Je me réveille chaque matin, pleine d'énergie. Sortez, allez courir, prenez un petit-déjeuner sain et lisez des livres, apprenez-moi ou étudiez pour mon baccalauréat en génie civil. Le jeu et toutes les autres façons de perdre du temps sont complètement hors de mon esprit. Je me concentre sur les choses et je les fais, la plupart de ces choses sont en fait très amusantes pour moi même si ce n'est techniquement pas le cas. (J'avais l'habitude d'être ennuyeux pour apprendre ou lire des livres, je ne l'aurais jamais fait avant NoFap)
Tout semble amusant, surtout socialiser avec les gens (et les filles !!) Je n'ai pas peur d'avoir un contact visuel fort et si je vois une femme que j'aime, je vais la voir et lui dire. Peut-être demander un numéro, peut-être demander une date. Je me vois comme super sexy et il n'y a pas eu un jour depuis des semaines où je n'ai pas été super putain de toute la journée. Il n'en a jamais été ainsi de ma vie et je doute fortement que ce soit ce que vous appelez normal.
Le 4 janvier, après une période de 88 jours au cours de laquelle je me suis piqué une fois et j'ai bougé une fois, mon esprit a cliqué. Je suis devenu une nouvelle personne et je connais à peu près tous les avantages dont vous parlez sur r / nofap. Je suis devenu un humain énergique et positif, je médite, lis beaucoup, étudie beaucoup et fais du sport et toutes sortes d'activités amusantes et sociales.
Je suis fondamentalement devenu une nouvelle personne et avec cela vient une perspective complètement nouvelle de tout le monde et de tout ce qui m'entoure. Je me sens supérieur à tout le monde.
Pour moi, cela me semble vraiment génial et vraiment étrange à la fois, un peu comme être dans une simulation / illusion où j'ai une perception profonde de tout à l'intérieur et à l'extérieur de celle-ci. (Quelqu'un ici a vu le film Matrix?) Juste curieux de savoir si quelqu'un a vécu une expérience similaire ... Je sais que c'est difficile à décrire ... je l'ai quand même essayé.
Je suis extrêmement excité à l'idée que l'été se rapproche de plus en plus et je pourrai enfin commencer le parcours pour la première fois de ma vie (j'ai toujours été tellement impressionné par les gens qui ont fait des back flips et des sauts fous.) Cet été .. va être à moi!
J'ai 19 ans. Les raisons pour lesquelles j'ai arrêté: me sentir seul, faible énergie, manque de confiance, globalement insatisfait de mon apparence et de ce que j'avais atteint dans la vie jusqu'à présent
LIEN - Quelqu'un d'autre a le sentiment de vivre dans une illusion?
By xThe_RoB
ANTÉRIEUR
Pour moi, il est très difficile de réaliser ce qui me concerne / comment j'ai changé depuis que j'ai implémenté NoFap dans ma vie.
Depuis le 6 octobre 2016, j'ai bougé deux fois. Une fois dans le porno .. Actuellement, je suis sur une séquence de 44 jours et pour la première fois, j'ai l'impression que rechuter ne serait même pas près d'en valoir la peine. Étant donné que je traite avec moi-même tous les jours, il m'est très difficile de remarquer des changements. Ainsi je pourrais juste écrire mes sentiments et mes pensées et demander you si vous pensez que j'ai atteint le point où tout le monde dans ce sous-marin essaie d'arriver à:
Quand je me réveille, heureux, en bonne santé. Je me regarde dans le miroir et ce que je vois est une pure beauté. Le regard de mes muscles, le feu et la flamme dans mes yeux. Motivé à faire avancer les choses. Energyzed, plein d'amour et de positivité, toute la journée, tous les jours. Aller courir dehors, aller à la gym. 1 à 2 fois par jour. Étudier, lire, m'améliorer. Manger sainement, méditer 20 minutes par jour, me vider l'esprit.
