Âge 19 - J'ai développé un réel intérêt pour les gens, plus de brouillard cérébral

TL; DR: J'aime les gens et moi-même, je n'ai plus de brouillard cérébral. NoFap est un exercice de discipline, vous pouvez le faire. Félicitations à vous tous.

Il y a un mois, j'ai posté un fil sur ce subreddit, déclarant que je partirais / r / Nofap et ne reviens que lorsque j'atteins les jours 90. Eh bien, je suis là!

Je dois dire que tu m'as manqué. Comme je l'avais déjà fait deux mois, je n'ai pas rencontré de difficultés majeures lors du troisième et dernier, mais je me suis rappelé à quel point vous avez été gentil. Au moment où j'écris ceci, je n'ai pas encore lu la page de couverture, je le fais dans un fichier texte sur mon ordinateur. De cette façon, il est possible que je puisse apporter quelque chose de nouveau. Ou peut-être pas du tout, dites-moi.

Donc, pendant mon premier mois, je n'étais pas à l'école (j'ai 19 ans) et je ne suis presque pas sorti du tout. Je n'avais rien à faire et je n'ai pas fait grand-chose. Cela m'amène à mon premier point: NoFap est ne sauraient une activité ou un passe-temps, car au fond il n'y a que l'absence de quelque chose. Cela vous laisse sûrement beaucoup de temps, mais ce n'est qu'à vous de savoir comment utiliser ce temps. Cela vous motive-t-il aussi? Je dirais plutôt que c'est un exercice pour renforcer sa motivation. Je préfère le mot discipline, au fait, cela ressemble plus à une qualité permanente.

Par conséquent, si vous manquez de discipline au début, restez avec cette communauté! Ici, les gens sont attentionnés et chacun est libre de dire ce qu'il pense. Je n'ai pas toujours été d'accord avec ce que j'ai lu ici, cependant, j'ai trouvé quelques commentaires qui semblent patriarcaux, par exemple: «Les femmes ne veulent pas être dirigées, les femmes veulent être suivies.» Pourquoi dirais-tu ça?

Je pense que l'une des principales réalisations que j'ai constatées est que j'ai développé un véritable intérêt pour les gens. Je n'essaie plus de paraître intéressant dans une conversation, je préfère même poser des questions et apprendre des gens. Peut-être que c'est juste que je ne suis pas doué pour m'exprimer dans le monde réel, et c'est peut-être aussi ma personnalité, mais j'aime ça. Et puisque l’une des choses que les gens aiment le plus, c’est parler d’eux-mêmes, cela pourrait même être bénéfique pour moi! Quoi qu'il en soit, je pense qu'une conversation est toujours préférable lorsqu'il ne s'agit pas de parler à deux tout en étant physiquement côte à côte mais de parler de la même chose sans essayer de prouver d'une manière ou d'une autre qu'ils ont raison. Je pense que je me soucie des gens et de mon intérêt pour les choses.

Je n'ai plus cette impression d'engourdissement ou de vide, et quand je suis fatigué de quelque chose qui est la seule chose que je ressens, la fatigue. En ce qui concerne les sujets physiques, je n'ai jamais utilisé ou pensé à une explication scientifique des avantages de NoFap. Je ne parle pas de testostérone ou de choses intelligentes, je ne pense pas être qualifié pour parler de choses aussi complexes que la façon dont les instincts et les émotions sont établis dans le corps. Mais je ne rejette aucune théorie physiologique ou psychologique, je préfère seulement m'en tenir à «mon éthique personnelle», un terme qui ne prétend pas détenir la vérité.

À propos de cette éthique, je pense que c’est l’une des raisons pour lesquelles on voudrait venir dans cette communauté. Certains hommes viennent ici parce qu'ils ont des problèmes physiques avec leur vie sexuelle, beaucoup à cause d'un engourdissement, d'un brouillard cérébral ou d'une faible estime de soi, mais une autre raison importante est le sentiment de dépendance, le porno et la masturbation font plus de mal que de mal. le plaisir immédiat (est-ce vraiment le plaisir? Je n'appellerais pas ça comme ça.) ça donne. Quand je lis des gens ici parlent de collections de téraoctets de vidéos porno HD, de relations sexuelles avec webcam, de masturbation sujette (désolé si cela vous déclenche), ou de mon point de vue, le point commun était toujours plus intense et à la recherche de nouveauté. Il est incroyable de voir combien peu de stars du porno existent par rapport au nombre de vidéos. Ce sont toujours les mêmes personnes, c'est vraiment malade.

Je ne pense pas que ce soit toujours une bonne idée d'installer un logiciel de blocage du porno sur votre ordinateur. Le blocage de sites Web spécifiques est une idée. Si vous essayez d'y accéder, un message vous indiquant de ne pas continuer s'affiche ou, mieux encore, un lien vers le bouton panique, mais ne le considérez pas comme un élément vous empêchant de rechuter. Vous ne pouvez pas bloquer toute la publicité sur The Pirate Bay ou ailleurs sur Internet, et il y aura toujours un moment où vous marcherez dans la rue et où vous verrez une affiche publicitaire représentant une femme à moitié nue, sans cervelle. Il y aura toujours des déclencheurs, alors n'essayez pas de les éviter absolument, c'est impossible. Bien sûr, je ne veux pas dire que vous devriez regarder du porno uniquement pour voir si vous êtes capable de résister.

Mais n'ayez pas peur, vous pouvez le faire, vous êtes les meilleurs.

À propos de l'exercice et de la prise de douches froides, je dois avouer que je n'ai essayé que très peu de fois; J'espère avoir réussi. Cependant, les rares fois où il est sorti d'une douche froide à six heures du matin, c'était vraiment génial. Je vous regarde, vous qui prenez des douches froides, et allez au gymnase six heures par semaine. Toutes nos félicitations.

Avant de commencer NoFap, je n'avais jamais eu de petite amie. Aujourd'hui… je n'ai toujours pas de petite amie. Mais la différence est que je ne pense plus que personne ne pourrait m'aimer. Quoi qu'il en soit, NoFap n'a pas pour conséquence d'avoir un autre partenaire important, mais certains nouveaux arrivants sont déjà mariés. Et c'est peut-être un peu hors sujet, mais je ne veux pas vraiment me sentir "comme un lion" devant une jeune femme séduisante (OK, juste un peu), mais plutôt la connaître et se sentir à égalité.

Merci à tous d’être une communauté dont le temps n’est pas principalement consacré à la critique de ses ennemis. Tous mes voeux de chance et de succès pour NoFap et pour votre vie en dehors de celui-ci. Je peux maintenant retourner dans cette communauté et je considère libre de cette habitude bizarre de perdre environ deux heures par jour sur des sites pornographiques.

Alors continuez et demandez-moi n'importe quoi! Et veuillez excuser les erreurs potentielles d’anglais, je suis français.

«C’est un exemple du dicton qui dit:« Ce qui est vraiment intérieur sera manifesté sans. Par conséquent, l'homme supérieur doit veiller sur lui-même lorsqu'il est seul. "- Confucius

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