Âge 19 - Confiance, rencontres, plus sans amis

De 13 à 19 ans, je suis PMO en moyenne une fois par jour. J'ai vu du porno pour la première fois quand j'avais 11 ans, et j'ai commencé à MOing quand j'avais 13 ans. Mes habitudes de PMO étaient les pires cet été, avec une moyenne d'environ 3 événements PMO par jour.

J'étais aussi plutôt déprimé cet été, la dépression résultant principalement d'une anxiété sociale extrême et de l'atteinte du nadir de mon estime de soi. Je suis tombé par hasard sur nofap et c'est ainsi que mon voyage a commencé.

FLATLINE Une ligne plate a semblé me ​​frapper dès la sortie du portail, des jours 14-16 au jour 60 environ. C’était très triste pendant cette période et très irritable, mais je n’avais aucune envie de travailler avec le Cabinet du Premier ministre, j’ai donc évité les rechutes. Pendant les deux premières semaines, je me sentais à peu près comme lorsque j'étais encore au poste de premier ministre, mais j'ai remarqué que j'avais plus de temps libre en raison de mon manque de premier ministre.

BENEFICES (Réalisé après l'émergence de Flatline) Plus sociable - Je ne pense pas que m'abstenir du PMO m'a forcément rendu plus sociable, mais qui se soucient moins des opinions des autres, ce qui engendre à son tour une attitude propice à la sociabilité. Je ne suis plus maintenant sans amis et, pour la première fois de ma vie, je peux dire avec confiance que I suis le meilleur ami de quelqu'un d'autre. Il se sent bien.

Confiance - J'ai eu le courage d'entrer dans un restaurant et de demander une candidature, ce que je n'aurais jamais eu le courage de faire avant nofap. J'ai maintenant eu ce travail pendant le mois dernier et c'est génial! Il ne paie que 10 $ / heure, mais c'est mieux que d'être sans emploi. J'ai aussi demandé à une jolie fille de sortir avec elle et elle a répondu oui. À la fin de la date, elle m'a donné son numéro de téléphone. C'était il y a 2 semaines. Nous verrons comment les choses se passent 🙂

Dans l'ensemble, les choses se passent bien depuis la fin de mon flatline. Je ne m'attends pas à être complètement guéri de l'anxiété sociale et à une baisse de confiance avant environ 365 jours. Merci d'avoir lu.
LIEN - Rapport de journée 120

by Dreamlite


MISE À JOUR

Je suis enfin arrivé à 1 year PMO libre aujourd'hui! Si je peux le faire, vous le pouvez aussi, creusez!

Je suis célibataire. Je ne suis pas gay. Je me soucie juste qui beaucoup sur l’obtention de filles à l’âge de 19. J'ai une longue vie devant moi.

Demande instamment arrêté Long il y a du temps (Day ~ 60 je pense?)

Tous les avantages à ce stade ne proviennent pas directement de NoFap, ils proviennent d'autres choses telles qu'une alimentation saine, l'exercice, une meilleure éthique de travail, etc.

NoFap m'a aidé à développer ces compétences, mais après un certain temps, vous arrêtez d'avoir des tonnes d'énergie et il est devenu une discipline absolue de les maintenir.

LIEN - Un an aujourd'hui!

by Dreamlite