Au début, je ne sentais rien pendant les rapports sexuels et je ne pouvais certainement pas éjaculer. Ça ne pouvait pas être dur. Je ne m'intéressais pas du tout au sexe à certains moments. Parfois, j'étais à moitié dur et je simulais juste une éjaculation pour que le sexe soit terminé. Maintenant, c'est absolument incroyable. 1000% mieux. C'est incroyable à quel point ça fait du bien, même avec un préservatif. Et quand vous devenez cru? Irréel…
1) J'ai toujours été très sociable, mais quand il s'agissait d'agir avec les filles, je les laissais toujours me guider au lieu de l'inverse. Je n'étais pas socialement maladroit, mais je ne pouvais pas établir de contact visuel ni être sexuellement intense avec eux
2) J'ai toujours été ambitieux, mais j'étais un rêveur. Maintenant, je suis extrêmement motivé à agir dans ma vie et à faire ce que je veux faire. Je prends maintenant la vie par les cornes
3) 2-3 fois par jour. Le matin, l'après-midi et avant de se coucher
4) J'objectivais vraiment les femmes, maintenant j'adore leur parler, entendre leur voix et toucher leur peau (comme c'est effrayant;)). J'ai toujours dit «oui je serai riche» mais je n'ai jamais agi. Mon humeur était aussi comme une montagne russe Disney tous les jours. Tout cela a changé maintenant et je me sens absolument incroyable
5) Il est crucial que vous mettiez cette énergie sexuelle dans quelque chose. Canalisez-le. Lorsque vous ressentez ces envies, faites quelque chose de haute intensité (aller courir, prendre une douche froide, crier au sommet de vos poumons) choque vraiment votre cerveau. Éloignez-vous également de l'endroit où vous vous trouvez et supprimez ce déclencheur. Si une fille l'a déclenché, allez lui parler de façon effrayante, utilisez votre confiance. La journalisation aide aussi beaucoup. J'utilise Evernote et quand une envie vraiment forte se présente, j'écrirai dans mon journal nofap ce que je ressens et j'écrirai mes pensées sur la page. Probablement la meilleure chose que j'ai jamais faite en revenant et en relisant le voyage que j'ai fait
6) Je veux avoir un meilleur sexe. Je ne sentais rien pendant les rapports sexuels et je ne pouvais certainement pas éjaculer. J'avais PIED. Pourrait à peine devenir difficile. Ne pouvait pas éclater. Je voulais vraiment juste que le sexe soit fini, alors je ferais semblant d'être un cinglé ... c'était mauvais. C'est complètement parti maintenant. Je n'ai pas eu de relations sexuelles avant le jour 120 et c'était complètement parti à ce moment-là. Aucun problème du tout. Je voulais me débarrasser de toute dépendance, devenir la meilleure version de moi-même, avoir une confiance et une motivation insensées, et vraiment l'essayer. Mais une fois que j'ai essayé, je ne pourrais jamais revenir à mon ancien moi. Alors me voilà 😀
Au jour 30, j'étais à plat. Au jour 70, je me sentais bien. Au jour 90, j'étais tellement motivé à faire avancer les choses. Jour 120, j'avais oublié de taper. Je suis passé de l'hyper excitation, à aucune excitation du tout (flatline), à l'excitation naturelle. Je suis complètement satisfait de l'endroit où je suis. Être excessivement excité tout le temps est nul.
Je recommanderais fortement d’utiliser 60-90 sans aucune libération sexuelle (mode difficile). Je dis cela parce que vous allez subir des changements très fondamentaux qui amélioreront considérablement votre vie. Votre cerveau doit diminuer la tension entre les neurones responsables de votre ruée vers la dopamine. S'abstenir de tout rapport sexuel réduira considérablement le temps nécessaire à ce processus.
C'est un processus lent. Ne le considérez pas comme une destination. Vous n'allez nulle part. Vous vous lancez dans un voyage sans fin et joyeux qui sera le catalyseur et créera un effet boule de neige pour changer votre vie.
Je suis beaucoup plus confiant, je me sens tout le temps détendu, je me respecte (énormément), je veux en fait parler à d'autres personnes, je suis plus positif et optimiste et j'ai une mentalité qui ne me donne rien.
Je ne branle pas / fap / masturbe la période. Je ne regarde pas de porno. Et j'ai des relations sexuelles hebdomadaires. Mais au début (jusqu'au jour 100) je n'avais pas de relations sexuelles régulièrement. Vraiment le meilleur conseil que je puisse donner pour une séquence réussie est d'avoir des relations sexuelles. Attendez 60 à 90 jours pour la période de démarrage, puis faites l'amour. En enfer, je ne pourrais pas rester aussi longtemps sans souffler ma charge. Nous sommes littéralement nés pour nous reproduire, alors donnez-vous cette opportunité. J'ai trouvé que nofap m'a donné les outils pour aller parler aux femmes, et l'envie de les coucher. J'ai commencé sans copains de baise, maintenant j'en ai un couple. Profitez simplement du voyage et vous serez qui vous voulez être.
Je fais de la rétention de sperme. Très utile. J'ai l'impression d'avoir plus d'attention de la part des femmes maintenant que j'ai des relations sexuelles régulières parce que je viens d'un état d'abondance. Je n'ai ni besoin ni désespéré d'avoir des relations sexuelles, alors je ne veux rien de la fille. Ce qui est d'autant plus souhaitable pour une fille que cela montre un homme dans la fleur de l'âge, qui est socialement prouvé par d'autres femmes qui veulent coucher avec lui.
