes qui ont aidé lorsque les temps étaient durs. Que vous ayez fourni des publications qui me motivent à continuer ou que vous ayez répondu aux miennes, merci. Il est vraiment étonnant de constater à quel point cette communauté apporte son soutien aux personnes qui souhaitent se débarrasser du cheval noir des dépendances.

Il y avait des moments où j'allais tout mettre fin, mais après avoir vu les messages d'autres à ce sujet, les conséquences de l'abandon ou la façon dont vous devriez persévérer m'ont vraiment motivée à continuer.

Au début, j’avais commencé ce voyage parce que vers juillet 2014, j’avais lu un article sur Return of Kings sur les avantages de ne pas se masturber et j’ai décidé de lui donner l’essai du collège en août. Mes traînées ont augmenté de façon exponentielle de 7 à 14 à 116, puis je suis tombé en proie à l’effet chaser. Quand j'ai fait cela pour la première fois, je le faisais pour toutes les mauvaises raisons: avoir une femme, être baisé dans les yeux, etc. À cause de cela, cela m'a fait atteindre un plateau, ce qui a fini par mener à ma consternation. Au cours de ce procès, je me sentais complètement différent en tant que personne: pour une fois que j’avais une motivation, je pouvais regarder les gens dans les yeux, je n’avais plus le brouillard du cerveau, je n’objectais plus les femmes, je réalisais que vouloir les séduire était objectivant, qu’avoir une petite amie n'était plus une priorité absolue et mes compétences en gestion du temps se sont améliorées. Longue histoire courte, je suis devenue la personne que je voulais être.

Malgré le fait que ce soit Day 180 pour moi, je suis autour de 300, mais je réinitialise vers la fin décembre 2014. Dès le début, j'ai commencé à me sentir vraiment mieux en tant que personne. Après Round 1, j'ai compris que ce défi était un moyen de vous améliorer. Pour ce faire, cela signifie que vous devez quotidiennement vous mettre au défi physiquement et mentalement. Physiquement, à l’origine, je ne soulevais et ne pédalais que tous les deux jours, mais j’ai maintenant étendu cette pratique à la levée, au vélo, à la course et à la natation à chaque session. Mentalement, je sens que je peux affronter le monde, prendre des douches froides aide, je lis, je fais des choses pour m'apprendre à gérer le malaise.

Je pense avoir donné suffisamment de renseignements sur mon parcours. Je pense que je veux changer de sujet et parler de la façon dont mon attitude envers la génération actuelle a radicalement changé. Maintenant, je ne veux pas être condescendant ou narcissique, mais quand on voit combien les gens font des efforts pour se faire passer pour de la merde, on veut rire ou se mettre en colère. Avant cela, je n'avais jamais voulu avoir Facebook, Twitter ou Instagram car je détestais ce qu'ils étaient. En négligeant cela, j'étais extrêmement hypocrite à ce sujet parce que je regardais des filles que je connaissais à ce sujet. Une fois que j'ai commencé, j'ai décidé de mettre mon argent où ma bouche était et a arrêté cette habitude. C’est en grande partie la raison pour laquelle j’ai décidé de cesser de fumer. J’étais gêné par mon identité, notamment par le fait que je me sentais comme de la merde, que c’était mal et que je voulais être le meilleur possible.

Ce qu'il m'a fait réaliser, c'est que cette génération devient presque entièrement superficielle. Même si les gens diffusent une image que leur vie est belle, vous apprenez qu'ils sont unidimensionnels. Ils montrent aux gens ce qu'ils veulent qu'ils voient. Une fois que vous commencez à comprendre à quel point cela est nocif, en particulier l'idée d'essayer de rechercher l'approbation des autres sur la façon d'agir, de regarder, de penser, de s'intégrer dans un moule dans lequel vous n'êtes pas vraiment à l'aise, vous ne voulez plus faire partie d'un groupe ou d'une société. Je sais qu'il y a une ligne fine entre avoir l'air bien et comme un slob, mais une fois que vous commencez à le faire en vous basant sur les opinions des autres, par exemple en recherchant des likes sur une photo sur Facebook, vous êtes pris dans une énorme baise d'esprit.

