Je vais juste être ouvert avec ma langue pour donner un vrai message à ceux qui en ont besoin parce que les gens ont besoin d'un vrai discours plutôt que d'un discours d'encouragement. J'ai donc 18 ans et j'étais accro au porno quand j'avais 14 ans et je me suis masturbé dessus tous les jours, peut-être 2 à 3 fois. Je ne savais pas ou ne me souciais jamais de l'effet que cela aurait sur moi jusqu'à ce que je trouve une fille vraiment facile, mais je ne serais jamais dur et j'étais horrifiée.
Tant de pensées me traversèrent l'esprit: étais-je gay? Ai-je eu des problèmes de tension artérielle? Ai-je eu ED? J'ai commencé nofap le 8 novembre 2015. Cela a été un long voyage, mais cela en valait COMPLÈTEMENT chaque seconde.
J'ai perdu ma virginité le jour où j'ai commencé nofap parce que ma première fois (et plusieurs fois par la suite), je ne pouvais plus me faire avoir avec ma copine (maintenant une ex, j'en ai une nouvelle maintenant, pas de souci). J'ai décidé de faire quelques recherches sur ce qui n'allait pas avec moi et j'ai vite compris que le problème était la pornographie. Après avoir quitté moi et ma fille s'est séparée et je ne savais pas si je faisais des progrès, mais peu je savais que j'étais. Cela ne fait que près de 4 mois et j'ai eu des rapports sexuels réussis plusieurs fois avec ma nouvelle fille.
COMMENT JE L'A FAIS: C'est vraiment très facile les gars et très simple aussi.
- NE REGARDEZ PAS DE PORNO (sérieusement, n'est-ce pas si facile, peu importe à quel point vous essayez de vous donner l'impression de vous donner une excuse pour la raison de votre rechute, vous cherchez juste des excuses pour quelque chose de complètement inutile dans votre vie. "OMG mais je regarde du porno depuis plus de 20 ans », mon n-ga arrête simplement de le regarder et fait autre chose comme la télévision ou YouTube ou quelque chose, sérieusement, le corps et l'esprit humains sont de grandes choses, je suis presque sûr que tout le monde peut trouver quelque chose à faire autre que regarder deux ou trois personnes se baiser, pourquoi regarder quand ce type pourrait être vous, tuer ce pu – y.)
- Masturbations réduites (de tous les jours à peut-être une fois toutes les semaines 1-2. La masturbation n'est PAS une rechute, c'est normal pour le corps aussi longtemps que vous le faites avec modération)
- Ne vous inquiétez pas de savoir si vous allez devenir dur. Si vous arrêtez de regarder du porno et que vous appuyez modérément votre poignet sur votre outil, de nombreuses situations sexuelles joueront en votre faveur. Il n'y a donc littéralement pas lieu de s'inquiéter, cela fonctionnera, ne pensez pas que cela ne fonctionnera pas. Profitez du moment et laissez-la commencer en touchant simplement et en profiter. Ne laissez pas l'idée de devenir dur vous traverser l'esprit, car vous le ferez et il n'y a pas lieu de s'inquiéter.
- Rewire rewire rewire (légitime simplement câliner avec une fille ou une fille, aucun sexe requis.)
- Profitez du temps entre deux pendant que vous vous améliorez. (Tirez parti de tout ce temps dont vous disposiez, arrêtez de regarder le subreddit nofap et oubliez-le. Plus vous vous inquiétez, plus vous êtes stressé et moins vous progressez.)
Cela ira mieux, cela ne fait que 4 mois pour moi sans porno et les sessions hebdomadaires ou bi-hebdomadaires occasionnelles de battre ma viande sans porno ni fantaisie.
C'est facile les gars, ne vous inquiétez pas, je vous le promets. Ce n'est pas aussi difficile que certains le prétendent. Ne vous sentez pas mal si vous ne vous branlez pas dans le porno, car ce n'est pas une rechute et vous avez fait un pas entre seulement le porno et non pas la fantaisie ou la stimulation visuelle, puis l'étape suivante consiste à passer à un S / O qui viendra facilement avec le temps.
Bonne chance les gars, j'espère que j'ai aidé!
LIEN - Histoire de réussite, ne vous inquiétez pas, ça ira mieux!
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