Nofap est vraiment une spirale ascendante
Je veux être excitée pour les femmes. Je suis un être sexuel (un être humain) qui a le goût du sexe. Une fois que j’ai accepté cela, ma vie est devenue moins difficile que de voir le sexe comme sale et sale, et une partie joyeuse et naturelle de la vie qui se produira inévitablement.
J'ai des relations sexuelles avec le même couple de filles de temps en temps. J'ai beaucoup plus de succès auprès des femmes. Beaucoup plus. Ils sont plus «magiquement» attirés par moi, mais je déteste dire ça. Il y a certaines raisons pour lesquelles ils le sont: je suis beaucoup plus confiant Je suis beaucoup plus détendu J'ai une mentalité de je m'en fous Je suis beaucoup plus intense dans mon interaction avec les femmes (voix plus forte, contact visuel avec un faisceau laser, et sexuellement chargé) Je me sens mâle alpha J'ai un but et des objectifs et je vais les atteindre Je suis plus heureux et plus présent Je ne regarde pas leurs seins pendant que je leur parle (objectiver) Je suis à l'aise avec eux eux je marche avec confiance
Vous les remarquerez aussi. Mais ne les regardez pas comme de la magie. Analysez ce qui se passe réellement et utilisez cette déduction de cette analyse comme un outil et utilisez-la.
Je pensais que le sexe me drainerait aussi, mais ce n'est pas le cas. C'est plus passionné et émotionnel que de se cogner la main.
Supprimé: Fapping Drinking Smoking Manger du sucre Manger de la malbouffe Café Médias sociaux
Ajouté: Régime 80 / 20 (80% légumes et grains entiers, 20% viande) Gym S'entraîner à parler avec des filles Méditation Yoga Lecture
Je sens que je peux faire n'importe quoi.
Mon visage a l'air beaucoup plus défini et ciselé. Mon corps a également l’air très viril et tonique (je travaille beaucoup). Mon acné éclairci. Ma posture est meilleure et je me tiens beaucoup plus droit. Et ma bite a grandi d'environ .5 d'un pouce de plus.
Mais ceux-ci peuvent être crédités à d'autres choses. Faire de l'exercice, mieux manger, vieillir (j'ai 20 ans), kegels et yoga. Mais néanmoins k look "mis ensemble" que je donne crédit uniquement à nofap parce qu'il a agi comme un catalyseur pour toutes ces autres habitudes.
Je n'ai jamais été grosse et je n'ai jamais été comme une brindille. Je suis un heureux mélange entre les deux (mésomorphe). J'étais tonique quand je jouais au football de compétition, mais maintenant je suis beaucoup plus fort, tonique et construit. Et dense. Je suis putain de lourd pour mon apparence lol
Je me souviens mieux des choses et ma mémoire est meilleure. Comme à l'époque où je tapais, tout était flou. Maintenant, je me souviens beaucoup mieux et plus clairement. Je dirais que j'apprends aussi plus vite, mais c'est parce que je suis motivé à en apprendre davantage. Je suis beaucoup plus alerte et présent en général
Vraiment la plus grande bataille a été la bataille contre moi-même. Ne pas écouter mon cerveau quand il voulait rechuter. Mon cerveau aurait envie de regarder et de regarder du porno, et la plus grande bataille serait de retirer ces pensées et d'écouter mon esprit.
Mon esprit voudrait ne pas claquer et savait pourquoi je ne le ferais pas, mais mon cerveau continuerait à envoyer des pensées ou des claques et du porno dans mon esprit.
Ne vous méprenez pas, vous aurez plus de filles, mais c'est parce qu'elles ne font que libérer et que vous êtes beaucoup plus perspicace à leur égard. Lorsque vous vous masturbez tout le temps, votre cerveau est dans un état constant de «contenu». Vous êtes toujours satisfait sexuellement. Lorsque vous ne tapotez pas, cela disparaît progressivement après un certain temps. Étant programmé et câblé pour avoir des relations sexuelles, votre corps en aura envie et le recherchera activement. C'est pourquoi je dis avoir des relations sexuelles. C'est naturel et tout le monde le fait. Cela aide également à recâbler votre cerveau pour ne plus chercher le porno, mais l'intimité avec les femmes
Les hommes sont attirés par les qualités physiques (nous le savons tous, lol), mais être obsédés par ces qualités peut conduire à l’objectivation des femmes.
Je trouve que je remarque beaucoup plus les qualités subtiles des filles, comme leur sourire dès le départ. Oui, je vais voir une fille sexy et admirer sa sexy (le mot-clé est admirer. Comme l'art grec ancien), lui parler et profiter de son énergie et de sa présence, de son sourire, de ses cheveux, des choses mignonnes qu'elle dit et fait. C'est très très agréable
Le plus gros avantage? Être en paix avec moi-même. Je me sens vraiment comme une nouvelle personne. J'ai l'impression que le «vieux moi» n'était qu'une partie brumeuse de ma vie.
Vous éjaculerez plus vite. Mais l'attrape est que vous pouvez être prêt à repartir beaucoup plus rapidement (d'après mon expérience). Je peux éclater, puis jouer avec et la taquiner un peu, puis me préparer à repartir. C'est un peu comme regarder du porno, casser, puis vouloir le refaire rapidement après un court instant (effet de chasseur) Tout le monde a cependant des pulsions sexuelles différentes.
Je fais des kegels cependant. Quelle OMI est la meilleure chose à faire pour durer plus longtemps. Nofap + Kegels = pas même des résultats équitables
LIEN - Je ne me suis pas masturbé depuis 427 jours. AMA.
By ToastedTree
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