Ok, je viens de coucher avec ma meilleure amie .. J'ai 20 ans et je regarde du porno depuis l'âge de 14 ans. J'ai commencé nofap cette année, principalement à cause de PIED et d'une anxiété sévère.
Tout s'est bien passé, pas de problème avec PIED, un peu d'anxiété de performance mais j'ai réussi à me détendre. Aujourd'hui était le jour 53 de cette série. Je publierai bientôt un rapport de journée 90.
Merci les gars, sans vous je me masturbais encore.
LIEN - Première fois aujourd'hui ..
by norelapse1
4 MOIS PLUS TÔT - 73 jours ……. aaaaaa et rechuté.
Eh bien, après avoir fait un record de 73 jours (mon précédent était de 1 semaine!), J'ai rechuté dur aujourd'hui. J'ai envie de merde, mais je l'ai accepté et je vais tout recommencer.
Quoi qu'il en soit, mon PIED est presque guéri maintenant, mais je pense que je serai renvoyé un peu :) Au cours de cette période, j'ai bénéficié des avantages suivants:
- Énergie accrue.
- Plus de motivation.
- Fortes érections aléatoires de longue durée.
- Meilleur sommeil.
- Meilleure mémoire.
- Plus de confiance.
- Moins d'anxiété (anxiété sociale presque nulle).
- Moins de dépression.
- Ambiance plus stable.
Je pense que c'est ça. Pouvez-vous me donner des conseils pour ne plus rechuter? Merci à tous. 😀
MISE À JOUR - Ma copine est accro au porno.
Tout d'abord salut à tous. NoFap m'a beaucoup aidé à arrêter le porno et à guérir mes dysfonctionnements sexuels (principalement ED). J'ai rechuté à quelques reprises, mais ma vie s'est améliorée et je suis presque libre. Ce qui s'est passé m'a un peu bouleversé.Je viens de découvrir qu'elle ne sait pas que je sais, elle regarde toutes sortes de trucs dingues. C'est peut-être pour ça qu'elle ne peut pas avoir d'orgasme avec moi. Ce qui me fait le plus peur, c'est qu'elle est si innocente avec moi, que puis-je faire maintenant? Merci d'avoir lu et donnez-moi quelques conseils :)
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