Mon dix-neuvième anniversaire est aujourd'hui, et mon dix-huitième anniversaire était la dernière fois que j'en ai effacé un. Grâce à l'année bissextile, ma séquence sèche de 365 jours a atterri le jour de mon anniversaire! Ce processus n'a pas été aussi simple que je le pensais. J'ai lentement diminué ma dépendance au cours des deux mois précédant mon anniversaire, et cela m'a beaucoup aidé. Deux mois avant d'arrêter, j'ai complètement arrêté d'utiliser le porno, mais j'ai continué à me masturber presque quotidiennement. Le mois avant que j'arrête, j'ai lentement reculé d'une fois par jour à une fois par semaine. J'en ai lancé un dernier le jour de mon anniversaire et je l'ai appelé pour de bon.
Ma vie s'est énormément améliorée depuis que j'ai arrêté. Je suis devenu beaucoup plus confiant, mes notes se sont améliorées, j'ai fait un bon stage avec ma charge de classe maintenant plus importante, je dors mieux chaque nuit, j'ai rencontré une fille formidable et j'ai perdu ma v-card, je peux me lever pour moi-même et prendre le dessus dans toutes mes confrontations, je suis plus grand maintenant (mais cela n'est peut-être pas lié), ma vision générale de la vie est meilleure, j'ai plus de facilité à gérer mon ADD, et bien plus encore.
Pour ceux d'entre vous qui débutent, les trois premières semaines ont été de loin les plus difficiles. Abandonner ne vous mène nulle part, mais si vous tombez du cheval nofap, revenez dessus. Ce voyage en vaut la peine.
Bonne chance à tout le monde.
LIEN - Lurker de longue date, première affiche. Il y a quelques minutes, les jours 365 étaient propres.
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