Vous avez déjà commencé une série avec le sentiment que ce sera celui-là? C'est la séquence sur laquelle je suis. Me voici au jour 192 une personne complètement nouvelle avec une confiance en moi que je n'avais jamais eue auparavant. Ceux qui luttent contre cela sont un message que cela s'améliore avec le temps et la persévérance. Si vous rechute, reprenez-vous et continuez cette séquence est le résultat de nombreuses rechutes.
J'ai 20 ans, j'ai arrêté parce que j'avais besoin d'un changement fondamental dans ma vie. Un sentiment subconscient de ne pas vivre à la hauteur de mon véritable potentiel s'est transformé en un sentiment conscient de ne pas vivre à mon vrai potentiel et cela a commencé avec moi, abandonnant le porno. J'utilise du porno depuis la 6e, potentiellement la 5e.
J'ai un fétiche et il y a un changement dans mon cerveau parce que je ne le vois plus et je n'en reçois plus une récompense. Cela me déclenche mais je n'ai jamais PMO.
Le brouillard cérébral s'est en grande partie dissipé, à moins que je ne participe à des activités qui créent un brouillard cérébral, comme les jeux vidéo et la pensée négative.
En ce qui concerne ED, je n'ai aucune expérience sexuelle, donc je ne peux pas vous aider. Les avantages ont été une conscience plus pure. Je sens que les filles peuvent sentir mon nouveau moi pur. Je suis plus confiant, plus d'énergie, de concentration, de volonté, d'amour pour la vie, plus heureux. De plus, depuis que j'ai quitté le PMO, j'ai également abandonné d'autres habitudes malsaines qui entouraient mon utilisation du PMO, comme le discours intérieur négatif, les jeux vidéo et la procrastination.
LIEN - Jour 192
By mainer343
MISE À JOUR - Day 350 +
Hé les gars, je suis content d'avoir été si loin Comme beaucoup d'entre vous, j'étais esclave du porno. Il m'a mis sur LOCK. J'ai trouvé nofap et j'ai accepté que pour vraiment vivre une meilleure qualité de vie, je devais arrêter de fumer. Ma confiance a augmenté de x100. Je suis plus ancré et spirituel. Je suis plus viril. Beaucoup plus de concentration et de clarté. J'agis plus avec les femmes. J'ai moins peur. Il est temps d'arrêter le porno pour toujours, ce n'est pas seulement 30 ou 90 jours. Si vous voulez une vraie liberté, laissez le porno du passé.
MISE À JOUR - Jour 365! Quoi!!
Quand j'ai trouvé Nofap, j'étais un toxicomane, un manque de confiance en moi et un toxicomane du porno. J'étais brisé et lorsque vous êtes au plus bas, vous recherchez un espoir auquel vous pouvez vous accrocher. C'était Nofap. Après 2, plusieurs années de Nofap et de nombreuses rechutes, je suis heureux de pouvoir dire que j’ai enfin atteint le nombre de jours 365.
Je ne consomme plus de porno ni de drogue, mon esprit est renforcé, j'ai trouvé Dieu et j'ai une confiance en moi plus grande qu'auparavant.
[J'ai] plus de concentration, de clarté, beaucoup plus de spiritualité, plus d'énergie et je peux voir qui est une bonne énergie pour la plupart des gens et qui ne l'est pas. Aussi je me lève pour moi maintenant. [Je] suis beaucoup plus confiant, mon visage est plus attrayant, je me sens plus positif et globalement plus d'énergie. Au début, il était difficile pour moi de dormir la nuit à cause de toute cette nouvelle énergie de ne pas utiliser de porno et de se masturber.
J'ai rechuté tellement de fois que je ne peux pas compter. Cela revient à vouloir arrêter honnêtement, c'est une décision que j'ai prise après avoir réalisé que je suis une bien meilleure personne sans porno qu'avec elle. Je me souviens avoir été aux alentours du quatrième ou du sixième jour sur cette séquence sur le point de rechuter, je me suis dit: «Est-ce que ça va être une autre de ces fausses séries ou veux-tu vraiment vivre une vie meilleure?
Le plus grand changement pour moi a été le jour 60. Mais au début, 1-30 était insensé pour moi! Comme WOAH 30 jours! Après le jour 115 (WOW, ça fait beaucoup de jours), cela commence à devenir la norme et je ne pensais même pas à retourner au porno car la vie était tellement meilleure sans cela pour moi.
Jour 200 - Wow !!! Je suis si près d'un an! J'avais déjà tellement changé. Mais je devenais des envies démoniaques insensées de rechuter, PAS DE JOKE. Jour 300 - En fait, j'ai pensé à la rechute par ennui, je suis une personne complètement NOUVELLE au fait. L'ennui est mauvais pour nous les humains. J'ai commencé à avoir beaucoup de rêves humides environ 200+ peut-être une fois par mois avec des rêves humides. C'est vraiment aléatoire. Je suis en mode moine.
Un bon conseil est de faire de l'exercice vraiment, chaque fois que j'aurais des envies intenses, je ferais de l'exercice ou je m'asseyais simplement dans l'URGE. C'est vraiment dur de la merde insensée. La dépendance au porno n'est pas une blague, les douches froides sont une bénédiction déguisée et bonne pour vous. La méditation est ok je suppose. Mais vraiment, c'est à vous de faire un choix actif, EST-CE QUE JE VEUX VIVRE UNE VIE PLUS SAINE ou continuer à vivre une vie dont je sais qu'elle n'est pas SAINE?
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