En ce qui me concerne, je suis enfin content de moi. J'ai mes rêves, j'ai mes souhaits et j'espère continuer à avancer dans la vie. Je pense très peu à ce que les gens pensent de moi et s'habillent pour me plaire, pas pour vous plaire. Ce que vous voyez est ce que vous obtenez, si vous ne l'aimez pas, allez vous faire foutre. Je déteste absolument entendre des excuses alors que vous devriez être à la hauteur de vos actions. Cela revient au cliché que si vous ne vous aimez pas, comment pouvez-vous vous attendre à ce que quelqu'un d'autre le fasse? C'est ce que je crois être le but ultime de NoFap; vous accepter pour qui vous êtes et comment vous êtes tout en continuant à vous améliorer en tant que personne.

Je voulais partager une partie de So Far Away de Staind qui en disait long pour moi. «Maintenant que nous sommes ici si loin, toute la lutte que nous pensions était vaine. Toutes les erreurs qu'une vie contenait, elles commencent toutes à disparaître. Je peux pardonner, et je n'ai pas honte, d'être la personne que je suis aujourd'hui. Encore une fois, merci à tous ceux qui m'ont soutenu dans ce voyage qui est loin d'être terminé et meilleurs voeux.

LIEN - Day 180 - Une perspective différente de la vie

by tplank44


MISE À JOUR

J'ai enfin atteint la barre des dix mois. À mes débuts en août 2014, cela semblait n'être rien de moins qu'un rêve. Me voici aujourd'hui 300 jours en hardmode le portant comme un insigne d'honneur. Je ne sais pas vraiment par où commencer. Je suppose que je pourrais commencer par mes motivations pour devenir membre. Cela va mettre en évidence certains de mes autres messages, mais ce ne sera pas textuellement. Bref, quand j'ai commencé, j'avais 17 ans, pas de motivation, pas de travail, je n'étais personne. J'en suis arrivé au point où je me suis masturbé même si je savais que je n'étais pas content de le faire alors j'ai vraiment commencé à me mépriser. J'ai commencé à lire sur les avantages de l'abandonner au lieu de sa nocivité.

En avant, dès le mois d’août 2014, je commence officiellement mon voyage dans l’espoir d’attirer l’attention des femmes, mais j’ai acquis plus de clarté mentale que d’autre chose. Je me suis senti au sommet du monde. En novembre, ces envies se sont apaisées et j'ai commencé à entrer dans mon flatline. Quand j'ai vu des femmes, j'ai eu un léger bourdonnement, une quantité minuscule qui a quitté ma tête immédiatement après. C'était tellement grave que je n'ai jamais approché quelqu'un de ma classe qui était clairement intéressé par moi.

Aujourd’hui, j’ai le sentiment que j’ai enfin échappé à ma ligne de mire et que je suis au-delà de la faim, vorace d’ailleurs. Je commence à m'approcher davantage. Malgré cela, je suis revenu à la question de ce que je fais.

Durant toute ma vie, j'ai fait des choses avec l'impression qu'elles auraient de l'importance, qu'elles feraient une différence plus tard. J'ai fait NoFap de mon côté et je commence mes études d'ingénieur, mais je sens que je demande vraiment pourquoi.

J'ai fait beaucoup de ces choses en espérant qu'il y aura un gain à la fin. NoFap a vraiment fait des miracles pour moi. Maintenant, il ne reste plus qu'à réussir à l'université. Au cours de cette quête, je sens que je vais devoir faire face à de nombreux hauts et bas en sachant que chaque seconde en valait la peine et en voyant où ne pas faire ces choix a conduit les autres. J'ai déjà fait face à la déception mon premier semestre mais il s'agit de le prendre comme un homme et de comprendre que ce n'est pas la fin de la route

Je pourrais vivre à la maison, fréquenter un collège communautaire, travailler dans un emploi très facile et ne pas avoir le sens des réalisations, ou être dans une situation difficile, commencer un nouveau chapitre, sachant que tout cela représentera quelque chose dans le fin. (N'essayez pas de critiquer les gens qui fréquentent les collèges communautaires. Pour moi, j'avais des années 3 de collège communautaire à mon actif et je commençais à me sentir totalement dépassé.)

