19 ans - Tous les A dans des cours rigoureux, beaucoup de branchements, plus d'anxiété sociale

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Je suis un peu plus d'une heure pour atteindre 365 jours (le compteur peut dire 363, bien que la séquence ait commencé le 29 juillet 2016, cela doit donc être un retard) et je ne crois toujours pas que je tape réellement cela. Ma séquence a commencé comme mentionné le 29 juillet, mais le voyage nofap a commencé bien avant. À l'âge de 13 ans, j'ai commencé à regarder du porno et j'ai été aveuglé par tous ses effets négatifs pendant des années.

Autour de 14, j'étais connu comme le gamin socialement maladroit, je me faisais bien rire par d'autres gars et beaucoup de mes amis m'avaient donné ce titre. Au lycée, j'ai essayé d'être plus extraverti, ce qui m'a permis de faire semblant d'être ce que je suis vraiment et d'essayer d'impressionner mes camarades. À la fin, je rentrais chez moi, me masturbais et me couchais misérable. J'ai eu deux ou trois stries qui ont duré plus d'une semaine, mais je n'ai jamais pu arrêter complètement de regarder du porno.

Sauf que je n'ai pas décidé d'arrêter de regarder du porno, j'ai décidé de passer à autre chose. C'est de loin la chose la plus difficile que j'ai faite et de loin ma plus grande réalisation, même si cela ne sera jamais réalisé par personne d'autre que moi.

Merde, je n'arrive toujours pas à croire que je tape ça.

Maintenant, ceux qui lisent veulent connaître les effets? Incroyable. Je suis entrée dans la série en tant que diplômée du secondaire qui a attiré les jolies filles, mais je n’étais pas en mesure de prendre conscience de moi-même et d’avoir confiance en moi pour sceller mon accord. En conséquence, mes rencontres sexuelles avec des femmes étaient extrêmement incohérentes (traduction: très rarement) .

Une fois que je suis arrivé à environ un mois, j'ai vraiment commencé à gagner cette fanfaronnade que les gens adoraient. Juste à l'automne, j'ai rencontré et eu plus de soirées avec des femmes que je n'en avais jamais eu au lycée. Je me réveille le matin en pensant: «Sérieusement? Cela m'est arrivé ». Les gens jettent le mot «superpuissances», je le vois plus comme atteindre votre véritable potentiel.

Mais ce n'était pas que des filles, ma vie entière avait un peu plus un but. Lors de mon premier semestre à l'université, j'ai reçu tous les A en suivant des cours assez rigoureux, ce que je n'avais jamais fait de ma vie. Comprenez-moi bien, ma vie n'était pas parfaite, mais j'ai pu gérer et répondre d'une manière très différente qu'avant.

Alors, comment je l'ai fait? Pourquoi cela a-t-il fonctionné cette fois-ci parmi toutes les fois où j'ai échoué? Je croyais sincèrement pouvoir le faire plutôt que d'essayer de battre le porno. Il y a une différence entre essayer et croire vraiment que vous pouvez vaincre cette dépendance. Je devais d'abord comprendre le fait que si je ne m'aime pas d'abord, ma volonté sera toujours courte.

Laissez-moi vous dire que cette séquence n'était pas parfaite. J'ai eu des moments où je voulais tout faire sauter, mais quelque chose a toujours surgi. Ce quelque chose était mon admiration pour moi-même et ce que je veux être dans la vie.

Aujourd'hui, vous avez la possibilité de prendre le contrôle de votre vie. Nous avons tous 24 heures pour faire quelque chose de la journée. Allez explorer un nouveau restaurant, discutez avec le gentil caissier, promenez-vous dans le centre commercial à la recherche d'un nouveau style, faites des choses qui vous aideront à passer de l'après-midi à l'autre.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. Merci à tous pour vos messages car ils ont réellement changé ma vie.

Je dirais aussi que l'énergie que j'ai est incroyable. Je pense que c'est un high naturel, où je conduis, j'écoute du bon rock et je hurle par la fenêtre avec une sorte d'énergie de joie, malgré ce qui se passe réellement dans ma vie. Il y a des moments où je suis coincé sur quelque chose et mon cerveau intervient, presque comme si toute cette énergie allait vers plus d'idées dans ma tête, des choses auxquelles je n'avais jamais pensé.

