La marque du jour 100 a frappé hier, à Noël. J'avais presque complètement oublié que j'étais déjà depuis si longtemps. Avantages? Eh bien, pour commencer avec le clarté, Je ne ressens plus cet étrange brouillard mental que je ressentais partout où j'allais. Pendant les séances d'entraînement, à l'école, etc. J'ai juste ressenti cette étrange sensation d'encombrement dans ma tête. Impossible de se concentrer. L'esprit était toujours ailleurs ou tout simplement pas vraiment dans le présent étant vif. Maintenant, je me sens assez alerte dans tout ce que je fais. La concentration est incroyable.
LIVRAISON faire des choses. Je pense que cela vient de ne pas m'être épuisé à casser comme 5 noix par nuit au cours de 12 onglets ouverts de porno sur le navigateur de mon téléphone (lmfao). J'ai commencé à dormir beaucoup mieux et je ne dépense pas autant d'énergie à travers l'orgasme (cela vous fatigue vraiment).
confiance en so parce que je ne ressens plus ce sentiment étrange, sale et coupable sur ma personnalité. J'avais l'habitude de sortir un peu en me sentant vraiment bas. Parfois, je pensais quand je voyais des filles sexy à quel point elles seraient dégoûtées si elles connaissaient mon habitude. Maintenant, je n'ai pas ce problème. Je ne suis plus esclave de la luxure, donc je peux simplement les voir comme des personnes et non des objets sexuels et arrêter de les mettre sur un piédestal et de jouer pour eux et tenir des conversations décentes, ne me souciant pas tellement de faire une impression merveilleuse et de marcher sur la pointe des pieds ce que je dis pour qu'ils m'aiment. Maintenant, je jette juste mon moi authentique là-bas. S'ils aiment ça, cool, sinon, peu importe.
Au cours de mes dernières semaines de ce semestre à l'université, j'ai vraiment constaté que cela prenait effet. Mon rapport était meilleur non seulement avec les filles et les conversations amusantes, mais même se faire des amis en général était beaucoup plus facile.
Plus de temps pour poursuivre des tâches et des loisirs au lieu d'attendre pour le tirer sur tous ces onglets ouverts sur le navigateur de mon téléphone, ou d'attendre qu'une fille fasse enfin quelque chose dans les salons de discussion gratuits en ligne dont nous savons tous que cela peut prendre des heures effrayantes, je suis en fait parti et j'ai sauté dans tout l'auto-amélioration livres, vidéos YouTube et sous-titres. Vraiment commencé à travailler sur de nouvelles compétences comme la guitare, suivi de sous-marins comme / r / seddit et /r/theredpilule et vraiment amélioré mon jeu de rencontres. J'ai également commencé à apprendre le cyrillique pour apprendre une langue 3rd, le russe. Je suis revenu en randonnée et mes séances d'entraînement sont incroyablement meilleures maintenant.
Se sent comme ça. J'ai remarqué que je me souvenais beaucoup mieux des choses puisque je pouvais me concentrer davantage en classe, que je me débrouillais beaucoup mieux avec les gens et surtout les filles, que je prenais un instrument et que je jouais des chansons à l'époque de 100 que j'avais sur NoFap. ma condition physique et je pèse 134 livres. et soulever des poids 315 lbs. pour des séries de représentants 10, 300 accroupi et 265 sur banc d'essai, une pression supplémentaire sur 155 (plus que mon poids corporel), des tractions 112 et des tractions 28.
Ma peau s'est éclaircie parce que je ne déséquilibre pas mes hormones, j'ai accumulé beaucoup de connaissances, et ainsi de suite en utilisant cette opportunité pour remettre ma vie sur les rails et mettre le temps que je perdais à me branler et à regarder du porno pour m'améliorer.
C'est assez cool.
J'ai 20 ans. Ce qui m'a vraiment conduit à NoFap, c'est ce sentiment de culpabilité que j'éprouvais chaque fois que je me regardais dans le miroir après avoir obtenu une solution. Cela, et toute l'acné que je ressentais en déséquilibrant mes hormones. J'ai pris des photos la majeure partie du voyage pour les comparer. C'est incroyablement mieux par rapport à ce qu'il était auparavant. Cela et le problème que j'avais développé en regardant tellement de porno que je ne pouvais regarder aucune fille sans avoir de très mauvaises pensées à son sujet et à mon tour être maladroit comme l'enfer chaque fois que je leur parlais. Quand je me suis arrêté, je n'ai plus ressenti de telles choses et je les regarde plus comme des gens et je ne suis plus du tout gêné avec eux à cause de cela.
J'étais aussi fatigué de perdre autant de temps à chuter quand je pouvais faire tellement mieux de ma vie.
Je dois juste dire que ça a été assez simple. L'essentiel est simplement de trouver des moyens d'éliminer les sources de stress, de trouver des moyens de gérer le stress inévitable et de trouver du bon passé.
Remplacer une vieille habitude par une nouvelle, occuper votre temps, développer des habitudes saines, avoir des objectifs, éliminer les médias sociaux, etc.
Bon produit. Vraiment, j'aime tous les avantages de ce voyage. Beaucoup plus de clarté, d'énergie, de confiance et de temps pour poursuivre d'autres tâches et passe-temps et chercher à s'améliorer en ligne ou par le biais de livres au lieu de tout foirer jusqu'à ce que mes bras droit et gauche soient maigres.
Un jour à la fois.
Le prochain jalon est le jour 120.
LIEN - Jour 100.
By JFMX1996
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