Je ne peux pas croire que je suis ici, mais aujourd'hui, mon 90e jour de PMO est gratuit. Il y a 4 mois, je pensais que quelque chose comme ça m'arriverait était impossible. C'est en janvier 2016 que je m'y suis vraiment consacré parce que cela faisait plus de tort à ma vie que je ne le pensais au départ. Je voulais vivre la vie sans PMO alors où je ne serais pas paresseux ou socialement maladroit.
Comme ce qu'a dit Ewan McGregor dans Trainspotting (le film peut déclencher): «Maintenant, je nettoie et je passe à autre chose, je vais droit et je choisis la vie.»
Le PMO m'a rendu paresseux, plus anxieux que je ne devrais l'être parfois, et incroyablement timide avec les femmes. Quand j'ai commencé ma «Marche des mille jours» comme j'aime l'appeler, j'ai pu facilement être plus sociable avec les femmes, et même obtenir des numéros de téléphone. Pas encore de date ou de relation, mais j'ai le sentiment fort que je serai là au moment où la nouvelle année sonne. Je crois que ces «superpuissances» qui stimulent votre énergie générale et votre confiance avec le sexe préféré pour être libre du PMO existent. . Je suis très heureux que ma vie s'améliore.
La «Marche des mille jours» n'est pas seulement une activité NoFap, je l'utilise aussi pour être en bonne santé. J'ai coupé la restauration rapide de mon alimentation, j'ai commencé à vérifier mon apport calorique tous les jours et à m'entraîner au gymnase. J'ai perdu beaucoup de poids à cause de cela et je ne m'arrêterai pas de sitôt avec ces habitudes saines.
Stratégies que j'ai créées pour combattre le PMO:
Chaque fois que je me surprends à regarder P, je décide immédiatement de faire des exercices
J'ai supprimé ma collection P de l'un de mes lecteurs flash
Vous pouvez le faire, n'abandonnez pas. Vous pouvez être libre de PMO.
LIEN - Marcher avec moi sur le chemin de plus de succès
PAR - Earl Sweatshirt
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