Q: Qu'est-ce qui vous a finalement permis de dire que c'était la dernière goutte?
R: Je me masturbais tous les jours pendant 5 + et je ne m'en étais même pas rendu compte avant de me chronométrer.
Q: Les meilleurs conseils 3?
A: Douches froides, créez un mantra à réciter lorsque vous vous sentez pressé (j'aime la litanie contre la peur d'une dune personnellement), et ayez un copain de nofap.
Q: Perspectives précédentes / perspective?
A: les perspectives précédentes étaient sombres. Je pensais que j'étais sans espoir.
Q: perspectives actuelles / perspective?
A: perspectives actuelles: IM A FUCKING JEDI.
Q: Qu'est-ce qui vous aide le plus à faire des progrès sur les perspectives et les perspectives?
R: J'avais un ami IRL qui faisait nofap avec moi et nous nous sommes vraiment entraidés. si vous ne pouvez pas demander à un ami IRL de faire cela avec vous, trouvez quelqu'un qui veut un partenaire sur le sous-marin. FAITES UN POSTE. croyez-moi, il y aura quelqu'un là-bas qui le verra.
Aussi, gardez votre esprit à l'écart des envies jusqu'à ce que vous n'ayez plus d'autres envies.
Q: 1000 jours de durs de plus… .Est-ce que… avez-vous simplement rejeté toutes les rencontres féminines?
R: Non. Je ne suis pas si masochiste. J'ai juste été tellement occupé avec l'école et d'autres trucs au cours des trois dernières années que mon temps libre est limité à environ une demi-heure par jour, sauf si je n'ai pas de cours.
Q: Quand les flashbacks disparaissent-ils?
R: Honnêtement, je ne sais pas qu'ils partiront jamais. Mon SSPT n'est pas aussi grave que celui des vétérans, mais l'IIRC beaucoup de vétérans de la Seconde Guerre mondiale qui ont contracté le SSPT ont eu des flashbacks jusque dans les années 70 et 80.
Q: Comment ta vie a-t-elle changé?
R: J'ai gagné beaucoup de confiance en moi et d'énergie, mes notes se sont améliorées et j'ai commencé à être plus performant lorsque je jouais à des jeux vidéo compétitifs. C'est à peu près l'essentiel.
Q: Avez-vous eu un brouillard cérébral?
R: J'ai remarqué que mon esprit est «plus clair, plus éveillé et concentré».
Q: Quand est-il utile de faire attention à ce Reddit pendant le voyage? Quand est-il préférable de se concentrer ailleurs? Vous considérez-vous comme un toxicomane?
R: C'est extrêmement important lors des premiers jours 90. le reste du temps, vous pouvez concentrer votre attention ailleurs. Je n'étais pas accro au porno en tant que tel, mais plutôt à un PMO pendant environ 5 heures par jour jusqu'à ce que je commence à nofap.
Q: Votre voix est-elle devenue plus profonde, la taille de votre pénis at-elle grossi, des changements physiques? des superpuissances?
R: la voix est devenue plus profonde, gagner du muscle est devenu plus facile lorsque je travaillais, et oui, ma bite est devenue plus grosse. Je suis un Jedi littéral maintenant.
Q: Comment les femmes et les filles vous répondent-elles maintenant par rapport à votre époque?
A: beaucoup plus positivement, principalement parce que je suis plus confiant.
Q: 15 ans ici. Je perds ma motivation envers nofap. Qu'est-ce qui vous a poussé à réussir?
R: Je voulais être libéré d'une dépendance qui me contrôlait depuis des années. Il a fallu beaucoup de volonté, mais j’ai réalisé qu’il fallait au début de nombreuses tentatives pour réussir. continuez le camionnage, et je vous le dis, le succès vous trouvera.
Q: Des astuces pour vous distraire ou lutter contre les pulsions? Je me suis battu et ai binged dans les derniers jours.
A: DOUCHES FROIDES. CHAQUE. UNIQUE. JOURNÉE. En plus, c'est bon pour la peau et vous aurez une peau douce pour bébé en un rien de temps!
Q: Quand la partie difficile s'est-elle terminée pour vous?
R: La difficulté aujourd'hui est négligeable, mais la partie difficile s'est terminée autour de 90 à 100 jours. Cependant, certaines personnes ont moins de problèmes dès le jour 30.