Comme vous pouvez le voir, je pourrais écrire un roman sur tous les avantages jusqu'à présent, dans cet esprit, rappelez-vous également que nofap est la moitié de la bataille, agit presque comme un catalyseur pour quels que soient vos objectifs dans la vie, alors fixez-vous des objectifs comme vous êtes. sur ce voyage, travaillez dessus pendant que vous êtes sur cette séquence, et vous commencerez à remarquer les résultats. Bonne chance à toi

S'il y a quelque chose que j'ai remarqué pour expliquer pourquoi ce temps a fonctionné, c'est à cause des progrès que je faisais auparavant. J'étais arrivé à 5 semaines, j'ai échoué. Peut-être encore 5-6 semaines, échoué. Je pense que ma dernière tentative ratée a eu lieu à 7 semaines, puis je me suis fixé un objectif à partir de là: «Je ne vais pas à l'université avec moins d'un mois consécutif» et quand je suis arrivé à l'université, je ne voulais plus jamais recommencer.

Le changement de décor a également aidé. Maintenant que je suis de retour à la maison, j'ai été définitivement tenté un peu plus parce que j'étais à l'endroit où j'ai le plus raté. Je ne suggère pas de bouger, je suggère de prendre une habitude positive.

Pour moi, j'aime me réveiller le plus tôt possible, faire de l'exercice, aller au travail ou faire tout ce que j'ai à faire pour la journée, passer du temps avec des amis ou de la famille après, puis réfléchir à la journée, que ce soit chillin dehors regarder la nature, ou conduire dans la voiture en écoutant de la musique paisible.

Le fait est que les habitudes m'impliquent de me placer en dehors de là où j'ai toujours échoué, et cela a eu un effet opposé. Si jamais je me sens tenté, je peux simplement entrer dans ma voiture et les tentations cessent. Pourquoi? Parce que le même truc que vous avez toujours joué sur vous-même pour fap peut fonctionner au contraire si vous vous mettez au moins dans d'autres situations que vous aimez.

Ne vous concentrez pas toujours sur la profondeur de votre dépendance, n'ayez pas peur d'échouer plus longtemps, concentrez-vous sur le développement d'habitudes positives et vous serez sur la bonne voie pour gagner cet élan pour enfin arrêter. Bonne chance et n'hésitez pas à m'envoyer un message pour obtenir de l'aide.

C'est génial d'avoir des relations sexuelles pendant une séquence, je pense que pour moi, cela m'a vraiment aidé à réaliser tous les effets négatifs du porno (pour ne pas dire qu'il le fait pour tout le monde).

Par exemple, quand je regarde une fille, je ne pense pas à ce qu'elle regards comme quand on fait l'amour, plutôt ce que ça sent comme quand on fait l'amour.

Avoir des relations sexuelles sur la chauve-souris est un peu difficile, je dirais d'attendre une semaine, ou tout ce qui vous semble un peu plus inconfortable pour que votre corps et votre esprit puissent commencer à faire face sans pmo.

Je vais dans une très bonne université aux États-Unis, donc les bars et les soirées à la maison sont généralement là où ils commencent. Avec des soirées, je dégage généralement l'ambiance que je ne recherche pas de relation avant qu'une véritable chimie ne se développe. Concentrez-vous simplement sur le fait de passer un bon moment, et le lendemain matin, communiquez vos intentions pour vous assurer que tout est clair. La communication est vraiment la chose cruciale, qu'elle soit directe ou indirecte, ce n'est jamais une situation amusante quand les deux ne sont pas sur la même longueur d'onde.

19 avoir 20 ans dans quelques mois. Laissez-moi vous dire ceci, peu importe que vous soyez fauché, riche, beau ou déprimé, tout le monde a 24 heures par jour pour améliorer sa vie.

C'est ce qui est si génial dans ce sous-reddit, il implique tellement de personnes qui sont prêtes à améliorer leur vie. Vous êtes en vie et avez la possibilité de travailler plus dur et de vous botter le cul pendant 24 heures plus fort que quiconque. Fonce.

LIEN - À quelques heures de 365 jours ... je n'aurais jamais pensé que je taperais ceci il y a un an. Une expérience d'une vie.

By Like_My_Turkey_Cold