 Cela a fait toute la différence quant à savoir si je travaillais ou pas; sachant que je suis allé trop loin pour abandonner tout ce que j'ai gagné. Ce que je veux vous laisser tous, c’est à ceux qui en sont aux premiers stades, à ceux qui sont prêts à abandonner, continuez. Pas seulement NoFap, mais presque tout est un rêve ou un objectif et atteindre quand la route est cahoteuse, c'est tellement meilleur.

Il y avait des conseils de Black White Guy en Amérique qui sont restés fidèles. Ne souhaitez pas, n'espérez pas, ne pensez pas, quelque chose va se passer. Ne vous sentez pas un pion du destin. Lorsque vous voyez des personnes avec de longues stries sur ce site, dites-vous tous les jours «ça va être moi». J'étais dans le même bateau que beaucoup d'entre vous ou je me demandais comment certaines personnes ont eu des stries massives en pensant qu'elles étaient Dieu seulement en réalisant qu'il s'agit d'avoir la volonté.

LIEN - Day 300-La fin de l'un des plus longs flatlines


1 an - Possession

 

Je suis parti depuis environ un an.

En bref, j'ai vu à quel point j'étais désespérée de la regarder lorsque mes parents ont installé un pare-feu et ont décidé qu'il était temps de l'abandonner.

Plus de temps libre, un plus grand désir d'apprendre, une confiance accrue, plus d'énergie, une anxiété réduite. Je pourrais continuer mais c'était surtout ce que vous voyez dans d'autres posts.

Avant même de commencer, j'étais très maladroit. En regardant du porno, cela n'a fait que rendre les choses plus évidentes. Être non-matérialiste n'était pas lié au porno. Si vous regardiez un porno, vous auriez plus de chances d'observer le corps de quiconque que vous regardez baisé.


Day 400- La vie se veut un défi

Me voici, jour 400, et je voudrais essayer d’être bref sur ce que j’ai à dire.

Quand j'ai commencé cela, je m'attendais à 90 jours ou quelle que soit la nouvelle marque arbitraire, je serais une personne entièrement nouvelle. Je ne dirai pas que ce n'est pas entièrement mon cas. J'ai changé de bien des façons; surtout pour le mieux. Pour beaucoup, et du moins pour moi, je pensais que j'en aurais fini, je pourrais montrer ma plaque sur le mur.

Au cours des dernières années, quelque chose comme 100, je suis tombé sur un plateau et j'ai fait tout ce que je pouvais mais je ne me sentais pas aussi satisfait qu'auparavant. Je n'ai en quelque sorte rien fait, j'ai commencé à ressentir des creux, etc. J'ai commencé à réaliser que j'avais besoin d'être mise au défi.

Il se peut que je doive consacrer beaucoup d'heures à des projets et à des échecs, mais tout cela en vaut la peine. Le sentiment d'accomplissement, ce qui en fait une montée difficile. Alors à tous, acceptez cette lutte, quand vous vous en sortirez à la fin, vous saurez pourquoi je dis ce que je fais.

Depuis que j'ai quitté la maison, j'ai rencontré beaucoup de personnes avec lesquelles je peux m'identifier.

Lorsque vous vous éloignez un peu de la pornographie, ou de tout autre chose, vous réalisez rapidement l’impact qu’elle a sur vous. Beaucoup d'entre nous ont grandi dans une génération où nous pouvons avoir une satisfaction immédiate.

Par exemple, si vous avez une question ou un problème que vous ne connaissez pas, allez sur Google et vous aurez immédiatement une réponse.

Mettez cela dans le contexte de la pornographie, lorsque vous êtes capable de satisfaire vos pulsions sexuelles à tout moment, cela élimine le besoin de socialiser, de rencontrer des gens ou d'avoir une intimité. Bien que ce soit artificiel.

Une célébrité que je suis venu à respecter est Terry Crews. Il a réalisé de nombreuses vidéos sur sa lutte contre la pornographie et a expliqué à quel point le fait de se retirer lui avait changé de nombreuses manières. Je recommande de regarder dedans.

L'exercice est important pour moi à bien des égards, du soulagement du stress à la forme physique en général. Les douches froides sont absolument incroyables et avoir ce moment de souffrance pour se sentir bien ensuite est inestimable. J'ai fait un effort conscient pour m'éloigner des activités liées à Internet, mais à l'école, il y a toujours quelque chose à payer.