Je ne sais pas comment je peux exprimer mes sentiments maintenant. C'est très différent car je n'avais jamais eu un sentiment mental aussi propre auparavant de ma vie. Aujourd'hui, je célèbre le 101ème jour de NOFAP.
Après ces jours 100 sans aucune rechute même au moment 1, je me sens si bien dans ma peau, avec ce FORUM et mes amis qui m'ont soutenu dans mes moments difficiles.
C'est comme si vous deviez expérimenter ce sentiment par vous-même.
Comment était ma vie avant.
J'étais trop léthargique et pessimiste avant de me lancer dans le défi NOFAP. Je n'ai jamais pu trouver de beauté dans la vie. Je ne savais pas à quel point la vie est importante. Même si j'étais engagé dans la musique et la littérature, je n'y trouvais aucun plaisir. Je n'ai jamais essayé de m'améliorer mais j'ai toujours pensé à mes malheurs dans la vie.
Émotionnellement j'étais tellement Sentimental, cœur faible, pessimiste, peur, nerveux, introverti et plus…
Comment je suis maintenant. Je me demande comment ma vie a changé comme ça. Ce qui a fait un changement si radical dans ma vie. Peut-être que NOFAP ou bien la force que j’ai absorbée. En tous cas LA VIE EST BELLE.
Maintenant, j'ai compris à quel point la vie est importante. Quelle est l'importance de chaque seconde. Je me sens plus heureux qu'avant et je peux trouver le bonheur partout.
Maintenant je suis devenu Plus fort (physiquement et mentalement), audacieux, courageux, optimiste, ouvert et confiant
Comment pourrais-je faire ça?
Je n'ai jamais compté les jours. Mon objectif n'était pas de passer un certain nombre de jours et ensuite de revenir à ce que j'étais avant. J'ai toujours été concentré sur l'amélioration de mes conditions de vie. Je pensais toujours comment changer mes mauvaises habitudes. Je vois ce petit succès comme un début. Encore plus à venir sur mon chemin.
J'ai commencé à faire de l'exercice. le yoga et la méditation afin que je puisse rendre mon esprit assez fort pour résister à toutes les mauvaises pensées. Je trouve le temps de lire de bons livres et d’acquérir des connaissances. J'entendais de bonnes et apaisantes mélodies et des battements d'inspiration. Je me suis concentré dans mes études et j'ai consacré plus de temps à des tâches productives.
Enfin, j'ai corrigé mon emploi du temps chargé pour ne même pas avoir le temps de faire du PMO. Même si j'avais l'habitude d'être seul chez moi pendant la journée. Même si j'ai utilisé Internet seul, je pourrais dire adieu au porno peut-être maintenant ou pour toujours…
Merci à tous
~ Masque
LIEN - Célébrer le 101st Day of NOFAP .. !!
by Mascarade
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