J'ai 18 ans, mais j'ai commencé nofap à 17 ans. J'ai décidé de le faire, car au début, je l'ai juste pris comme un défi - ne vous branlez pas pendant 90 jours. Ensuite, j'ai réalisé que c'était vraiment un bon défi et que cela m'aidait à m'améliorer. Autres bénéfices? Je peux mieux me concentrer et c'est plus facile, ce qui est également lié à une meilleure mémoire. Je me suis entraîné à me souvenir des chiffres et à résoudre les cubes de Rubik les yeux bandés, et tout cela est devenu un peu plus facile grâce à la concentration.
En général, je ne ressens pas de brouillard cérébral comme avant
[C’était la] première tentative de ma vie, masturbant le temps moyen 1 pour la journée
parfois je me sens mieux, plus motivé et je suis plus confiant
aime
LIEN - Jours 88 ici
By Kalkam
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