Je pense que si je vis les jours 5000 comme les autres super fapstronautes, je reçois la précognition et la capacité de déformer la réalité. Jusque-là, je suis juste un Jedi régulier.
Q: Quelles habitudes développez-vous?
A: Contrôle absolu de votre libido. Je peux littéralement ARRIVER UNE ÉRECTION.
Q: Avez-vous trouvé que les techniques de méditation / respiration sont indispensables avec cette pratique?
R: Je pratique le Qi Gong et ça aide vraiment.
Q: Avez-vous même envie de faire l'amour à ce stade? Tu regardes au moins les femmes? N'importe quoi?! 🙂
R: J'ai une libido, mais je l'ai sous contrôle total maintenant. Je suis extraverti en fait.
Q: Combien avez-vous jeté un coup d'œil au porno?
A: un peu avant 30 jours mais après cela, j'ai bloqué les sites sur mon routeur.
Q: Avez-vous des rêves humides? Avez-vous eu votre taux de testostérone vérifié?
A: J'ai des taux de testostérone normaux. à ce stade, j'ai tout simplement beaucoup de contrôle mental sur ma libido. oui j'ai des rêves mouillés mais c'est un processus biologique sur lequel aucun homme n'a le contrôle conscient.
Q: Qu'est-ce qui vous a aidé à surmonter cette dépendance et les derniers jours de 1000?
R: J'ai mis en place un réseau de soutien avec ma famille. cela a vraiment aidé. J'ai également eu accès au bouton d'urgence du sous-marin nofap, ce qui m'a beaucoup aidé.
Q: qu'avez-vous accompli qui, selon vous, aurait été impossible sans NoFap?
R: Je peux littéralement éliminer une érection si j'en ai une.
Q: Quels sont vos meilleurs conseils utiles pour éviter les rechutes 3 et votre meilleur conseil pour surfer avec insistance
A: éviter les rechutes: si vous ressentez un besoin urgent, prenez une douche froide ou éclaboussez-vous le visage avec de l'eau froide. MEDITEZ VOS OBJECTIFS ET INTERNEZ-LES. avoir un copain qui est là pour vous éviter une rechute. En ce qui concerne l’envie de surfer, trouvez des choses qui vous feraient oublier l’esprit de PMO.
Q: Combien de fois avez-vous essayé NoFap avant d'arriver à 1,000 days?
A: deux fois. a échoué aux premiers jours 15, puis a franchi la barrière des jours 90 lors de la deuxième tentative.
Q: Comment évacuez-vous votre temps
A: Je lis beaucoup de livres. J'ai commencé à lire un livre ou à peu près tous les jours pour ne pas oublier les autres conneries. À un moment donné, je lisais tous les jours des pages 700.
Q: Avez-vous déjà eu une dépression profonde?
A: pas vraiment. la chose la plus proche de la dépression était une certaine mélancolie autour de 100.
Q: Combien de rêves humides? Changements physiques?
R: J'ai oublié combien de NE je possédais parce qu'il y en avait BEAUCOUP avant 100. En ce qui concerne les changements physiques, ma voix est devenue plus profonde et il est devenu plus facile pour moi de gagner du muscle. aussi ma peau a cessé d'être si grasse.
Q: Quand la courbe de saturation a-t-elle atteint son point et vous fait sentir que vous avez cessé de progresser / de progresser? Ou est-ce toujours une amélioration continue?
R: À l’époque des jours 100, c’est là que le plateau a vraiment commencé. Cependant, les envies ont continué jusqu'au 600, mais c'est différent pour tout le monde. Je ressens encore une amélioration à ce jour.
Q: Quelle est votre conviction la plus stimulante qui vous a aidé à rester concentré pendant 1000 jours?
R: Libéré des chaînes du cabinet du premier ministre. Je suis devenu accro aux actions que j'ai vécues et cela m'a pris plus d'un an avant de commencer à avoir moins de désirs.
Q; À quoi attribuez-vous votre succès?
A: application cohérente de la volonté et accès au bouton panique nofap. ce bouton de panique m'a sauvé le cul tellement de fois.
J'ai 19 ans et j'utilise du porno en ligne depuis que j'ai au moins 14 ans. J'ai commencé nofap à 16 ans.
LIEN - Demain, j'atteins les jours 1000 sans mon cabinet. AMA.
by 8bitmadness
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