Se débarrasser de toutes les pensées si négatives qui pourraient être laissées quelque part dans mon cerveau. La vie est incroyable, appréciez-la et saisissez la journée. Dans la salle de sport, c'est là que je me sens chez moi. Les gens me connaissent, les gens me saluent, sourient et se regardent partout. Je me sens bien! Obtenez ce corps déchiqueté! Impressionnant! Un ami a prévu une fête ce soir! Allons-y .. Réflexions sur les drogues, les cigarrètes, l'alcool? Es tu fou? Jamais de ma vie. La musique? Émotion pure. Jeux, instagram, facebook? Une pure perte de temps!
Youtube? Une excellente plateforme pour regarder des documentaires intéressants sur l'histoire et l'univers, des vidéos sur le développement personnel, des conseils sur les compétences sociales, la forme physique, le toilettage, le style, les techniques de méditation? Actuellement en train de lire un livre intitulé «le code pour un esprit extraordinaire» de Vishen Lakhiani. Bonne lecture !! Maîtriser votre propre esprit est la chose la plus importante sur la manière d'atteindre un contentement irréprochable, la paix intérieure.
MISE À JOUR - Le paradis est réel + mon histoire
J'ai commencé le 6 d'octobre 2016 (découvert Nofap reddit, sachant que cela allait être mon avenir) suivi par 2, mois de débutants, il est devenu de mieux en mieux avec le temps. (Seules les rechutes 2 au cours de ces mois 2) Dernière rechute le 6 de décembre 2016, propre depuis. Aux alentours du Nouvel An, toute mon attitude envers TOUT a changé. J'ai tout à coup apprécié la lecture, je ne voulais plus perdre de temps, des bouffées d'énergie positive, etc.
Je n'oublierai jamais le jour: le 6 janvier 2017. Je me suis réveillé et je me suis senti formidable. Je m'aimais. J'aimais tout autour de moi et tout ce que je faisais. J'ai perdu toute tension et toute peur, c'était comme le paradis. Et cela ressemble toujours au paradis depuis, chaque jour, cela se produit toujours.
Bien sûr, il y a eu quelques revers mineurs comme avoir un rhume, du stress, etc. (la méditation aide!) Mais dans l'ensemble, cet état dans lequel je suis en ce moment me semble être le paradis. C'est le paradis dont tout le monde parle et les haineux supposent être un mythe. Je ne surexagère certainement pas ici ou je ne parle pas de cela de manière ironique… le paradis Nofap est réel. Et je suis le roi putain de ce paradis.
Ma formule estimée pour accéder à ce paradis est la suivante:
- Jours 90 du mode NoFap Monk à sauvegarder
En le combinant avec:
- au moins une douche glacée glacée 1 tous les jours
- frapper la salle de sport 5-7 fois par semaine + une alimentation saine
- méditez les minutes 5-10 tous les jours
- lire des livres 1-2 par mois (des livres productifs!)
- regarder tout ce que vous pouvez trouver sur le développement de soi
- obtenir un but dans la vie et poursuivre votre passion
- essayez NoDrugs, NoAlcohol et NoCoffee (tout fonctionne très bien pour moi!)
- NoTV, NoGaming déverrouille l'adieu de godmode
- se débarrasser de ses amis toxiques, élever le niveau
J'ai aussi essayé NoSocialMedia pendant quelques semaines ... vraiment cool en fait, j'ai dû revenir sur les médias sociaux parce que j'ai démarré une entreprise dans ce domaine mais au moins je ne l'utilise pas pour perdre du temps de nos jours 😉
Eh bien oui, là vous l'avez. Si vous ne vous aimez pas en ce moment et que vous n'avez pas l'impression que tout autour de vous est en parfaite harmonie et au paradis, suivez les étapes que je viens de décrire, vous pourrez vivre la même chose.
La plupart des gens n'ont pas le courage de le faire… efforcez-vous d'être l'exception!
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