Alors, le moment vient et je veux partager avec vous mon expérience de voyage nofap. D'abord désolé pour mon mauvais anglais, je ne suis pas habitué à écrire quelque chose comme ça.
RÉCIT: J'ai 20 ans et je me suis masturbé à partir d'environ 12 ans presque tous les jours (2-3 fois l'an dernier par jour). Je pense que maintenant je suis assez beau jeune homme mais mon principal problème est dans la psyché. Je suis très introverti et silencieux dans la société. Vers l'âge de 15 à 18 ans, j'avais une forte anxiété sociale à cause de ma mauvaise acné. Les 2 dernières années, c'est beaucoup mieux, j'ai commencé à aller à la gym, à sortir avec des amis mais je n'avais toujours pas de petite amie parce que je suis assez silencieux et timide. Quand j'ai découvert nofap, j'ai commencé à lire toutes vos histoires positives, à regarder des vidéos et j'étais très heureuse et j'ai pensé que j'avais trouvé la solution à la plupart de mes problèmes (anxiété sociale, confiance, attirance, etc.). Ce jour-là, j'ai voulu l'essayer.
JOUR 1-30: J'ai commencé le mode Hard (pas de faping, pas de porno, e tc) jour après jour, c'était assez facile pour moi, je pensais avoir un esprit très fort. J'étais absent dans les jours 21-23 et j'étais confiant comme jamais auparavant. Je m'en fichais complètement de ce que les autres pensent. Mais les jours 25-27 ont été très mauvais pour moi, je me sentais comme une merde totale, ma confiance était sur 0. C'était comme vos histoires après une rechute mais je ne me suis pas masturbé. J'ai décidé de rendre visite à une prostituée. C'était vraiment dommage. Elle a commencé à faire une pipe et j'ai explosé au bout de 30 secondes .. 😀 Je n'ai pas eu de plaisir avec cette seule insulte.
30-80: J'ai commencé à perdre espoir dans nofap alors j'ai décidé d'essayer 90. C'était si facile pour moi que je n'avais pas besoin de masturbation. J’ai commencé à sentir une attirance féminine, plus d’énergie et de confiance augmentaient, mais tout devenait graduellement pour que vous ne puissiez pas réaliser le changement jour après jour.
80-90 Ces jours étaient durs pour moi. J'avais de fortes envies. Je jouais plus souvent avec mon pénis et j'étais sur le point de faire une rechute presque tous les jours, mais je voulais faire ce jour-là 90.
93 Oui, c'est mon dernier jour de ma première série… Je suis arrivé au dortoir après l'école, après un examen infructueux et j'ai commencé à choper je ne sais pas pourquoi .. C'était vraiment un boom de dopamine très fort et j'ai chuté environ 1-2 fois plus que journée. Je n'ai pas réalisé certains changements mais le jour après (AUJOURD'HUI) j'ai encore échoué 3 fois (ce revenu de dopamine est si puissant, comme jamais auparavant avec le sexe) et maintenant je me sens comme une merde totale et j'ai réalisé que NOFAP est réel. Mon énergie est comme avant quand je gâche mes vacances en dormant, en mangeant malsain, en jouant à des jeux et en chiant: c'était assez pour moi et j'ai décidé d'écrire ceci pour vous avertir de votre voyage si vous pensez que rien ne change.
AVANTAGES GARANTIS:
- énergie
- confiance
- bonne humeur
- vous pouvez facilement quitter la zone de confort
- concentration
- productivité
TLDR: Je pense que nofap est une connerie et que rien n'a changé, mais j'ai réalisé que tout avait changé après une rechute.
Je vous remercie donc d'avoir lu ceci. Je veux vous demander un vote positif, cela peut aider quelqu'un qui est sur ligne plate. 🙂 C'est aujourd'hui le début de ma deuxième série et je veux le faire le plus longtemps possible.
Quelques conseils: commencez à aller à la gym, aux douches froides, ne jouez pas avec, n'y pensez pas, je n'ai pas eu de rêve mouillé.
LIEN - Compte rendu de la journée 90! NOFAP est réel même si vous ne le réalisez pas ..
by Duno1235
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